Popüler Konu Lahana Çorbası Diyeti Deneyimlerimiz

eoktm .!.:

tebrıklerrr :) ben bu kiloları vermem lazımmmm 7 kilo

Genişletmek için tıkla...

tabi sadece bu diyetle gitmedi aralarda dikkat ettm bazen pes ettim yedim yedim verdiğimi aldım ,işveç lahana dukan vs hepsi hikaye verince nasıl olsa verdim deyip hiç almayacak gibi yememek gerek, her an tetikte olup kiloyu kontrolde tutmak lazım:) senin fazla bi kilon yok yine şanslısın:)

mukayese .!.:

tabi sadece bu diyetle gitmedi aralarda dikkat ettm bazen pes ettim yedim yedim verdiğimi aldım ,işveç lahana dukan vs hepsi hikaye verince nasıl olsa verdim deyip hiç almayacak gibi yememek gerek, her an tetikte olup kiloyu kontrolde tutmak lazım:) senin fazla bi kilon yok yine şanslısın:)

Genişletmek için tıkla...

evet fazla kilom yok ama ben irademe sahıp cıkamıyorum sureklı bozuyorum bu dıyetın guzel yanı bıse yemek ıstedıgımde sınırsız yıyebılcek olmam corbayı yada meyveyı sebzeyı kı ben lahana corbasını pul bıberle cok severım :))))

eoktm .!.:

evet fazla kilom yok ama ben irademe sahıp cıkamıyorum sureklı bozuyorum bu dıyetın guzel yanı bıse yemek ıstedıgımde sınırsız yıyebılcek olmam corbayı yada meyveyı sebzeyı kı ben lahana corbasını pul bıberle cok severım :))))

Genişletmek için tıkla...

ben de belki de bu yüzden zorluk çekmiyorum, ben bu diyet bittikten sonra 5 günde 5 kilo diyetini de düşünebilirim ona da bakabilirsin o da sınırsız:)

mukayese .!.:

ben de belki de bu yüzden zorluk çekmiyorum, ben bu diyet bittikten sonra 5 günde 5 kilo diyetini de düşünebilirim ona da bakabilirsin o da sınırsız:)

Genişletmek için tıkla...

1 haftayı bununla bitireyim sonra 5 günde onu denicem ve kacamaklarım olmazsa tahmınım 10 gunde benım iş hallolmus olcak :))) yogurt yıyemıyomyuz

eoktm .!.:

1 haftayı bununla bitireyim sonra 5 günde onu denicem ve kacamaklarım olmazsa tahmınım 10 gunde benım iş hallolmus olcak :))) yogurt yıyemıyomyuz

Genişletmek için tıkla...

ne kadar çok kaçamak o kadar düşük sonuç

mukayese .!.:

ne kadar çok kaçamak o kadar düşük sonuç

Genişletmek için tıkla...

59.9 u gorsem bıle tartıda bana yeter sonrası gelıcek :)))) benı gaza getırın yaa:)

çorbayı o kadar zor içiyorum ki anlatamam yani ama bırakmak istemiyorum bu diyeti,güç bela devam edicem

peki şu 5 günde 5 kilo diyetini denediniz mi?işe yarıyor mu gerçekten?

kızlar spor yapıyo musunuz? ben 2 gün sabah 1 saat yürüdüm,ama bugün gidemedim halsizlikten

Herkese merhaba;

Lahana diyetine bugün arkadaşımla başladık. Sabah 1 kase çorba, ardından yeşil çay içtik. Öğlen 1 gibi tekrar çorba, kiraz ve erik yedik. Şimdilik tok tutuyor gibi. Bakalım sonuçlar nasıl olacak çok merak ediyorum...

Nurem .!.:

Herkese merhaba;

Lahana diyetine bugün arkadaşımla başladık. Sabah 1 kase çorba, ardından yeşil çay içtik. Öğlen 1 gibi tekrar çorba, kiraz ve erik yedik. Şimdilik tok tutuyor gibi. Bakalım sonuçlar nasıl olacak çok merak ediyorum...

Genişletmek için tıkla...

bende içtim corbamı meyvve yedım 2 bucuk lıtre su ıctım suanlık :)))) ya ben cok sevıyorum lahana corbasını yada annem cok guzel yapıo bılemedım :)

Bugun bıttıı:)))) yuruyus bısıkletımede bındım :)

eoktm .!.:

bende içtim corbamı meyvve yedım 2 bucuk lıtre su ıctım suanlık :)))) ya ben cok sevıyorum lahana corbasını yada annem cok guzel yapıo bılemedım :)

Genişletmek için tıkla...

merhaba annenın yaptıgı corbanın tarıfı nasıl bende bu dıyetı yapmayı dusunuyorum

demrecan .!.:

merhaba annenın yaptıgı corbanın tarıfı nasıl bende bu dıyetı yapmayı dusunuyorum

Genişletmek için tıkla...

