Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Selamlar
Menüm 9:30
5 çatal pırasal peynirli omlet
1 dilim ekmek
10 dk sonra kayısılı yeşilçay
14:00
2 dilim hurmalı kek
19:30
2 tahtakaşık ispanaklı borani
1 sigara böregi 😐
Spor
Adım 3410
15 dk mezdeke🙄

27.11.2021 Cumartesi yitikşifa 1. Günüm

Sabah 10 da
3 çay bardağı bitki çayı

Kahvaltı 12 de
Eki Görüntüle 2960135

Ara 16 da
1 bardak kahve

Aksam 18.30 da
4 tane kabak mücver unsuz
3 kaşık yoğurt

2 lt su

Zipzip- Zipzip- E Elif_Eylul C _CikiLeta

Selamlar herkese hayırlı akşamlar

Kahvaltı 12.00

Sucuklu yumurta biraz peynir
Domates biber mercimek ekmeği

Akşam 17.30

Etli patates yemeği yoğurt
Nohutlu salata

Evden çıkmadım hala hastayım ama evin içinde ordan oraya dolandım biraz ortalık topladım.

İki litre su içtim daha içerim.
Afiyet olsun kizlar
 
X