lahana maydonoz limon kürü ile birlikte zayıflayalım...

ehl-i keyf .!.:

Aynen canım ben de çalışıyorum zaman sıkıntısı oluyor

Genişletmek için tıkla...

Yediğime de çok dikkat etmedim ben.:/bakalım nolcak:/

Ben iki Uc gun hamurlu ne varsa yedim +300 gr bile aldim ama son 2 gundur super dikkat ediyorum ve boyle de devam edicem. Belki bu hafta hic bi degisiklik olmaz ama diger 2 haftada boyle dikkat edersem mutlaka degisiklik olacaktir. Kizlar ben acayip kasiniyorum derim soyuluyo cilt tazeleniyo sizde degisiklik var mi? Bi de arada yagli yagli terliyorum
E ehl-i keyf

_nurbanu_ .!.:

Yediğime de çok dikkat etmedim ben.:/bakalım nolcak:/

Genişletmek için tıkla...

Kac kilosunuz ve kacinci gununuz?

Gunbatimiii .!.:

Kac kilosunuz ve kacinci gununuz?

Genişletmek için tıkla...

72 kiloyum.3.günüm.fiziksel olarak herhangi bir değişiklik yaşamadım henüz,kaşınma terleme gibi..

_nurbanu_ .!.:

72 kiloyum.3.günüm.fiziksel olarak herhangi bir değişiklik yaşamadım henüz,kaşınma terleme gibi..

Genişletmek için tıkla...

Kisiden kisiye gore degisebilir

TurkuazKrampon terleme bende de oluyor iki gün kaçamak yaptığım için bnm kiloda değişiklik yok malesef bu hafta inş

ehl-i keyf .!.:

TurkuazKrampon terleme bende de oluyor iki gün kaçamak yaptığım için bnm kiloda değişiklik yok malesef bu hafta inş

Genişletmek için tıkla...

Tartildin mi ki? Benim yarin 7.gun ozaman tartilcam ve bugun regl de oldum siskinlik gitcek kesin yarim kilo falan veririm

Gunbatimiii .!.:

Tartildin mi ki? Benim yarin 7.gun ozaman tartilcam ve bugun regl de oldum siskinlik gitcek kesin yarim kilo falan veririm

Genişletmek için tıkla...

Evt cnm 57.3 um mlsf

Eveeeetttt kizlar bugun 7.gunum ve tartildim 55.5 kilo olmusum 1 kilo vermisim. Hemde ilk baslarda o kadar kacamak yapmama rgmen ama son 3 gundur cook dikkat ediyorum bi de dun regl oldum siskinligim gitti biraz buna da bagliyorum bakalim diger haftalar nasil olacak. Ama inanin bana kendimi zayiflamis hissediyrom

Resimli fotomu koydum

Gunbatimiii .!.:

Tartildin mi ki? Benim yarin 7.gun ozaman tartilcam ve bugun regl de oldum siskinlik gitcek kesin yarim kilo falan veririm

Genişletmek için tıkla...

Tebrik ederim Gunbatimiii harikasın ben yarın tartilip haber vereyim inş

Tmm bekliorum

Yarin sabah bi aksilik olmazsa başlıyorum .inşallah herkes için sonuçlar güzel olur .

Merhaba kızlar diyet nasıl gidiyor ben 56.7 yim 500 gr gitmiş TurkuazKrampon

ehl-i keyf .!.:

Merhaba kızlar diyet nasıl gidiyor ben 56.7 yim 500 gr gitmiş TurkuazKrampon

Genişletmek için tıkla...

Super cnm ben 3 gunlik aradayim 2 sonra baslicam kilom ayni ama gercekten ben faydasini hissediyorum.

Gunbatimiii .!.:

Super cnm ben 3 gunlik aradayim 2 sonra baslicam kilom ayni ama gercekten ben faydasini hissediyorum.

Genişletmek için tıkla...

Ben de yarın 3 günlük araya baslicam bugün de yapasim geldi :) aç kalmadan az da olsa verebiliyorsun

Benim ilk günümdü , tadı gayet güzel etkisi için emin olamadım . 58 kiloyum 7 günün sonunda tartilmayı düşünüyorum .
Bu arada lahanaları atıyor musunuz , ben onları yedim

Lenay .!.:

Benim ilk günümdü , tadı gayet güzel etkisi için emin olamadım . 58 kiloyum 7 günün sonunda tartilmayı düşünüyorum .
Bu arada lahanaları atıyor musunuz , ben onları yedim

Genişletmek için tıkla...

Yedin mi? afiyet olsun da onlarin vitamin ve minarelleri suya geciyor zaten kuspesini yemene gerek yok bence. Bizde yaklasik o kilolardayiz ikimizde vermisiz umarim sende verirsin:)

Gunbatimiii .!.:

Yedin mi? afiyet olsun da onlarin vitamin ve minarelleri suya geciyor zaten kuspesini yemene gerek yok bence. Bizde yaklasik o kilolardayiz ikimizde vermisiz umarim sende verirsin:)

Genişletmek için tıkla...

Günaydın , yok ben ben sevdiğimden ötürü yedim . Sarma yaparkende haşlanirya o zaman da yerim hep :)
Teşekkür ederim insallah .

Lenay .!.:

Günaydın , yok ben ben sevdiğimden ötürü yedim . Sarma yaparkende haşlanirya o zaman da yerim hep :)
Teşekkür ederim insallah .

Genişletmek için tıkla...

Afiyet olsun ama unlu gidalardan falan uzak durmaya calis etkisi daha iyi olur