- 14 Aralık 2021
- 3.528
- 14.374
Burdayım
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu LenaG ile MasterFit
- Konu Sahibi LenaG
- Başlangıç Tarihi
- 8 Eylül 2016
- 103.190
- 437.770
- 35
Hosgeldiniz tekrardan bende elif 32 yaşındayımBurdayım
Insallah hedefine birlikte ulasiriz
Aklina takilanlar olursa her zaman sorabilirsin
- 14 Aralık 2021
- 3.528
- 14.374
Hoş gördümHosgeldiniz tekrardan bende elif 32 yaşındayım
Insallah hedefine birlikte ulasiriz
Aklina takilanlar olursa her zaman sorabilirsin
Memnun oldum ayrıca
Umarım beraber zayıflarız ❤
Nerden nasıl başlıyoruz
Menü mü yazıyoruz akşamları
Ben yemek yemeği seven biriyim
Nasıl olcak hiç bilmiyorum
- 31 Temmuz 2020
- 19.737
- 59.917
Pis yaaa
bi de ben kim yaptı nasıl oldu diye burda koştururken şaşırıken o gülüyordu 
D Diyettenvzgctm-olmuyo Alan mı Steve mi hadi bakalım ben misal
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.158
Evet öyleymiş. Bugün kim kazanmış diyolla
- 8 Eylül 2016
- 103.190
- 437.770
- 35
Yarindan itibaren aksamlari menulerini yazarsin
Cuma ve pazartesi gunu tarti bildirimi yapiyoruz
Burda menu paylastikca yediklerini duzene sokarsin diye düşünüyorum çünkü hepimiz yemegi cok seviyoruz yoksa burda olmazdik
- 4 Aralık 2014
- 10.428
- 42.408
- 7 Mart 2010
- 20.701
- 100.222
HoşgeldinizBurdayım
- 7 Mart 2010
- 20.701
- 100.222
Onu öğrenemedim
- 8 Eylül 2016
- 103.190
- 437.770
- 35
Pis yaaa
D Diyettenvzgctm-olmuyo Alan mı Steve mi hadi bakalım ben misal
Aslinda ilk ben biliyordum deyince biraz anladim gibi ama yinede ses etmeyim dedim
- 8 Eylül 2016
- 103.190
- 437.770
- 35
Afiyet olsun canim salatanin iceriginde ne vardi
Protein ekleseydin salataya yoksa cok az olmus yediklerin
- 7 Mart 2010
- 20.701
- 100.222
Ben de çok seviyorum yahu
- 7 Mart 2010
- 20.701
- 100.222
- 4 Aralık 2014
- 10.428
- 42.408
Nane, ısırgan otu, yeşil soğan ve domates vardı canım.Afiyet olsun canim salatanin iceriginde ne vardi
Protein ekleseydin salataya yoksa cok az olmus yediklerin
Belki yatmadan yoğurt yerim 1 kase ama yoğun açlık hissetmezsem yemem onuda
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.158
Anıl, eşleşmenin neyini konusacan çocuğum? Sema nagihan diyecek nisa da kimi isterse seçecek. Ya da Nagihan kimi isterse seçecek Nisa Semaya kalacak.
Batuhan bugün özel gününde sanki
fesang 
Hedef60kgolmak
Batuhan bugün özel gününde sanki
fesang Hedef60kgolmak - 8 Eylül 2016
- 103.190
- 437.770
- 35
Bence ye canimNane, ısırgan otu, yeşil soğan ve domates vardı canım.
Belki yatmadan yoğurt yerim 1 kase ama yoğun açlık hissetmezsem yemem onuda
- 18 Mart 2018
- 29.460
- 115.398
- 34
Geçmiş olsun canım,Canımsınn
- 30 Mayıs 2021
- 3.776
- 16.195
- 35
24 Mayıs Salı menüm
11.00 kahvaltı: yulaf tost(3 yk yulaf ezmesi, 1 yk yoğurt, 2 yumurta, 2 dilim kaşar), 2 kk peynir, domates,salatalık
14.30 öğle: 1 kabaktan yoğurtlu kabak, 2 kepçe kırmızı mercimek çorbası
18.00 akşam yemeği: 2 kepçe kırmızı mercimek çorbası, 3 kaşık türlü
Su: 3 litre
Zipzip- 
sara_28
11.00 kahvaltı: yulaf tost(3 yk yulaf ezmesi, 1 yk yoğurt, 2 yumurta, 2 dilim kaşar), 2 kk peynir, domates,salatalık
14.30 öğle: 1 kabaktan yoğurtlu kabak, 2 kepçe kırmızı mercimek çorbası
18.00 akşam yemeği: 2 kepçe kırmızı mercimek çorbası, 3 kaşık türlü
Su: 3 litre
Zipzip- sara_28
