- 1 Kasım 2017
- 12.128
- 58.892
-
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu LenaG ile MasterFit
- Konu Sahibi LenaG
- Başlangıç Tarihi
- 17 Ekim 2021
- 226
- 2.073
- 34
Napicam bilmiyorum ,midem bulaniyo su içerken..soğan falan mı yesem acaba susatmasi için
masa da sallaniyor diye korkuma ellemedim haliyi sermek için eşimi bekliyorum. Bende bittim ayaklarimi kollarimi hissetmiyorum- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.994
Bugun doktorun bana soylemesi su 2,5 3litre içmediğin takdirde vucudundan ödemleri atamazsin su cok önemli canim al yanina siseyi bardakta degil siseyle ölcülü iç bittimi gene doldur inanki sonra vucudun hep isticek içmeyiNapicam bilmiyorum ,midem bulaniyo su içerken..soğan falan mı yesem acaba susatmasi için
- 8 Eylül 2016
- 103.197
- 437.823
- 35
Sogan değilde aci yiyebilirsinNapicam bilmiyorum ,midem bulaniyo su içerken..soğan falan mı yesem acaba susatmasi için
- 8 Eylül 2016
- 103.197
- 437.823
- 35
Afiyet olsun canim ❤Sabah aç karnına limonlu su
Kahvaltı 10:00
Eki Görüntüle 2936423
Ara 1 muz 1 erik 2 mandalina
Karışık bitki çayı
15:00
Yarım tabak türlü
1 kase yoğurt
Bir avuç badem üzüm karışımı
Karışık bitki çayı
Su: 3lt
Zipzip- E Elif_Eylul
Cordelia
madamhd
Tamam bunu kullanacagimSana "çok değiştin" diyenlere kaptanım "ben çok değişmedim beni çok şey değiştirdi "de
Biyerde kullanicaktim sana nasipmis
Tamam buraya yazdik regl gununu buluruz ne zaman diyeHaftasonu kopekk gibi iştahımin olup yememin sebebi reglmisbundan sonra not Alicam regl günümu gelmeden onlemimi Alicam
Ayrıca ablaniz bir günde 1,5 eksilmiş bile3 günde aldığım 3 kiloyu 3 günde de vericem galiba
Takvim yapacagim az kaldi
Afiyet olsun canim ❤Herkese iyi akşamlar. Günün menüsü efendim buyrun
Sabah ılık su limonlu
Saat kaçtı hatırlayamadım ama tabak atmıştım işte o bol yeşillikli, haşlanmış yumurta ile yapılmış mikemmmel bir kahvaltı yaptım.
Ekmek yok.
Şekersiz iki çay
Ara öğün olarak türk kahvesi şekersiz o kadar:)
Akşam aç degildim birşey yemeyecektim ama gece acıkır mutfağa cullanirim diye hemen iki pırasa dograyiverdim icinede bir yumurta..bir kasede yogurt..miss gibi yedim yarım saat önce.
Su içme olayı hala tık yok sadece 5 bardak oda zorunan.
Devam yatana kadar..
Afiyet olsun canim ❤19.10.2021 Salı Yitiksifa 5. Günüm
Sabah 11 de
1 fincan sade türk kahvesi
Saat 1 de
Eki Görüntüle 2936483
Akşam 19 da
Eki Görüntüle 2936482
E Elif_Eylul
@Hazrmmm
- 1 Kasım 2017
- 12.128
- 58.892
Ben de 4835 adımdayım kalkamadım dahaHaftaya 8 bin adima mi düşürsek acaba daha 3900 adimdayim
- 1 Kasım 2017
- 12.128
- 58.892
Sağol kaptanımAfiyet olsun canim ❤
Tamam bunu kullanacagim
Tamam buraya yazdik regl gununu buluruz ne zaman diye
Takvim yapacagim az kaldi
Afiyet olsun canim ❤
Afiyet olsun canim ❤
- 21 Nisan 2010
- 3.474
- 22.869
13. 344 adım 1.334 p .
8 30
2 kahve 2 dilim tb ekmek domates salatalık biber 5 zeytin 1 kaşar peynir yeşillik
Ara
5 ceviz 1 elma 1 yeşil çay
18 00
2 tabak sebze yemeği 1 dilim ekmek
2lt su
Şimdi yeşil çay
Zipzip- E Elif_Eylul Cordelia madamhd
8 30
2 kahve 2 dilim tb ekmek domates salatalık biber 5 zeytin 1 kaşar peynir yeşillik
Ara
5 ceviz 1 elma 1 yeşil çay
18 00
2 tabak sebze yemeği 1 dilim ekmek
2lt su
Şimdi yeşil çay
Zipzip- E Elif_Eylul Cordelia madamhdEklentiler
- 8 Eylül 2016
- 103.197
- 437.823
- 35
Afiyet olsun canim ❤13. 344 adım 1.334 p .
8 30
2 kahve 2 dilim tb ekmek domates salatalık biber 5 zeytin 1 kaşar peynir yeşillik
Ara
5 ceviz 1 elma 1 yeşil çay
18 00
2 tabak sebze yemeği 1 dilim ekmek
2lt su
Şimdi yeşil çay
- 21 Nisan 2010
- 3.474
- 22.869
Gerçekten mi 2.5litreden aşağısı kurtarmıyor demek .
o yüzden mi bu sıralar veremiyorum uffff- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.994
Afiyet olsun canım13. 344 adım 1.334 p .
8 30
2 kahve 2 dilim tb ekmek domates salatalık biber 5 zeytin 1 kaşar peynir yeşillik
Ara
5 ceviz 1 elma 1 yeşil çay
18 00
2 tabak sebze yemeği 1 dilim ekmek
2lt su
Şimdi yeşil çay
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.994
Gercekten canım enaz 3litreyi tamamlaman gerekiyorGerçekten mi 2.5litreden aşağısı kurtarmıyor demek .
- 22 Mart 2015
- 37.079
- 184.490
- 38
- 8 Eylül 2016
- 103.197
- 437.823
- 35
1 lt bile içmiyorum galiba
- 21 Nisan 2010
- 3.474
- 22.869
Sağol kaptanım
Sağol kaptanımAfiyet olsun canım
Teşekkür ederim ben 3 lt tamamlayayım sağol
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.994
Bobreklerine yazik canim yanlış yapiyosun icmeye çalış lutfen1 lt bile içmiyorum galiba
- 13 Aralık 2014
- 4.195
- 17.392
Kizlar bugün cok sacma beslendim. Kötü bir gün gecirdm.
1 tane kiymali pide yiyebildim ve 1 tane ayran icebildim.
Zipzip- @Tostombalakanne E Elif_Eylul
1 tane kiymali pide yiyebildim ve 1 tane ayran icebildim.
Zipzip- @Tostombalakanne E Elif_Eylul
