Lahana Suyu Kürü (İbrahim Saraçoğlu tarifi)

bende denedim arkadaşlar çok zaman önce ama kaç kilo verip vermediyimi hatırlıyamıyorum ama mustafa hocamada güveniyorum fakat pazarda satılan lahanalar deyilmiş ben onu denemiştim köylerde yetişen lahanalar olacakmış ben kolay kilo veremiyorum hapını denemek istiyorum hepimizin işini ALLAH rasgetirsin AMİN

aynı zamanda böyle dürüs güzel site kurdukları içindevede emeyi geçenlerden ALLAH razı olsun

Lahana küründe ikinci, diyette üçüncü günüm... Bu sabah dünden kalanı içmek zorunda kaldım. Öncelikle tadı bekleyince kötüleşiyor... En rahat içimi taze taze ılık halde... Çok fazla tuvalete gitmeye neden oluyor. Normalde şişkinlik sorunu yaşarım ama iki gündür bu problemim azaldı... Sanırım göbeğimin biraz da olsa inmesinin nedeni de bu... Diyete de devam ediyorum. Bakalım neler olacak? Pazartesi ilk turun son günü... Üç gün ara verip tekrar 7 gün yapacağım...
14 Şubat'a kadar gözle görülür şekilde incelmem lazım. Ablam evleniyor ve istediğim kıyafeti korseyle de olsa giymek istiyorum :)

bende bugun basladim.bir hafta denemeyi dusunuyorum.insallah faydasini gorurum.cunku ben cok yavas kilo veriyorum.az yememe ragmen haftata yarim kilo.

bende cokacimcoook yarın başlıyorum.gelişmeleri yazabilmek için bugün üye oldum :Saruboceq: inşallah işe yarar ben deneyen arkadaşlara soruyorum lahana suyu içerken özel bir şey yaptınızmı yani ben hergün yarım saat yürüyüş yapıyorum yemektende kasmam gerekirmi?laelaelaelaelae

sude_tolga .!.:

bende cokacimcoook yarın başlıyorum.gelişmeleri yazabilmek için bugün üye oldum :Saruboceq: inşallah işe yarar ben deneyen arkadaşlara soruyorum lahana suyu içerken özel bir şey yaptınızmı yani ben hergün yarım saat yürüyüş yapıyorum yemektende kasmam gerekirmi?laelaelaelaelae

Genişletmek için tıkla...

YA BENİM SORUMA CEVAP VERECEK YOKMUbenneyaptımki:1no2:

siyah-i .!.:

Kızlar biraz önce dizlerimin bağı çözüldü ve yere yapıştım vallahi yataktan asağı inicektim sonra tekrar kalkmak istedim olmadı sizce yetersiz beslenmenin etkisi olur mu ): uyuşma oldu bacaklarımda ):

Genişletmek için tıkla...

siyahi sen annadığım kadarıyla hiç yememeye çalışıyon ama öyle olmaz kii
aa belki öyle yapınca 1 haftada 5 kilo bile verirsin ama bırakınca derler yaa 2 katını aldım seninki de ondan olur
aç kalma 3 ana 3 ara öğün ye
böyle böyle zaten zamanla iştahın kapancak
zaten lahana suyuda kapıyo iştahı
yememezlik yapma
bak ben 11 kilo verdim fakat bi günüm bile aç geçmedi
az yedim sık yedim ve geri almıyorum şimdi
sanada tavsiyen budur şok diyet yapma sağlığından olma

sude_tolga .!.:

YA BENİM SORUMA CEVAP VERECEK YOKMUbenneyaptımki:1no2:

Genişletmek için tıkla...

sudeciim sence hiç bişi yapmadan hiç yemekten kısmadan zayıflatan bişey olsa dünyada obezite olan insanlar olurmuydu sence ??
düşün atıyorum 100 kiloluk bi bayan çok yiyiyo lahana suyu içmeye başlıyo ama günde 2 ekmek yiyiyo tatlılarda var sonra işte allahın takdiri 60 a iniyo !!
sence bu mümkünmüdür
tabiki yemeden de kısıılcak sporda yapılcak
spor yapmadan da verirsin elbet
amaa sarkarsın hele bide verceen kilo sayısı çoksa çok fazla sarkarsın

