Olur mu canım benim sonuçta hareket ediyorsun bol bol o bile çok faydalıYa valla kuzum haksızlık olmasın diye yapmadım inan ama evde yaptığım adım aslinda spor sayılmıyor bence işte fırsat bulsam yada çok yorgun olmasam çok spor yapmak istiyorum ama olmuyor malesef çok nadir leslie yapıyorum. Çok sağol boncugum
Günaydın canım
Sahalarda görmek istediğimiz hareketler
Yeter ki sağlık olsun canım eğer zorlanırsan spor şartı konusunda deyiver illa tamamlayacağım diye sıkıntı çekme olur mu
Günaydın canım
Günaydın çiçek kadın
Eğer yapamazsam boncuğumla sana yazarım 
LenaG 
Boncuk2307 
noram Günaydın canım
Günaydın kızçeeemmmGünaydın cannıımmm kızçeler
Afiyet olsunhayırlı sabahlar hemen dünkü menümü yazayım bende
sabah 10,00//
çeyrek tam buğday ekmeği arasına az peynir
öğlen12//resimdeki gibi
2 havuçtan salata
2 kepçe şehriyeli yoğurt çorbası
ara çooookk acıktım öğlen az olunca bir dilim tam buğday ekmeği
20 çiğ badem
akşam 18,30//
iki kepçe kuru fasulye
bir bardak ayran
3 köfte(airfyerda yağsız pişti)
gayet güzel menü canım No pain no GainGünaydınlar hayırlı günler efenim, pertinent çıktı efenim
Eki Görüntüle 3519621
Eve geçiyorum sıfır karb alıcam bugün keto gibi
aaaa kaptanım ben sporlarımı yazmamışımm çokkk özürrrrGünaydın canım
Günaydın kızçeeemmm
Afiyet olsun
No pain no Gain
Şimdiden afiyet olsun
LenaG Boncuk2307 noram kaçak kızçee diyorum hep sana artık hiçç görünmüyon bacımsuu
Aslında hep burdayım gı
ne bilem önceden daha çok paslaşırdık sankim hahah
