benim de hisler bazen çok açılıyor bazen normal , çok açıldığın da insanların kişiliğini zaten tanıyor gibi hissedebiliyorum :)Abla yalniz degilsin. Eskiden cok ruya gorurdum öyle. Bazi ruyalar birbirinin devamiydi. Birde 6. Hissimde kuvvetlidir...
Yani yada avantaj paylaşılabilirBu fikirde mantikli 3-3 olursa da toplam adima bakabiliriz
bu gün nasılsın daha iyi misin pekiTeşekkür ederim abla valla dün ne bulduysam içtim
Tam diyet menü
Çok az
SüperKuzular bugunki menüm
Sabah 1/2 salatalik 1/2 domates 5 zeytin 1 dilim ekmek 2 parca peynir çay
Ara 1 bardak çay 1 petibör
Ögle kıymalı şehriye corbasi yogurt 1 dilim ekmek
Ara tarcin karanfil limonlu su
Aksam sehriye corbasi bol salata
Ara kafeinsiz nescafe icerim tarçınli
Su 3 litre
30 dakika tempolu yürüdüm ama telefondaki adımsayar atmıyor.internetten pedometre siparis ettim
Zipzip- Hedef_69 @Filiz16 Cordelia
Afiyet olsun
Çok eksik. Sağlığın bozulmasın sonra
Su spor?27 Eylül menüsü
Sabah 9.00
2 yumurta kizlarla ortak
1.5 dilim ekmek
Nescafe
Domates salata
(Zeytin yemedim)
12.30
1 kase şehriyeli corba
16.00
Turk kahvesi
18.30
1 kepce oglenki corba
1 dlm ekmek
1 kucuk dolma
Yogurt salata
Tek öğünmü27 eylül pazartesi menüsü
14:05
patatesli yumurta ( 1 patates 4 yumurta ile yarısından çoğu oğlanaydı)
80 gr kadar köy peyniri
domates salatalık, yeşil biber
1 y.k. süt kaymağı
1 y.k bal
1 d. ekmek
18:30
yarım kupa sade türk kahvesi
gün boyu 1 demlik çay git gel içildi:)
su henüz 1.5 lt
Zipzip- @Filiz16 Cordelia Hedef_69
Diyet menüsü. Detoks mu yapıyorsun kiraz çqyı ile.
Korkma canım herkes kendine göre yiyor sende nasıl iyi kilo veriyorsan ona göre bir menü olusturursunGenel yorum:çoğu menü bana dengeli gelmedi. Herkes aç yaşıyor. Amaniiiin ben nereye gelmişim. Asla rakip olamayız. Ben baştan kaybettim.
@ cordelia @ filiz16 @ zipzip-menü yazınca kimi etiketliyoruz. Ben dün kimseyi etiketlemedim.sayfalar uçarak ilerliyor burda
teşekkürlerrrr ama bu zariflikten değil cidden yaşın daha 52 , 55-57 civarı olsa normal olabilirdi , gerçi her bünyede farklı olabiliyor kiminin ki senin ki gibi erkenden başlıyor , kimi çok aşırı sıkıntı çekiyor kimi daha azÇok tatlı ve zarifsin her zamanki gibi canımbiyolojik olarak genç değilim geç bile kaldı regl. Gideceğim hekime.
Vuramam.Elini masayada vur
Anam çok yiyorsunuz dediler bize.Tam diyet menü
Çok az
Spor göremedim
Süper
Afiyet olsun
Çok eksik. Sağlığın bozulmasın sonra
Su spor?
Tek öğünmü
Diyet menüsü. Detoks mu yapıyorsun kiraz çqyı ile.
Genel yorum:çoğu menü bana dengeli gelmedi. Herkes aç yaşıyor. Amaniiiin ben nereye gelmişim. Asla rakip olamayız. Ben baştan kaybettim.
Bence yemiyorsunuz. Gerçekten.
Teşekkürler canım.Bence yemiyorsunuz. Gerçekten.
Hoşgeldin arkadaşım ben dilekTam diyet menü
Çok az
Spor göremedim
Süper
Afiyet olsun
Çok eksik. Sağlığın bozulmasın sonra
Su spor?
Tek öğünmü
Diyet menüsü. Detoks mu yapıyorsun kiraz çqyı ile.
Genel yorum:çoğu menü bana dengeli gelmedi. Herkes aç yaşıyor. Amaniiiin ben nereye gelmişim. Asla rakip olamayız. Ben baştan kaybettim.
Dogru bu hafta ortalama ile bulalım canimKızlar birde sporda toplam adıma değilde takımın sayısına boleyim diyorum.mavi takım 9 kişi. Kırmızı takım 8 kişi? Ortalama adımla belirleyelim kazananı. Spor yapan sayısına değil toplam yarışmacı sayısına bölelim?
Böylece herkes spor yapar. Sorumluluk tüm takımın olur.Dogru bu hafta ortalama ile bulalım canim
benim adımları saymayın sayı eşit olur o zamanKızlar birde sporda toplam adıma değilde takımın sayısına boleyim diyorum.mavi takım 9 kişi. Kırmızı takım 8 kişi? Ortalama adımla belirleyelim kazananı. Spor yapan sayısına değil toplam yarışmacı sayısına bölelim?
huhuuuvvvvv mavilerin kaptanı bol motivasyonla geldiii günaydııın datlummmGünaydın masterfitin azimli kızlarıharika bir gün olsun adımlar atılmış 5numara 1o yıldızlı menulerle bugünü bitirelim
Mavişlerim 3 gün daha sıkın dişinizi cums size ziyaret cekecemhadi yiğitlerim gösterin azminizi aleme