Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Anladım kaptanım 🤗

Vallahi kaptanım yapmak çok isterim spor, adetten dolayı ödemim var 300 gr kadar, ama bugün yola gideceğim anneme gidiyorum, bir hafta kalacağım. Yolculuk var yani bugün söz vermeyeyim ama yapmaya çalışırım yine. 😘😘
tamam canım spor yapamasan bile yediklerine dikkat et olur mu annen de :KK200:
 
tamam canım spor yapamasan bile yediklerine dikkat et olur mu annen de :KK200:
Annemle yürüyüşe gidiyoruz kaptanım spor yaparım hiç olmadı evde leslie yaparım da, bugün belki yapamam dedim valiz hazırla çocukla ilgilen falan belki yapabilirim ama yarım saat kadar bilemiyorum yani 🤌🤭
 
Günaydın kızlar
Cumartesi 85.4
Bugün 85.4
Sabitim
LenaG LenaG Sitare55 Sitare55
Canım olsun stress de etkiliyor hem zaten çok yoğunsun sabit kalmak da iyidir hem daha c.tesiye çok var :KK60:
Cumartesi 66.9
Salı 66.2
Eksi 700 grm
LenaG LenaG Sitare55 Sitare55 @Mthn83
💙💙💙💙💐💐💐💐💙💙💙
Tebrik ederim çok güzel eksiii :halay:
Bildirimimi yapayım
Cumartesi 70.85
Bugun70.20
Fark -650 gram
LenaG LenaG yosunlupapatya yosunlupapatya Jou Jou
Tebrik ederim canım eksin çok iyi :super:
Günaydın uzun zamandır burda yokum yine kiloslari alıp geldim ☹️
LenaG LenaG kaptanım benide alirmisiniz gruba bugün başlangıç kilomu paylscm
Hoşgeldin canım tartı fotonu at hazırlığa ekleyeyim c.tesi direk listeye alırım :KK200:
Cumartesi 78.50
Bu gün 78.20
Fark-300 gram
LenaG LenaG
Tebrik ederim canım :KK200:
Kilo bildirimi
Cumartesi 64,3
Bugün 64,8
LenaG LenaG Sitare55 Sitare55
Kuruyemiş ve firiğe çare bulsak olcak bu iş :dua:
LenaG LenaG tetkiklerin kolaylıkla hallolsun canım bize de yazıver 🙏
Halloldu canım ilaçlı görüntüleme yaptılar biraz tuhaf hissettim afedersin sürekli altıma kaçırıyormuşum gibi oldu meğer öyle olması normalmiş :KK23:
Cumartesi 65.25
Bugün 64.95
-300 Gr
LenaG LenaG yosunlupapatya yosunlupapatya
Tebrik ederim canım güzel eksi :KK200:
Cumartesi ; 72.7
Bugün ; 73.00
+300 gram ☹️

yosunlupapatya yosunlupapatya LenaG LenaG Efenin_Annesi Efenin_Annesi
300 gr cık c.tesiye püf olur gider :rapci:
Günaydın cumartesi 66.80
Salı 66.55

Fark -0.250

Sitare55 Sitare55 LenaG LenaG

Yavaşım ama benim artık böyle gider 🥲

Eki Görüntüle 3480049
Tebrik ederim canım salı günleri tartı fotosuna gerek yok c.tesi atman yeterli olur :KK200:
Kızlar sabah tartildim maalesef baya ödem var bence bende
Sabit geldim LenaG LenaG yosunlupapatya yosunlupapatya
Sabit kalmak bazen iyidir ama c.tesiye güzel eksi gelecek :rapci:
Cts 57.1 kg
Bugün 57.00 kg
Fark:-100 gr

yosunlupapatya yosunlupapatya
LenaG LenaG
@Mthn83
tebrik ederim canım :KK200:
Günaydın kızlar

14 eylül cumartesi 51.90
17 eylül salı 51.15

Fark -750 Gr

LenaG LenaG yosunlupapatya yosunlupapatya
Vaay bu kiloda çok güzel eksiii tebrik ederim :KK200:
Tartı bildirimi
Cumartesi 74.9
Salı 74
Fark -900Eki Görüntüle 3480066
LenaG LenaG Sitare55 Sitare55 @Mthn83
Çook güzel eksi tebrik ederim :KK200:
Ya ama ya ya 4 yıldır görmediğim şu 81 i ucundan görseydim yaaa:mad::mad::mad::mad::KK61::KK61::KK61::KK61::KK61::KK61:

cumartesi 82
bugun 82
malesef sabit kaptanım :KK61:
ben hedefime nasıl kavusucam ya 😭
eksi bekliyordum hemde cok guzel eksi

Sitare55 Sitare55
LenaG LenaG
C.tesi belki lig değiştirir 70 lere geçersin hedeften sapma yoookkk başaracağız bu işiiii :rapci:
Kaptanlar aşk olsun takımlarda değilim diye menülerime hiç yorum yapmadınız :duduk::kızgın::işsiz:
Sitare55 Sitare55 yosunlupapatya yosunlupapatya
Canım senin menülere benim yorum yapmam lazım ama çok yoğun olup aynı zamanda kafam da yerinde olmadığından bakamadım buraya kusuruma bakma lütfen :dua::KK60:
Merhabalar hanımlar🩷
Ctesi 66.5
Salı 66.2
LenaG LenaG
Merhaba canım tebrik ederim :KK200:
Hayırlı sabahlar kızlar🥰🥰🥰
Tartılmayı unutmuşum, yedim, içtim 😔
79 Dan aşağı deyilimdir, ödem çok ve bu akşam program başlıyor diye biraz canımın istediklerinden yedim
LenaG LenaG istersen bugüne 80 yaz canım
Tartıyı unutmak nasıl birşey acaba abla yaa gece yatmadan ve gözümü açtığım gibi gidiyorum tepesine kafayı sıyırmak üzereyim tartıyla :KK14:
Afiyet olsun :KK200:
Kızım hastaydı hafta sonu onu iyileştirdik. Dün gece de oğlanla ben hastalandık. Oğlum 40 lardaydı ateşi gece boyu. Yıkadım ateş düşürücü vs. Şimdi dersim bitti koştur koştur eve geldim çocuk hasta diye ama benim de her yerim kırılıyor. Kulaklarım boğazım kaşınıyor eklemlerim ağrıyor diş eylerim sızlıyor. Sanırım grip oldum. Sürekli uyumak istiyorum ama tabii nerde😁
Menü olarak bebişim
Dün sabah
3 tane haşlanmış yumurta
2 tb ekmeği
Öğlen 1 kase kuryemiş
Akşam 1 kase şehriye çorbası
Yarım porsiyon et döner

Su 2 lt olmuştur.
Canım çok geçmiş olsun :dua:
C.tesi güzel eksi bekliyorum moral bozmak yok :rapci::KK60:
Canım biraz 100-99-100-99 gibi olabilir bende de olmuştu takılma yola devammm :rapci:
14 Eylül Cumartesi : 68.90
17 Eylül Salı : 69.20
+300 gr
Regl göz önüne alınınca fazla da bir şey yok gibi. 🥴
LenaG LenaG yosunlupapatya yosunlupapatya Sitare55 Sitare55
Regl iken gayet normal yapacak bişi yok :KK60:
Kizlaarrr 8 kisilik kabak yemeği yaptımm buyrun gelin🤣🤣🤣🤣😍
Ellerine sağlık
:KK200:
 
X