- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu LenaG ile MasterFit
- Konu Sahibi LenaG
- Başlangıç Tarihi
- 31 Aralık 2015
- 41.432
- 132.528
Çal gitsin bizde oynarıžKızlar içimdençalmak geldi.
Diyeceksiniz niye?
İşte eyle.
Çalmadan oynar 'bal' kizlar
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.158
Allah razı olsun.
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.158
- 27 Eylül 2018
- 2.518
- 9.233
5 tane ile pert oldum. hele iki gün önce squat denedim bi gazla 15 tane yaptım. 2 gündür bacaklarım pert
3 günde 3 kg aldigimi bilirim benyarindan sonra biraz dikkat etmeye başlayarak haftaya eksiye bile geçersin üzülme
inşallah öyle olur kızlar. 700 de çok geldi gözüme
- 31 Aralık 2015
- 41.432
- 132.528
- 30 Kasım 2014
- 28.156
- 123.776
canım iyi yıllar diliyorum. tamam yarışmalar katılma ama buradan ayrılmaCanlar ben biraz ara vericemyürüyüş de olmayabilir sarı takımı riske atmayayım
öpüldünüz herkese mutlu yıllar
Zipzip-
Cordelia kaptanlar bu güzel yıl için teşekkürler
Herkese mutluluklar diliyorum akşam belki giremem o yüzden şimdi kutladım
pastelfit
Elhan kaptanlarım çok güzel ve eğlenceli bir haftaydı teşekkür ederim
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
teşekkür ederim kaptanimHayatım sen naaptın-1,300 yanlış görmüyorum dimi.
Muhteşem, bu kiloda bu eksi inanılmaz tebrik ederim canım
eline saglik24-30 Aralik Menü Bildirimleri
MasterFit 15.Etap Cuma Cumartesi Pazar Pazartesi Salı Çarşamba Persembe Kırmızı Takım 1 Kırmızı Kaptan 69.1 2 K KarlarKralicesi Kırmızı 66.0 3 Kırmızı 62.0 4 Tutku44
Kırmızı 80.2 5 Wilma11
Kırmızı 71.6 6 North River
Kırmızı 75.1 7 Ankee
Kırmızı 58.3 Mavi Takım 1 Mavi Kaptan 69.3 2 Kahve __Kokusu
Mavi 55.25 3 aypare ackerman
Mavi 58.1 4 DeryaOnDiet
Mavi 74.9 5 Diyet Salata
Mavi 62.6 6 dolunaydagel
Mavi 87.7 YEŞİL TAKIM 1 @Sonsuz umut 64.05 3 sara_28
99.4 4 aytozuvegece
83.2 5 @Bal0ncuk 62.05 6 @nnurc 7 @limonlutarcinlikek @eceboce Aomine Daiki
Bu hafta menu avantajini kirmizi takim kazandı tebrikler
Aminnnnn aşkommBurada bir dua etmek istiyorum. Ve lütfen amin deyin.
Ben kalbimde kimin için ne düşünüyorsam, nasıl bir insansam, Allah bana sadece kalbimdekini versin başkalarına düşündüğüm kötülükler varsa Allah bana onları da misliyle versin Allah benim kalbimden geçen her şeyi bana misliyle versin. Aminnnn.
tebrik ederim kızlar bu hafta çok guzeldi
Kazanan mavi takim
MasterFit Yarışması 15. Etap 24.12.2021 Cuma 27.12.2021 P.tesi 31.12.2021 Cuma Fark Oran Kırmızı Takım
Kırmızı Kaptan K KarlarKralicesi transfer Kırmızı Kırmızı Kırmızı Kırmızı Kırmızı Kırmızı fesang
Kırmızı Sarı Kırmızı Takım ortalama
Menü Avantajı Kırmızı Takım ortalama Sonuç Mavi Takım
Mavi Kaptan Mavi Mavi Mavi Mavi Mavi menekse_kokusu
Mavi Sarı Mavi Sarı Mavi Takım Ortalama
Spor Avantajı Menü Avantajı
Mavi Takım Ortalama Sonuç Yeşil Takım @Sonsuz umut Yeşil askrhpozitif
Yeşil 76,20 Yeşil Yeşil @Bal0ncuk Yeşil @nnurc Yeşil 60kiloyum
85,1 61.,6 62,4 @eceboce 67.3 67.1 0 2 0,30 @limonlutarcinlikek 58,6 masal3487
69 69,3 +0.3 -0.43 sardunya1038
66,2
teşekkür ederim
- 31 Aralık 2015
- 41.432
