- 25 Ağustos 2019
- 60.228
- 109.345
- 30
0
bence almadın fazla iki güne gider
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu LenaG ile MasterFit
- Konu Sahibi LenaG
- Başlangıç Tarihi
bence almadın fazla iki güne gider - 25 Ağustos 2019
- 60.228
- 109.345
- 30
LenaG kaptanım ben kac kiloymuşum ayy kafa gitti 2gündür hastayımm kaptım şifayı iyimi dogru düzgün saglıklı beslenemedim hayırlısıbide
Efenin_Annesi içinde soruyorum
- 14 Temmuz 2024
- 1.540
- 8.211
- 38
Tebrikler canım kararlı adımlarla 69 geliyorKilo bildirimi
Geçen hafta 71.6
Bu hafta 71.1
Fark 0.5
Oran %0.698
Mthn83
Sitare55
Eki Görüntüle 3492162
- 14 Mart 2021
- 848
- 2.562
- 27
- 13 Ekim 2016
- 6.176
- 26.547
Hayırlı sabahlarr
Perşembe menüsü
Kahvaltı
10:00
1.5 haşlanmış yumurta, 1 dilim peynir, 1 ceviz, çeyrek simit domates salatalık
Akşam
17:00
1 tabak taze fasulye, 3 yk yoğurt, 2 wasa
1.5 lt su
LenaG 
Cakinin Gelini
Perşembe menüsü
Kahvaltı
10:00
1.5 haşlanmış yumurta, 1 dilim peynir, 1 ceviz, çeyrek simit domates salatalık
Akşam
17:00
1 tabak taze fasulye, 3 yk yoğurt, 2 wasa
1.5 lt su
LenaG Cakinin Gelini 
- 7 Temmuz 2008
- 4.502
- 9.845
- 18 Mart 2018
- 29.486
- 115.502
- 34
Hoşgeldin canım
- 7 Temmuz 2008
- 4.502
- 9.845
Tebrik ederim canımKilo bildirimim
bluegreeneyes
Cumartesi 72.7
Salı 73.0
Bugün 72.4
Fark - 300 spora bağlı az gitti bence
Eki Görüntüle 3492184
Günaydın kızlar
Geçen cumartesi 95.30
Bugün 95.05
0.25 kg gitmiş kaplumbağa hızıyla devam. Bugün itibariyle sabahtan lahana çorbası yaptım. Salı gününe kadar yapmaya çalışacağım
Kilo bildirimi
Geçen hafta 71.6
Bu hafta 71.1
Fark 0.5
Oran %0.698
Eki Görüntüle 3492162
Arada oluyor, vardir bir sebebi haftaya fazlasiyla gider
Ne guzel eksi
Tebrik ederim, daha da devamı gelecektir. Bu gibi durumlari burada birlikte aşacağız. Tek basima diyet yspsam 2. Haftadan sonra psikolojim bozulur ve yemege saldirirdim. Ben 2.hafta kendimi kontrol edemedim ve ilk hafta verdigim kiloyu fazlasiyla aldim. Bak birbirimize destek olduk, buradayim ve kilo veriyorum
Hosgeldin
Hayırlı sabahlarr
Perşembe menüsü
Kahvaltı
10:00
1.5 haşlanmış yumurta, 1 dilim peynir, 1 ceviz, çeyrek simit domates salatalık
Akşam
17:00
1 tabak taze fasulye, 3 yk yoğurt, 2 wasa
1.5 lt su
Eki Görüntüle 3492177
Günaydın, tebrikler, afiyet olsun ve hoş bulduk kızlar.Kilo bildirimim
Cumartesi 72.7
Salı 73.0
Bugün 72.4
Fark - 300 spora bağlı az gitti bence
Eki Görüntüle 3492184
- 18 Mart 2018
- 29.486
- 115.502
- 34
Geçmiş olsun canım
bide
- 8 Ağustos 2011
- 2.546
- 6.593
Eklentiler
- 7 Temmuz 2008
- 4.502
- 9.845
Waowwwwwwwwww
Tebriklerrrrrrrrrr
Harikasın, işte bu
- 13 Ekim 2016
- 6.176
- 26.547
- 7 Temmuz 2008
- 4.502
- 9.845
Süpersin tbk ederim
- 25 Ağustos 2019
- 60.228
- 109.345
- 30
sağol ablam başım hic iyi değill
