Popüler Konu LenaG ile MasterFit

17 Ağustos Çarşamba
Hedef_69 Hedef_69
Kahvaltı 10.00
1 h yumurta 2 kaşık lor
Salatalık
2 d ekmek
1 tk fıstıkezmesi 1 tk bal

Öğle 13.00
4 kaşık yoğurtlu kabak
2 kaşık köz biber patlıcan salatası
1 küçük ton balığı
1 wasa
1 kare çikolata

Akşam 18.00
4 kaşık makarna
3 kaşık kızartma
2 kaşık yoğurt

Ara 21.00
1 avuç çekirdek
5 midye
1 avuç üzüm

Su 2 lt

Spor 30 dk yürüyüş
Adım 8.029
Öğlen yemeden aksama kadar duramaz misin biraz fazla öğün ilmus sanki cnm
 
Akşam sadece helva seni zorlamadı mı canım? Afiyet olsun, spor da muhteşem yine🤩

Ayy bir uyumuşum deliksiz, kimseyi duymadım😍normalde tilki gibi herşeyi duyarım😂

Teşekkür ederiz 😍

Afiyet olsun canım 🥰

🥰🥰🥰

Afiyet olsun canım, neyin var 😔

Ayyy ütü mü🫠afiyet olsun canım 🥰

Merhaba canım 🥰
Ayak ve bacak ağrısı var, arkadaşım Türkiye 'ye gitti, dün kızına temizlikte yardım ettim.
Yemeği de fazla yapıp onlara da gönderiyorum.
Benim iş zaten bitmiyor. Yarın torunlar yatılı gelecek, cumartesi bir arkadaşa kışlık hamur kesilecek, pazar günü yeğenimizin doğum günü var. Pazartesiyi iple çekiyorum😁
 
Ayak ve bacak ağrısı var, arkadaşım Türkiye 'ye gitti, dün kızına temizlikte yardım ettim.
Yemeği de fazla yapıp onlara da gönderiyorum.
Benim iş zaten bitmiyor. Yarın torunlar yatılı gelecek, cumartesi bir arkadaşa kışlık hamur kesilecek, pazar günü yeğenimizin doğum günü var. Pazartesiyi iple çekiyorum😁
Torunlar mi😲teyzecigim kaç yaşındasın ki sen😁
 
X