canımcım denemediğim kalmadı,lahana çorbasıda denedim bıktım artık yaaaa,kaynıyor şuan kokusu bile beni mahvetmeye yetiyor,bakalım bende yararsa yarayanlardan, yaramazsa senden olurum,sen kaçgün nasıl içtin sölermisin rica etsem... Şeniz
işe yaramayan yazsın dersen ben herzaman yazmaya hazırım cnm:))))))))))))
canım ben 1 hafta uygulamıstım ama o bı hafta hiç yediklerime diikkat etmmiştim abarttım yanı buna ragmen kılo almamiştim ama lahana faydalı saglık acısından da ıcebılırsın en azından dene bence yedıklerıne dıkkat dersen verirsin
ben çok şey denedim zayıflamak için. o da topu topu 5 kilo vermek için yani.ilaçlara haplara o kadar para yatırdım.ama sadece bu lahana küründen fayda gördüm .
ben bu illeti sabah akşam 1 fıncan içtim.lımonlu olarak.1 ay falan kullandım.ama bende tık yok.şöylede bişey var.bunyeden bunyeye değişir.iç bakalım belkıde sende bir işe yarara.s.şakkıdı
sadece lahananın suyunu içmek ben de de pek işe yaramadı.ama yemeği çok işe yaradı.3.haftadayım. 3 kilo verdim.bazı kişiler için çok değil belki verdiğim.ama benim için imkansız gibi bir şey di.memnunum
sadece lahananın suyunu içmek ben de de pek işe yaramadı.ama yemeği çok işe yaradı.3.haftadayım. 3 kilo verdim.bazı kişiler için çok değil belki verdiğim.ama benim için imkansız gibi bir şey di.memnunum
teşekkür ederim cevabın için mertcim,benimde çoğu gitti azı kaldı (17 gitti- 11 kaldı) kiloların ama artık yavaşladı kilo vermem hızlansın diye ne duysam deniyorum hayırlısı bakalım,sevgiler...
tatlım nasıl gitti 17 banada anlatırmısın acilll vermem lazım 27 kilo varsenağlamasenağlama
mümkünse tarifini akabilirmiyim şutarafagitti bana faydası olur belki:sm_confused:yerimseniben
Canım moralini hiç bozma veririz Allahın izniyle bu kiloları.
nasıl verdiğime gelince klasik olacak ama azimle diyebilirim,yediklerime dikkat ediyorum,özür dilerim şimdi çıkmak zorundayım,ama söz en yakın zamanda detaylı yazacağım
bir top lahana,bir bağ maydonoz,bir kaç dal yeşil soğan,4-5 domates,bir adet kereviz,4-5 adet yeşil biber,1-2 havuç,300 gram yeşil fasulye,bir adet et bulyon,2-3 bardak su
tüm malzemeyi ince kıyıp düdüklüde pişiriyorsun. ben blenderdan geçirmedim.tabakta tane tane ve rengarenk olması güzel bir görüntü oldu.yani bulamaç olmasın diye blenderdan geçirmedim.sadece yağsız ve salçasız bir yemek oldu okadar..3 günde bir tencere bitiriyordum.ama severek yediğimi belirtmeliyim.ilk 10 gün pek kaçamak yapmadım.ara ara kaçamak yapıyorum.
sadece yemek öğünlerimim lahana ile değerlendiriyorum.
verilmesi ne kadar fazlalığınız varsa o kadar kilo veriyorsunuz.benim sadece 5 kilo fazlalığım var.
ewet cnm onu bende duydum ve yapmıyorum artık.ayyyyyy boşuna içmişiz yanı
kızlar erkan topuz değil bu büyük buluşu çıkaran prof. dr ibrahim saraçoğlu oda normal lahana olduğunu söyledi ben ibrahim beyin fikirlerinde yanayım şahsen...
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?