- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu LenaG ile MasterFit
- Konu Sahibi LenaG
- Başlangıç Tarihi
- 24 Aralık 2023
- 2.238
- 11.874
- 25
Benim reglilerim düzenli yani en fazla 4-5 gün gecikirdi. İlk regl olduğum zaman küçükken çok düzensiz olurdum birde tüy çok çıkardı bende ondan dolayı gidince anlaşılmisti
yani senelerdir sorunum yoktu ama bu ay böyle oldu acaba dedim az yiyorum o yüzden mi
- 13 Mart 2020
- 4.212
- 21.599
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.158
Yumurtan kiste dönüşmüş olabilir canım. Az yemek veya spor olumlu etkiler normalde. Bazen yumurta kiste dönüşüyor. Basit kist oluyor. Her kadında olabilen bir şey. Birden fazla yumurta gelişmiş olabilir. Kaçıncı gün bugün?Benim reglilerim düzenli yani en fazla 4-5 gün gecikirdi. İlk regl olduğum zaman küçükken çok düzensiz olurdum birde tüy çok çıkardı bende ondan dolayı gidince anlaşılmisti
- 13 Mart 2020
- 4.212
- 21.599
Benim de gecikme 8. Gün... Uygulamayı açıyorum her gun regl bugun gelebilir diyo ben de hıh geliyo diyomBenim reglilerim düzenli yani en fazla 4-5 gün gecikirdi. İlk regl olduğum zaman küçükken çok düzensiz olurdum birde tüy çok çıkardı bende ondan dolayı gidince anlaşılmisti
- 8 Ağustos 2011
- 2.452
- 6.038
İyi geceler
Sabah sadece kaşarlı tost ayran tükettim
Öğlen füme salamli peynirli tam buğdaylı sandviç
Şalgam suyu
1 greyfurt
4_5kasik kısır
3tane yaprak sarma
4_5tane kabak mücver
Ara öğünde bitter çikolata
6048 adım
2,5 lt yaklaşık su
1 caybardagi kabak çekirdeği 1 kaşık kurutulmuş meyve
Bu kadar
Sabah sadece kaşarlı tost ayran tükettim
Öğlen füme salamli peynirli tam buğdaylı sandviç
Şalgam suyu
1 greyfurt
4_5kasik kısır
3tane yaprak sarma
4_5tane kabak mücver
Ara öğünde bitter çikolata
6048 adım
2,5 lt yaklaşık su
1 caybardagi kabak çekirdeği 1 kaşık kurutulmuş meyve
Bu kadar
- 23 Haziran 2019
- 7.843
- 32.120
- 17 Ekim 2016
- 8.614
- 15.530
Şeker yerine ne koyulacak peki keke ben hiç sevmeme rağmen canım kek istedi bugünKek diyince aklima geldi benim listemde kek vardibide listelerime notlar yaziyordum
Eki Görüntüle 3387346 Eki Görüntüle 3387347
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.158
İyi geceler canım sayfamız burası. Menü spor paylaşımları sohbet bu sayfada. Afiyet olsun
- 17 Ekim 2016
- 8.614
- 15.530
Çok güzel oluyor ben çok beğendim tavsiye ederim hem ara öğün olarak yedim hemde akşam tavuğun yanında
- 18 Mart 2018
- 29.215
- 114.270
- 34
- 13 Mart 2020
- 4.212
- 21.599
Seker yerine şunu koycu olmadim hic,diyetisyenimde öyleydi...Şeker yerine ne koyulacak peki keke ben hiç sevmeme rağmen canım kek istedi bugün
- 18 Mart 2018
- 29.215
- 114.270
- 34
- 17 Ekim 2016
- 8.614
- 15.530
Ee o zaman süper tam buğday unu alıp yapayımSeker yerine şunu koycu olmadim hic,diyetisyenimde öyleydi...
- 8 Ağustos 2011
- 2.452
- 6.038
Teşekkür ederimİyi geceler canım sayfamız burası. Menü spor paylaşımları sohbet bu sayfada. Afiyet olsun
Eklemeyi unutmuşum her gün 4 kat merdiven inip cikiyorum
- 13 Mart 2020
- 4.212
- 21.599
Kahvalti ya da ara öğün olarak iki parmak kalinliginda amaEe o zaman süper tam buğday unu alıp yapayım
- 13 Mart 2020
- 4.212
- 21.599
- 5 Haziran 2021
- 4.415
- 18.953
En iyisi yarın ödem atıcı bişey içimMaalesef
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.158
Evet canım iyi fikir. Şalgam suyu bende çok severim hele acılı. Ama maalesef içemiyorumEn iyisi yarın ödem atıcı bişey içim
