Tekrar çook teşekkür ederim beni takıma aldığınız için
LenaG M Minicikfzt 22- Haziran Cumartesi Menüm
Kahvaltı 10:00
1 dilim mercimek ekmeği
4 tane zeytin
1 kk. kadar peynir
1 tatlı kaşığına yakın şarküteri ürünü
Eşimin ekmeğinden 1 ısırık tereyağlı ekmek
13:30 filtre kahve şekersiz
Gün boyu 600 ml. Tilya kürü ve selenyum takviye
2 bardak elma sirkeli su
Akşam yemeği 19:00
1 dolu kase tarhana çorbası
2 dolu yk. makarna
1 dolu yk. tavuk
6 adet soğanla yaptığım yağsız sumaklı soğan sote (pişince yarım çorba kasesi oldu)
2 dilim karpuz
Akşamda büyük kupa yeşil çaylı maydanoz sapı çayı yapıcam
4 litre su