Afiyet olsun canimBugün ki menüm
Kahvaltı 12:30
1 yumurta
Peynir
Zeytin
Domates
2 dilim ekmek
Akşam 17:30
Menemen
2 dilim ekmek
Su 2.5
E Elif_EylulZipzip-
Sagol canimZipzip- kaptanım çok geçmiş olsun ya ilaç iç ya da acı Türk kahvesi..
Sagol canimZipzip- çoook geçmiş olsun
Olabilir canimHepimizle tek tek ilgileniyorsun. Gunaydin mesajlarina bile tek tek cevap veriyosun, menülere yaziyosun. Takip ediyorsun, listeler yapiyosun. Cok normal içten içe gerilmen
Zipzip- E Elif_Eylul siz olmasaydınız 2 gün de bırakırdım diyeti.ilginiz her msjıma cvp vermeniz beni motive ediyor.takan yok diyorsunuz eminim haklısınızdır ama ben sizi takıyorum.iyi ki varsınız sakın gitmeyin
Adim atcan mi cici kızZipzip- canim eksik menulerimi tamamladim. Sporumu da yaZdim. Pazartesi tartisinda eksi 200 gr geldim. Beni masterfit e alcan di mi bebisim
Cok cici bi kizim
Ben günde 5 tane ağrı kesici ictigimi bilirim canım iyi dayaniyorsunAfiyet olsun canim
Sagol canim
Ilac icme taraftari değilim ama icecek gibiyim
Sagol canim
Olabilir canim
Adim atcan mi cici kız
Hafif agrilarda icmem canim ama gözüme vuruyor su an agrisiBen günde 5 tane ağrı kesici ictigimi bilirim canım iyi dayaniyorsun
Takmıyonmu pehSagol canim
Stres yaptigim birseyde yok takmıyorum canim ama belkide farkında olmadan takiyorum
Okuyum seni abdesim varHafif agrilarda icmem canim ama gözüme vuruyor su an agrisi
Evet herkes beni özledi stres oldu galibA. Geldim geldim.Evet meclis kürsüsü gibi çok gergin sanki bugün diğer günler böyle değildik sanki sayılıp dökülüyor ama herkes birbirini çok seviyor asla kalıcı bir kırgınlığa yer yok en güzeli de burda
Tşk ederim kaptanımAfiyet olsun canım
Zipzip- E Elif_Eylul siz olmasaydınız 2 gün de bırakırdım diyeti.ilginiz her msjıma cvp vermeniz beni motive ediyor.takan yok diyorsunuz eminim haklısınızdır ama ben sizi takıyorum.iyi ki varsınız sakın gitmeyin
Unutmadan kilo bildirimi yapayim +300ama cumaya 60'lara inecegim insallah
TebriklerKilo bildirimi
Cuma 66.4
Bugun 66.2
TebriklerGünaydınlaar
cuma 63.5 bugün 63.0 fark -500 gr
TebriklerSelamlar
Cuma 67
Pazartesi 67 sabitim
ElİNe SAĞLIK12 hafta sonra ilk defa tek kaptani tebrik ediyorum
fittanne Eksin cok guzel tebrik ederim
fittanne simdi kirmizi takimdan bir kişiyi secip Mavi takima almani,mavi takimdan bir kisiyi kirmizi takima göndermeni bekliyoruz
MasterFit Yarışması 12.Etap Kırmızı Takım 3 Aralik 6 Aralik Fark Yuzde 1 @Migim 72,2 73.4 +1.2 -1.66 2 C Chikolata_gozlum 54,3 3 @Li_zigi 62,8 63.2 +0.4 -0.64 4 @EppekArasi 74,25 74.25 0 0 5 @masal3487 70,4 70.7 +0.3 -0.43 6 fesang 64,7 64.1 0.6 0.93 7 @Mevsim_bahar83 66,4 66.2 0.2 0.30 Mavi Takım 1 fittanne 88,8 88.2 0.6 0.68 2 @Kahve __Kokusu 56,6 56.3 0.3 0.53 3 60kiloyum 86,1 85.6 0.5 0.58 4 @Zeynebim2020 67,0 67.0 0 0 5 @masal_19 58,2 58.1 0.1 0.17 6 @bluegreeneyes 74,2 7 @sardunya1038 64,3 65.3 +1 -1.56 Yeşil Takım 1 Efillim 80,9 80.1 0.8 2 L LADY VEGA 62,2 62.0 0.2 3 @SanSebastianCheesecake 63,5 63.0 0.5 4 @dolunaydagel 91,2 90.5 0.7 5 @limonlutarcinlikek 60,5 60 3 0.2 6 @eceboce 66,4 66.0 0.4 7 @sara_28 100,9 100.9 0 8 @Korkuluanne 67,0 67.0 0 9 @fitblonde 69,2 68.3 0.9
Teşekkür ederim canımHayirli olsun her iki takimada
Gunaydin canim guzel eksi tebrik ederim
Teşekkür ederim canımAfiyet olsun canım
Teşekkür ederim canımAfiyet olsun canim ❤
Öyle kisilere maymun diyoruz
Benimkilerde öyle olmuştu valla cumartesi temizledim betim benzim bile değişti
Efendim
Tşk ederim kaptanımAfiyet olsun canim
Sagol canim
Ilac icme taraftari değilim ama icecek gibiyim
Sagol canim
Olabilir canim
Adim atcan mi cici kız
Sagol canim
Bugun kimseyi gormedim canimZipzip- uzun boylu bir insandan nazar almışsın ağzım ayrildı esnerken cok nazar var gözümden yaş geldi
Hahaha şaka yapıyorum canım benimAma seni neden seçtiğimi yazdım Azmi’ni gördüm takıma muhakkak fayda getirebilirsin dedim miginin patatesli sofralarına yem olma istedim