Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Ben de yazayım menümü, sanki her an uyuyacak gibiyim. Bu yeni yıla da giremiycem galiba:confused:

Zipzip- Zipzip- @60kiloyum
Kahvaltı 09.30
1 d tambuğday
1 d beyaz peynir
2 top peynir 2 zeytin 2 kuru erik
1 d hindi füme 4 badem

Ara 14.00
1 yerli muz orta boy
30 gr grissini yulaflı
1 tk fıstık ezmedi
1 b süt

Akşam 19.00
3 köfte kadar et haşlama
2 kaşık fırın mantar
2 kaşık nohut salatası ( yeşillik ile)
1 kaşık kırmızı pancar salatası
1 çatal amerikan

Ara 20.30

1 kupa açık çay
2 küçük top fit coco ( muz kakao hindistancevizi bitter)

Su… hiç bilmiyorum

Spor
7.165 adım
Kahvaltımda domates biber salatalık da vardı yazmamışım :skandal:
 
Geçen sene hiç sıgamadıgım elbisemi kaynanamın gününde giymeni mutlulugu yaşadım milletten aaa migi zayiflamişsin demeleri inanılmaz hoşuma gitti
Elbise giymeyi sevdim yine elbise almak istiyorum çok hoş oluyor
Valla var mı bundan iyisi 😍😍😍❤️❤️💙💙 işte motivasyon canlandı
Bugün fazla yedim yeme sarhoşundan

:KK45::KK45::KK45:
 
Geçen sene hiç sıgamadıgım elbisemi kaynanamın gününde giymeni mutlulugu yaşadım milletten aaa migi zayiflamişsin demeleri inanılmaz hoşuma gitti
Elbise giymeyi sevdim yine elbise almak istiyorum çok hoş oluyor
Valla var mı bundan iyisi 😍😍😍❤️❤️💙💙 işte motivasyon canlandı
Bugün fazla yedim yeme sarhoşundan

:KK45::KK45::KK45:
Bugun yedin guzel ama yeni yilda dikkat etmeye devam et canim 🥰💙💙♥️♥️
 
X