Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Senin mi? Yoksa sen bizim mi?
Screenshot_20211126-214720_Instagram.jpg
 
Wilma11 Wilma11
kendine gel yarın için şimdiden program yap kafanda yürür müsün amuda mı kalkarsın bilmem öyle löp löp yeme günü erken kapat bol su iç..
Pazartesi görsünler yeşil takım neymiş❤️
Kadın yemeyi planlıyor ve yurümek istemiyor siz ısrar ediyonuz:işsiz:
 
11. Hafta hayırlı uğurlu olsun. Kaptanlara başarılar dilerim. hata varsa bildirmenizi rica ederim. :KK200: :KK200:

MasterFit Yarışması 11. Etap26.11.2021 Cuma
Kırmızı Takım
1
C _CikiLeta Kırmızı Kaptan
59,10
2
@Li_zigiKırmızı
63,40
3
@askrhpozitifKırmızı
76,05
4
@madamhdKırmızı
73,90
5
@sardunya1038Kırmızı
64,20
6
@Kahve __KokusuKırmızı
56,75
7
@zipzip_Kırmızı Sarı
8
@Miss__HayaLetKırmızı Sarı
9
@Nehir imKırmızı Sarı
Mavi Takım
1
@Zeynebim2020Mavi Kaptan
67,60
2
@AijooMavi
68,10
3
@Tutaste53Mavi
4
masal3487 masal3487 Mavi
72,00
5
@60kiloyumMavi
86,60
6
@masal_19Mavi
58,20
7
Cordelia Cordelia Mavi Sarı
58,80
8
C Chikolata_gozlum Mavi Sarı
9
@sulisimMavi Sarı
54,80
Yeşil Takım
1
@sara_28Yeşil
100,30
2
@fesangYeşil
65,00
3
fittanne fittanne Yeşil
89,10
4
Wilma11 Wilma11 Yeşil
72,90
Super bir takim olmusuz💪😊
 
Bugün menüsü
Sabah
Tavuklu peynirli salata



Akşam
1 tabak kapuska
1 kase yoğurt
Biber turşusu


Su: 2lt
@Zipzip- E Elif_Eylul C _CikiLeta
Afiyet olsun canım 💕
26.11.2021 Cuma normal menüm
Sabah 10.30 da
2 catal patates kızartması
1 dilim kasar peynir
1 er tatlı kaşığı labne ve krem peynir
1 domates 1 salatalik 3 zeytin
1 dilim ekmek

Öğlen 14 de
1 kase domates çorbası
1 küçük gofret ( son günüm diye yedim)

Akşam 18.10 da
3 servis kasigi fırında sebzeli köfte
2 kaşık pirinc pilavı
3 kaşık yoğurt

Su 1 litre
3 fincan bitki cayi
1 kupa türk kahvesi

@Zipzip-
E Elif_Eylul
C _CikiLeta
Afiyet olsun canım 💕
Ben yavaştan kacayim.......🥲🥲🥲🥲🥲🥲

Iyi geceler kizlar 💙💙💙
İyi geceler kaptanım 💕
 
X