- 20 Şubat 2016
- 4.650
- 18.638
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu LenaG ile MasterFit
- Konu Sahibi LenaG
- Başlangıç Tarihi
- 25 Ağustos 2019
- 60.168
- 109.108
- 30
Guzel kuzummİyi geceler bugünkü menüm
Tek öğün beslendim çünkü dün ipin ucu kaçmıştı bugün telafi ettim
Öğlen
Bir tabak etli güveç
Bir kase cacık
İki dilim ekmek
Aralarda çay ve kahve içtim
Jou
- 4 Eylül 2011
- 18.916
- 66.151
Şu menü beni zayiflamaktan vazgecirebilir07.00 Hindistan cevizi, tarçınli kahve
12.00 Smoothie ( chia, keten tohumu, muz, yulaf, süt)
16.00 Küçük bir meyve tabağı ( kiraz, erik, nektarin)
18.00 Üç kaşık tavuklu bulgur pilavı, salata
19.00 Dört beş çiğ fındık
İki litre su
Afiyet olsun nedense ben yapamam gibi geldi
Bizde senin ruhunun bı parçasıyızEmekli olayım artık, ruhum herkese yetiş derken vücudum gitme sana muhtacımotur oturduğun yerde diyor
- 25 Ağustos 2019
- 60.168
- 109.108
- 30
Sahanesin ablamm07.00 Hindistan cevizi, tarçınli kahve
12.00 Smoothie ( chia, keten tohumu, muz, yulaf, süt)
16.00 Küçük bir meyve tabağı ( kiraz, erik, nektarin)
18.00 Üç kaşık tavuklu bulgur pilavı, salata
19.00 Dört beş çiğ fındık
İki litre su
- 10 Mayıs 2023
- 1.195
- 5.364
- 45
Elhanım müthişsin inan ki07.00 Hindistan cevizi, tarçınli kahve
12.00 Smoothie ( chia, keten tohumu, muz, yulaf, süt)
16.00 Küçük bir meyve tabağı ( kiraz, erik, nektarin)
18.00 Üç kaşık tavuklu bulgur pilavı, salata
19.00 Dört beş çiğ fındık
İki litre su
- 25 Ağustos 2019
- 60.168
- 109.108
- 30
Yav siz nerden tanıyonuz birbiriniziGünaydın hayırlı mutlu sabahlar olsun inşallah. Bu cumaCookiie ile birlikte 79 u göreceğiz değil mi çiçeğim
Bak yanıma yeşil çayımi da aldım
- 4 Eylül 2011
- 18.916
- 66.151
- 4 Eylül 2011
- 18.916
- 66.151
Günaydın kaptanım.GÜünnaaayyydddııınnnn
- 25 Ağustos 2019
- 60.168
- 109.108
- 30
Nasılsın canımm
- 25 Ağustos 2019
- 60.168
- 109.108
- 30
- 15 Mart 2015
- 7.188
- 33.915
Geldiim m izin günümde giremiyore :)MAKE UP_ nerelerdesin
- 4 Eylül 2011
- 18.916
- 66.151
İyiyim kaptanım midem biraz sorunlu ama dünkü kadar kötü değilim..
- 25 Ağustos 2019
- 60.168
- 109.108
- 30
Reflümü
- 7 Mart 2010
- 20.701
- 100.222
Canım bozuk benim tartım bozuuuukBekliyoruz seni tartı bildirimi yap hadeeeeeeeee
Biraz zayıflayayım yenisini alırım
KENDİMCE dikkat ediyorum gün içinde ufak kaçamaklarım olduğu için menü de yazamıyorum 