Zeytinyagi koyuyo az ama domates salcasiyla yagi biraz kavurup sonra ustune lahanalari koyuo sonra ustune 2 su bardagi su okadar sogan maydanoz filan koymuyo o tadini kotu yapiyo ben sogan yemem zaten

Gunaydinnn sabah tartild hicbi fark yok ama devam belki birden olur cunku bir sislik var ustumde

Bugün 2.gün dün sabah 61 kiloydum bugün sabah 60,6 geldim. Ama bugün çok açım. Canım hiç lahana çorbası içmek istemiyor. Bugün biter mi? Pofff((

Nurem .!.:

Bugün 2.gün dün sabah 61 kiloydum bugün sabah 60,6 geldim. Ama bugün çok açım. Canım hiç lahana çorbası içmek istemiyor. Bugün biter mi? Pofff((

Genişletmek için tıkla...

bende cok sevıyorum lahana corbasını yaa ama bendede hıc eksılme ollmadı:/

eoktm .!.:

59.9 u gorsem bıle tartıda bana yeter sonrası gelıcek :)))) benı gaza getırın yaa:)

Genişletmek için tıkla...

görürsün sabır ve irade gerekli hedefe ulaşana kadar durmak yok zaten insan 1-2 kilo verince bi gaza geliyo kendiliğindem:)

steinbock .!.:

çorbayı o kadar zor içiyorum ki anlatamam yani ama bırakmak istemiyorum bu diyeti,güç bela devam edicem

peki şu 5 günde 5 kilo diyetini denediniz mi?işe yarıyor mu gerçekten?

Genişletmek için tıkla...

kendini koşullandırma o kadar da kötü değil de lezzetli olduğunu düşün, beyne kötü diye sinyal gönderirsek o çok lezzetli bile olsa kötü gibi algılarız

daha önce başladım ama hep yarıda bıraktım bu kez ben de deneyeyim diyorum pazartesiden başlayarak

steinbock .!.:

kızlar spor yapıyo musunuz? ben 2 gün sabah 1 saat yürüdüm,ama bugün gidemedim halsizlikten

Genişletmek için tıkla...

ben yapamıyorum yaa, halsiz olsam da olmasam da olmuyo

Nurem .!.:

Herkese merhaba;

Lahana diyetine bugün arkadaşımla başladık. Sabah 1 kase çorba, ardından yeşil çay içtik. Öğlen 1 gibi tekrar çorba, kiraz ve erik yedik. Şimdilik tok tutuyor gibi. Bakalım sonuçlar nasıl olacak çok merak ediyorum...

Genişletmek için tıkla...

inşallah siz de en az 2,5 kilo verirsiniz

Nurem .!.:

Bugün 2.gün dün sabah 61 kiloydum bugün sabah 60,6 geldim. Ama bugün çok açım. Canım hiç lahana çorbası içmek istemiyor. Bugün biter mi? Pofff((

Genişletmek için tıkla...

kendine eziyet etmek yok biter tabi, vereceğim kiloyu düşün fıstık fıstık gezeceksin

eoktm .!.:

bende cok sevıyorum lahana corbasını yaa ama bendede hıc eksılme ollmadı:/

Genişletmek için tıkla...

acaba kaçamakları çok mu kaçırdın k? biraz da özenli olmaya çalışmalısın dün bende baya rahattım bugün + gördüm bügün de kaçamaklı başladım kahvaltıyla bu hafta benim lahanadan çıkmaya alıştırma gibi oldu cumartesiye kadar 65 olsam tam bu bile yeterli olacak:)

mukayese .!.:

kendine eziyet etmek yok biter tabi, vereceğim kiloyu düşün fıstık fıstık gezeceksin



acaba kaçamakları çok mu kaçırdın k? biraz da özenli olmaya çalışmalısın dün bende baya rahattım bugün + gördüm bügün de kaçamaklı başladım kahvaltıyla bu hafta benim lahanadan çıkmaya alıştırma gibi oldu cumartesiye kadar 65 olsam tam bu bile yeterli olacak:)

Genişletmek için tıkla...

benim tek kacamagım fıstık yedım :)))) ama bugun sabah domates yedım oglen yeemekte lahana corbamı ıctım bıde salata yedım sımdı sakız cıgnıyorum :))) ve 2 litre su eve gıdıncede corba ve su bıde bisikletime biniyorum bakalım yarın ne olucak sonuc :)

yok yaa 400 gr vermısım sadece