- 132.528
Kendi kilona göre belki fazla gelebilir ama normal yani diyet beslenmeden cikinca5 tane ile pert oldum. hele iki gün önce squat denedim bi gazla 15 tane yaptım. 2 gündür bacaklarım pert
inşallah öyle olur kızlar. 700 de çok geldi gözüme
- 31 Aralık 2015
- 41.432
- 132.528
Tebrikler canimteşekkür ederim kaptanim
eline saglik
Aminnnnn aşkomm
tebrik ederim kızlar bu hafta çok guzeldi
teşekkür ederim
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
yoksa kalan 6 gun sıkınti olmazdi pzt tartısı yüzünden gelemedim
- 8 Eylül 2016
- 103.190
- 437.770
- 35
| MasterFit Yarışması 16.Etap | ||
| 1 | Ankee | 57.2 |
| 2 | Cordelia | 61.05 |
| 3 | pastelfit | 68.2 |
| 4 | Elhan | 68.0 |
| 5 | North River | 74.55 |
| 6 | 60kiloyum | 85.10 |
| 7 | dolunaydagel | 86.5 |
| 8 | aytozuvegece | 82.9 |
| 9 | fesang | 61.6 |
| 10 | Tutku44 | 79.5 |
| 11 | DeryaOnDiet | 73.8 |
| 12 | Aomine Daiki | 62.4 |
| 13 | sardunya1038 | 66.2 |
| 14 | K KarlarKralicesi | 65.5 |
| 15 | sara_28 | 99.4 |
| 16 | askrhpozitif | 76,2 |
| SARI TAKIM | ||
| 1 | aypare ackerman | |
| 2 | masal3487 | |
| 3 | menekse_kokusu | |
| 4 | Wilma11 | |
| 5 | Zipzip- |
Ankee ilk 14 kisiden kaptan seçebilir misin 
Son düzenleme:
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 27 Eylül 2018
- 2.518
- 9.233
evet çok pis beslendim 1 haftadır. hastayım diye önce porsiyonları artırdım sonra karbonhidrata gömüldüm
- 13 Mayıs 2013
- 10.882
- 49.925
Aaaaaaaaaaaaaayyyy çok teşekkür ederiz
Kazanan mavi takim
MasterFit Yarışması 15. Etap 24.12.2021 Cuma 27.12.2021 P.tesi 31.12.2021 Cuma Fark Oran Kırmızı Takım
Kırmızı Kaptan K KarlarKralicesi transfer Kırmızı Kırmızı Kırmızı Kırmızı Kırmızı Kırmızı Kırmızı Sarı Kırmızı Takım ortalama
Menü Avantajı Kırmızı Takım ortalama Sonuç Mavi Takım
Mavi Kaptan Mavi Mavi Mavi Mavi Mavi Mavi Sarı Mavi Sarı Mavi Takım Ortalama
Spor Avantajı Menü Avantajı
Mavi Takım Ortalama Sonuç Yeşil Takım @Sonsuz umut Yeşil Yeşil 76,20 Yeşil Yeşil @Bal0ncuk Yeşil @nnurc Yeşil 85,1 61.,6 62,4 @eceboce 67.3 67.1 0 2 0,30 @limonlutarcinlikek 58,6 69 69,3 +0.3 -0.43 66,2
Kahve __Kokusu aypare ackerman dolunaydagel DeryaOnDiet Diyet Salata menekse_kokusu Zipzip- Kızlaaar başardıııııııık
Söylemiştim en başta
ÇEKİRGE TEK BAŞINA MİNNOŞTUR FAKAT BİRLİK OLDUĞU ZAMAN KİMSE KARŞISINDA DURAMAAAAAAAZ
TEBRİK EDERİM HEPİNİZİ
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.158
Eline sağlık canım.
MasterFit Yarışması
16.Etap1 57.2 2 61.05 3 68.2 4 68.0 5 74.55 6 85.10 7 86.5 8 82.9 9 61.6 10 79.5 11 73.8 12 62.4 13 66.2 14 K KarlarKralicesi 65.5 SARI TAKIM 1 2 3 4 5
- 13 Mayıs 2013
- 10.882
- 49.925
Kore dizisinde gibiyiz herşey yeniden başlıyor
MasterFit Yarışması
16.Etap1 57.2 2 61.05 3 68.2 4 68.0 5 74.55 6 85.10 7 86.5 8 82.9 9 61.6 10 79.5 11 73.8 12 62.4 13 66.2 14 K KarlarKralicesi 65.5 SARI TAKIM 1 2 3 4 5
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.158
Ödem olabilir.korkma.5 tane ile pert oldum. hele iki gün önce squat denedim bi gazla 15 tane yaptım. 2 gündür bacaklarım pert
inşallah öyle olur kızlar. 700 de çok geldi gözüme
