Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Sabah aç karnına limonlu su
Kahvaltı 10:00
1E1F4D3F-3605-4D32-886B-5E183E00627C.jpeg

Ara 1 muz 1 erik 2 mandalina

Karışık bitki çayı

15:00
Yarım tabak türlü
1 kase yoğurt

Bir avuç badem üzüm karışımı
Karışık bitki çayı

Su: 3lt
Zipzip- Zipzip- E Elif_Eylul
Cordelia Cordelia madamhd madamhd
 
Birsey olmadı yaa bugun @Tutaste53 e 2000 adim cezasi verdim
Adim cezasına gerek yok dediler ama kaldirmadim
O yuzden eski kaptsna ne oldu diyorlar:-)
Sana "çok değiştin" diyenlere kaptanım "ben çok değişmedim beni çok şey değiştirdi "de 😒😒🤣
Biyerde kullanicaktim sana nasipmis 😁😁
 
Bir an once toparlarsiniz insallah canim kendini cok yorma beslenmenize dikkat et 🥰🥰
Çok geçmiş olsun canım benim 😔 Rabbim şifa versin 😔

Ya çok geçmiş olsun canım insaAllah biran önce toparlanirsiniz 😢

Geçmiş olsun kuzum. ♥️💋♥️💋😢
Sagolun kizlar 💞
 
Herkese iyi akşamlar. Günün menüsü efendim buyrun:KK66:
Sabah ılık su limonlu
Saat kaçtı hatırlayamadım ama tabak atmıştım işte o bol yeşillikli, haşlanmış yumurta ile yapılmış mikemmmel bir kahvaltı yaptım.
Ekmek yok.
Şekersiz iki çay

Ara öğün olarak türk kahvesi şekersiz o kadar:)
Akşam aç degildim birşey yemeyecektim ama gece acıkır mutfağa cullanirim diye hemen iki pırasa dograyiverdim icinede bir yumurta..bir kasede yogurt..miss gibi yedim yarım saat önce.
Su içme olayı hala tık yok sadece 5 bardak oda zorunan.
Devam yatana kadar..
 
Herkese iyi akşamlar. Günün menüsü efendim buyrun:KK66:
Sabah ılık su limonlu
Saat kaçtı hatırlayamadım ama tabak atmıştım işte o bol yeşillikli, haşlanmış yumurta ile yapılmış mikemmmel bir kahvaltı yaptım.
Ekmek yok.
Şekersiz iki çay

Ara öğün olarak türk kahvesi şekersiz o kadar:)
Akşam aç degildim birşey yemeyecektim ama gece acıkır mutfağa cullanirim diye hemen iki pırasa dograyiverdim icinede bir yumurta..bir kasede yogurt..miss gibi yedim yarım saat önce.
Su içme olayı hala tık yok sadece 5 bardak oda zorunan.
Devam yatana kadar..
Afiyet olsun canım ama suyu artirman lazim
 
X