- 8 Eylül 2016
- 103.197
- 437.823
- 35
@Zeynebim2020 sari takimdan seçiyoruz canim
Çıkmış sanırım canım@Zeynebim2020 sari takimdan seçiyoruz canim
Olabilir canimÇıkmış sanırım canım
Evet zeynep gelince devam ederizOlabilir canim
Neyse son 5 kisi
BurdayimÇıkmış sanırım canım
Tamam canımBurdayim
Bol bol giden kalori yag olsun.Secmeler her iki takimada hayirli olsun
Tek tarti kullan canım kafa karisikligi olmasinarkadaşlar baş sağlığı dilekleriniz için çok teşekkür ederim.
kilo tebrikleri için de... 300 gram eksi vardı. tabi eksi görünmesi iyi. ama dürüst davranmak gerekirse ben aslında bu hafta artıydım. nasıl mı?
geçen cuma sabahı 86.9 du tartım. gün içinde yememe rağmen akşam eve gelince de tartıya çıktım. ama banyodaki diğer tartıma. 86.0 ı gösterdi. benim buraya foto attığım tartı da ondan 200 gram falan fazla ölçüyor. 86.2 falan çıktım yani.
haftasonu biliyorsunuz yedim. pazartesi 87 çıktım. 100 gram artı gibi görünüyordu ama aslında 800 gram artıydı. bugün de 86.6 çıktım. yani geçen cumaya göre aslında 400 gram artıyım
bugün canım sıkkındı. gün içinde kötü yedim. daha doğrusu çok çikolata yedim. ama bu hafta Allahın izniyle o hatayı yapmayacağım. yarın sabahtan itibaren normal devam edeceğim. çünkü artık hızlanmam gerekli. bu kış eski kıyafetlerimi giymek istiyorum
Anladiysam arap olayimarkadaşlar baş sağlığı dilekleriniz için çok teşekkür ederim.
kilo tebrikleri için de... 300 gram eksi vardı. tabi eksi görünmesi iyi. ama dürüst davranmak gerekirse ben aslında bu hafta artıydım. nasıl mı?
geçen cuma sabahı 86.9 du tartım. gün içinde yememe rağmen akşam eve gelince de tartıya çıktım. ama banyodaki diğer tartıma. 86.0 ı gösterdi. benim buraya foto attığım tartı da ondan 200 gram falan fazla ölçüyor. 86.2 falan çıktım yani.
haftasonu biliyorsunuz yedim. pazartesi 87 çıktım. 100 gram artı gibi görünüyordu ama aslında 800 gram artıydı. bugün de 86.6 çıktım. yani geçen cumaya göre aslında 400 gram artıyım
bugün canım sıkkındı. gün içinde kötü yedim. daha doğrusu çok çikolata yedim. ama bu hafta Allahın izniyle o hatayı yapmayacağım. yarın sabahtan itibaren normal devam edeceğim. çünkü artık hızlanmam gerekli. bu kış eski kıyafetlerimi giymek istiyorum