Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Yeni haftamız hepimize hayırlı olsun.
:dua: ❤️💙 :dua:


🌹💐🌺🌷🌹💐🌺🌷🌹💐🌺🌷
Masterfit Yarışması 97. Etap22.1225.12FarkYüzde
Kırmızı Takım
Busra196 Busra196 KAPTAN75.4
fesang fesang 69.5
gezegenfeza gezegenfeza 75.7
M muhendishanim98 56.85
Beth18 Beth18 63.1
blonde ambition blonde ambition 71.7
Mthn83 Mthn83 78.3
Tesnim1903 Tesnim1903 73.7
menekse_kokusu menekse_kokusu 63.9
Limoni026 Limoni026 60.5
suspushanimcim suspushanimcim 68.7
minerva1988 minerva1988 65.5
Safransari Safransari 59.2
ARİTMETİK ORTALAMA
Mavi Takim
Wilma11 Wilma11 KAPTAN75.3
Elhan Elhan 69.9
Cordelia Cordelia 85.05
pastelfit pastelfit 61.2
60kiloyum 60kiloyum 89.5
patimsilizm patimsilizm 58.5
Jasminium84 Jasminium84 60.45
Ellssa Ellssa 73.2
M Meryem1306 88.3
badem000 badem000 72.8
Keira- Keira- 59.9
s i d e l y a s i d e l y a 68.35
ARİTMETİK ORTALAMA
HAZIRLIK BÖLÜMÜ
Tutku44 Tutku44 84.0
Aomine Daiki Aomine Daiki 67.8
Nergis 35 Nergis 35 66.0
Lavinia_98 Lavinia_98 74.45
aysenurt3991 aysenurt3991 82.0

🌟Tartılarınızda bir yanlışlık varsa mesajla bildirmenizi rica ederim. ☺️
 
Kahvaltı: Sucuklu yumurta, 5zeytin, peynir, domates, salatalık, 1 dilim siyez

Ara: 1 kaşık fındık ezmesi, filtre kahve

Ara: yarım avuç badem, 1mandalina, kahve

Akşam: 150grm döner(sade) , salata

Busra196 Busra196 Elhan Elhan Cordelia Cordelia

1 saat koşu bandı
1 saat kondisyon bisikleti
30 dakika plates
Ah sen bir harikasın❤️
 
Yeni haftamız hepimize hayırlı olsun.
:dua: ❤️💙 :dua:

🌹💐🌺🌷🌹💐🌺🌷🌹💐🌺🌷
Masterfit Yarışması 97. Etap22.1225.12FarkYüzde
Kırmızı Takım
Busra196 Busra196 KAPTAN75.4
fesang fesang 69.5
gezegenfeza gezegenfeza 75.7
M muhendishanim98 56.85
Beth18 Beth18 63.1
blonde ambition blonde ambition 71.7
Mthn83 Mthn83 78.3
Tesnim1903 Tesnim1903 73.7
menekse_kokusu menekse_kokusu 63.9
Limoni026 Limoni026 60.5
suspushanimcim suspushanimcim 68.7
minerva1988 minerva1988 65.5
Safransari Safransari 59.2
ARİTMETİK ORTALAMA
Mavi Takim
Wilma11 Wilma11 KAPTAN75.3
Elhan Elhan 69.9
Cordelia Cordelia 85.05
pastelfit pastelfit 61.2
60kiloyum 60kiloyum 89.5
patimsilizm patimsilizm 58.5
Jasminium84 Jasminium84 60.45
Ellssa Ellssa 73.2
M Meryem1306 88.3
badem000 badem000 72.8
Keira- Keira- 59.9
s i d e l y a s i d e l y a 68.35
ARİTMETİK ORTALAMA
HAZIRLIK BÖLÜMÜ
Tutku44 Tutku44 84.0
Aomine Daiki Aomine Daiki 67.8
Nergis 35 Nergis 35 66.0
Lavinia_98 Lavinia_98 74.45
aysenurt3991 aysenurt3991 82.0

🌟Tartılarınızda bir yanlışlık varsa mesajla bildirmenizi rica ederim. ☺️
Ellerine sağlık guzelim❤️🥰
 
Eşim tavuk dürüm alcak benim hiç istahim yok ya kızımla yesin zaten bütün gün yemek yemedim
Tereyağ pekmez muz yedim öksürüğüm kessin diye ardından portakal yedim ağzı tadı degişik geliyor nedense bide daha iyi olurum diye duş aldım 🙈
Canım elhanin tarifi dene .çok iyi geliyor . ❤️
 
Kahvaltı: Sucuklu yumurta, 5zeytin, peynir, domates, salatalık, 1 dilim siyez

Ara: 1 kaşık fındık ezmesi, filtre kahve

Ara: yarım avuç badem, 1mandalina, kahve

Akşam: 150grm döner(sade) , salata

Busra196 Busra196 Elhan Elhan Cordelia Cordelia

1 saat koşu bandı
1 saat kondisyon bisikleti
30 dakika plates
Afiyet olsun💙Canım tarih ve puan ekler misin bildirimlerde. Ben listeyi yaptığım gün hangi spor hangi tarihin bulmakta zorlanıyorum 🥰
 
X