- 30 Kasım 2014
- 28.415
- 125.102
evet yanında çiğ kuruyemiş de olabilir.
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu LenaG ile MasterFit
- Konu Sahibi LenaG
- Başlangıç Tarihi
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.161
Afiyet olsun canım
adımlar için fotoğraf var mı?
- 7 Mart 2010
- 20.701
- 100.222
- 7 Mart 2010
- 20.701
- 100.222
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.161
Masterfit zorunluluğu yok canım. Sadece aldığı avantajlar ile takımına katkıda bulunabilecekler. Örneğin % 2 oranında kilo verdin. Sporda da 1. Oldun % 3 olacak oranın.
- 30 Kasım 2014
- 28.415
- 125.102
ben de arada bir yerimŞey aslında meyve sevmiyorum ben
- 30 Kasım 2014
- 28.415
- 125.102
ama bir şekilde yarışmanın puanlamasını etkiliyorMasterfit zorunluluğu yok canım. Sadece aldığı avantajlar ile takımına katkıda bulunabilecekler. Örneğin % 2 oranında kilo verdin. Sporda da 1. Oldun % 3 olacak oranın.
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.161
Evet canım. Tabi ki. 3 kazanan aynı takımda ise 2,25 katkısı olacak
- 13 Mayıs 2023
- 1.384
- 2.625
- 26
Kesinlikle ve mide bulantısı da yapıyor bendeElma şahsen beni daha çok acıktırıyor
- 13 Mayıs 2023
- 1.384
- 2.625
- 26
Suyu ne kadar ictigimi bilmiyorum açıkçası sporu da esneme tarzı hareketler yapıyorum skolyozum var canımAfiyet olsun canim . Su ve spor bilgisi yok mu
- 24 Temmuz 2015
- 593
- 1.043
- 31
İnşallah canım çok isterimÇok güzel bir menü afiyet olsun aysenurcum.
Haftaya seni takımlarda yarışırken görmek nasip olsun.
- 7 Mart 2010
- 20.701
- 100.222
Evet canım bende de
- 18 Mart 2018
- 29.955
- 117.929
- 34
İnşaAllah canımTebrikler canım. Su açlık sonrasını bir türlü beceremedim . Normal yedim sonrasında . Bu hafta bı akslik olmazsa yapmayı düşünüyorum tam anlamıyla
Çok kolay
Limonlu su
Meyva
Tuzsuz salata ve tuzsuz sebze yemeği ( hayvansal da yasak)
Ertesi gün ne istersen ye
- 18 Mart 2018
- 29.955
- 117.929
- 34
- 18 Mart 2018
- 29.955
- 117.929
- 34
Hoşgeldin canım
- 4 Ocak 2021
- 2.223
- 7.215
Anladım canimm . Çok geçmiş olsun
