-
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu LenaG ile MasterFit
- Konu Sahibi LenaG
- Başlangıç Tarihi
- 22 Mart 2015
- 37.079
- 184.490
- 38
- 8 Eylül 2016
- 103.197
- 437.823
- 35
Günaydın canim ekside olman guzel tebrik ederim ❤
- 21 Aralık 2016
- 8.897
- 40.952
Dünkü menümü yazayim , az önce tartildim 300gr farketti pazartesiye göre 
Sabah 8
Bir kiymali yumurta
Bir dilim tt ekmek
Dom sal bib
Peynir zeytin
Ara sütlü filtre kahve
Ara 15.30
Bir elma
2lokma ekmek
Aksam 19
Kiymali yogurtlu kabak
Su 1.5
Spor atmistim.
Zipzip- 
aypare ackerman
Sabah 8
Bir kiymali yumurta
Bir dilim tt ekmek
Dom sal bib
Peynir zeytin
Ara sütlü filtre kahve
Ara 15.30
Bir elma
2lokma ekmek
Aksam 19
Kiymali yogurtlu kabak
Su 1.5
Spor atmistim.
Zipzip- aypare ackerman - 21 Aralık 2016
- 8.897
- 40.952
Hayirli cumalarGünaydın canlar hayırlı cumalar
- 8 Eylül 2016
- 103.197
- 437.823
- 35
Afiyet olsun canim ❤Dünkü menümü yazayim , az önce tartildim 300gr farketti pazartesiye göre
Sabah 8
Bir kiymali yumurta
Bir dilim tt ekmek
Dom sal bib
Peynir zeytin
Ara sütlü filtre kahve
Ara 15.30
Bir elma
2lokma ekmek
Aksam 19
Kiymali yogurtlu kabak
Su 1.5
Spor atmistim.
- 19 Haziran 2013
- 24.362
- 92.111
Evettt sabahın köründe kalkıp işe gitmek zorunda oldugundan 5.45 tartilan mavi takım kaptanı dan günaydın
Geçen hafta 55.8
Bugun 54.8
Fark 1 kilo
Eki Görüntüle 2959206 Geçen hafta 73,6
Pazartesi 73,2
Bugün 72,9
-700
Cordelia S sulisim
Pazartesi: 64.25
Cuma : 62.95
Fark : 1.30
Gecen Cuma 64.8
Bu Cuma 64.2
Fark- 600
Yediklerimi gören ölüm diyeti yapıyorsun sen diyorlar ben 600 gr veriyorumSporsuz olmuyor anlaşılan
Pazartesi 93.8
Cuma 92.2
Eksi 1.600 baya yüksek geldi banaben mi yanlış hesapladım
Eki Görüntüle 2959234
Günaydın hayırlı sabahlar hayırlı cumalar herkese
Tartıldım 65.0 reglim ve tuvalete çıkma sorunum var( önümüzdeki haftaya kadar 63.5 falan olmak istiyorum inşallah
Eki Görüntüle 2959243
Geçen cuma günü : 101.400 Kğ
Bugün : 100.300 Kğ
Fark : - 1.1 Kğ
Kilo bildirimi yapayım
Geçen cuma: 68.2
Guncel : 67.3
Fark : - 900
Çok şükür hedefe 2-3 kilo kaldi inşallah
Eki Görüntüle 2959263
Günaydınnnn
19.11.2021 cuma 59.3
22.11.2021 pazartesi 59.0
26.11.2021 cuma 58.2
Fark= -1.1
Günaydın
Gecen cuma 68.8
Bu hafta 68.1
Fark 700 gr
Cuma 90.2
Pazartesi 90.5
Bu Cuma 89.1
Fark -1.1
Çok şükür 8 leri görmeye başladım
Eki Görüntüle 2959273
Tebrikler kızlar harikasınız
- 21 Aralık 2016
- 8.897
- 40.952
Tesekkür ederim kaptanim.
- 16 Mart 2008
- 45.771
- 223.435
Sen efsosun unutulur musun hiçBeni unutma da
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.994
- 3 Haziran 2015
- 36.928
- 118.990
- 35
Ne oldu
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.994
Geçmişi okuyomusun hayir dime iste ben okuyorumNe oldu
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.994
- 19 Haziran 2013
- 24.362
- 92.111
- 3 Haziran 2015
- 36.928
- 118.990
- 35
Tebrik ederimCuma 90.2
Pazartesi 90.5
Bu Cuma 89.1
Fark -1.1
Çok şükür 8 leri görmeye başladım
Eki Görüntüle 2959273
şükür dengelemişsin gün yemekleri
Bende 6 lere gelmeye çalışıyorum
- 16 Mart 2008
- 45.771
- 223.435
- 8 Eylül 2016
- 103.197
- 437.823
- 35
Günaydın canim hayirli cumalar ❤Günaydın hayırlı cumalar kızlar
- 22 Mart 2015
- 37.079
- 184.490
- 38
- 8 Eylül 2016
- 103.197
- 437.823
- 35
Afiyet olsun canim ❤Perşembe menüsu.
Sabah
Mantar sote
1kkPeynir
Domates
Sivri biber
Akşam
1 kase yoğurt çorbası
Su çok icemedim dün
Eki Görüntüle 2959289
Adımları 8 bine tamamlamaya calisiyordum ki Perşembe olduğu aklıma geldi
