Popüler Konu LenaG ile MasterFit

09.30 yağda löp yumurta 2 dilim kepekli ekmek kibrit kutusu kadar tulum peyniri domates salatalık şekersiz çay
12.00 sütlü kahve
14.00 1 kutu çilekli activia
17.00 sadece tavuklu salata
8.000 adımın 4.000 ini çocuk arabasını iterek yaptığımı belirtmek isterim şu an kollarım tutmuyor.
Cordelia Cordelia
@Zipzip-
Kiz ben yazın çocuk arabasıni ittirerek 3 saat yürüyordum yazın 🤣
 
Tutku44 Tutku44 canım menü ve spor bildirimini unutma...:KK60:
Hedef60kgolmak Hedef60kgolmak tatlım adımlarını bitirince yazmayı düşünüyorsun biliyorum da birazdan uyuyacağım sen de unutma e mi kuzu :KK60:
Elhan abla bugun supriz misafirlerim geldi ve cay yemek meyve derken simdi gittiler ve saat 23.00 tansiyonumu olctum 9 5 biraz ayran ictim sporumu yapicam yinede kotu olursam devam etmem
 
16648172b4c5173afcf1441934bb754a.gif
 
Elhan abla bugun supriz misafirlerim geldi ve cay yemek meyve derken simdi gittiler ve saat 23.00 tansiyonumu olctum 9 5 biraz ayran ictim sporumu yapicam yinede kotu olursam devam etmem
Geçmiş olsun cnm
Kendini açmi birakiyorsun niye tansiyonun düşüyor
Suyu yeterli iciyormusun
 
Canim bizim buranın pazarından her hafta 1.5 kilo alıyorum haftaya yetecek kadar bıkmadım iki lezzet biri mantar biri tavuklu salata ,😅
Burdaki herkesi mantarli omlete baslatican 😁😁😁

1 hafta dayaniyormu cnm
Burdakiler 2-3 günde kötü oluyor
 
X