CuKuLaTa .!.:

Bide arkadaslar bi tanidik bu lahana kürü yuzunden hastanelik olmus:1shok:..
Icine bol limon sIkarak icmis. 1 limonu sIkIyomus nerdeyse. Bagirsaklari tutukluluk yapmis. Acile kalkmis 2-3 kere. Simdi durumu cok iyi. Bide seker hastasi belki onunda etkisi olmustur. Limonuda baya fazla sIkmIs tabi. Ama limon zaten normaldede kabizlik yapiyor. Limonla icmek ne kadar dogru bilmiyorum:sm_confused:

Genişletmek için tıkla...

İbrahim Saraçoğlu'nun kür listesinde yazıyor sadece 2 yemek kaşığı limon suyu diye... Üstelik içmeden hemen önce eklenecek. Hergün taze olarak yapılacak... Adam boyuna miktar belirtmiyor, kendi kafamıza göre değiştirirsek tarifleri bence hiçbir işe yaramaz

sude_tolga .!.:

bende cokacimcoook yarın başlıyorum.gelişmeleri yazabilmek için bugün üye oldum :Saruboceq: inşallah işe yarar ben deneyen arkadaşlara soruyorum lahana suyu içerken özel bir şey yaptınızmı yani ben hergün yarım saat yürüyüş yapıyorum yemektende kasmam gerekirmi?laelaelaelaelae

Genişletmek için tıkla...

Diyetsiz olmaz yediklerine dikkat etmen lazım... Bence kasmazsan yediklerini yakarsın ancak... Mevcut kilolara bi etkisi olmaz...

arkadaşlar merhaba ben bu lahana kürüne 15 gün devam ettim güzelde içiyordum ama vucudumda yaralar çıkmaya başladı ben de bıraktım yaralar geçtikten sonra yine başladım içmeye acaba lahana suyundanmı diye yine başladı yaralar bende bıraktım sizde de hiç böyle bir şey oldumu çok merak ediyorum

sudeciim sence hiç bişi yapmadan hiç yemekten kısmadan zayıflatan bişey olsa dünyada obezite olan insanlar olurmuydu sence ??
düşün atıyorum 100 kiloluk bi bayan çok yiyiyo lahana suyu içmeye başlıyo ama günde 2 ekmek yiyiyo tatlılarda var sonra işte allahın takdiri 60 a iniyo !!
sence bu mümkünmüdür
tabiki yemeden de kısıılcak sporda yapılcak
spor yapmadan da verirsin elbet
amaa sarkarsın hele bide verceen kilo sayısı çoksa çok fazla sarkarsın[/QUOTE]

doğru söze ne denir zaten bugün başladım hiç o kadar kötü bir kokusu yok yani bana göre sabah kahvaltı zor yaptım gerçekten iştah kapatıyordelikafadulden yanlız bir soru daha bu uygulama ilk 5 gün sabah,akşam sonra günde bir kere yazılmış acaba hep 5 günlük tur olarak ara vermiyoruz değilmi:1shok:anlamadım:1closedeyes:kilomda 55 boy 165 aslında normal ama biraz daha zayıf olmak daha iyi.....sen 11 kiloyu ne kadar zamanda verdin acaba?

5 kilo fazlam var sanırım.. lahanayı uygulayacağım ama ilk etapta sadece 1 hafta uygulayabilirim çünkü şubat tatilinde burda olmayacağım evde olmayınca devam etmem zor. gelince baştan başlarım artık
yalnız en azından 1 haftasını denemek istiyorum tatile kadar da gaz sorunu oluyor mu? valla zaten göbeğimden şikayetçiyim gaz olursa daha da şişmez mi