Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Bende menümü yazayım o zaman Elhan Elhan
Kahvaltı
5 adet zeytin
1 dilim peynir
Bir dilim ekmek
5-6 dilim salataljk
1 bardak çay ( sabah erken olunca kahvaltı yapamaz oldum)
Ara öğün
1 küçük kutu kefir
Ara öğün
1 avuç kuruyemiş
1 fincan türk kahvesi
Akşam
Yarım kase mercimek çorbası
Tavuk sote
Bolca salata

Ara öğün yapamam artik. Kaç gündür uykusuzum erkenden uyurum.
 
Bende menümü yazayım o zaman Elhan Elhan
Kahvaltı
5 adet zeytin
1 dilim peynir
Bir dilim ekmek
5-6 dilim salataljk
1 bardak çay ( sabah erken olunca kahvaltı yapamaz oldum)
Ara öğün
1 küçük kutu kefir
Ara öğün
1 avuç kuruyemiş
1 fincan türk kahvesi
Akşam
Yarım kase mercimek çorbası
Tavuk sote
Bolca salata

Ara öğün yapamam artik. Kaç gündür uykusuzum erkenden uyurum.
Afiyet olsun Sibelcim. Çok güzel bir menü :KK68:
 
X