- 21 Eylül 2016
- 9.898
- 23.223
- 278
- Konu Sahibi Disipline Girmis BirKadin
- #821
Hmm anladım canım, bende spor salonuna yazılmıştım ama gitmedim...
Hemde 1 senelik paket almıştım..
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kürksüz'ün Squat Günlüğü
- Konu Sahibi Disipline Girmis BirKadin
- Başlangıç Tarihi
Hemde 1 senelik paket almıştım..
- 5 Ağustos 2015
- 6.328
- 24.985
- 498
- Konu Sahibi Disipline Girmis BirKadin
- #822
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.232
- 1.123
- Konu Sahibi Disipline Girmis BirKadin
- #823
Süper canım sen sıkılaşma için yap
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.232
- 1.123
- Konu Sahibi Disipline Girmis BirKadin
- #824
Ben 6 aylık aldım sonra yüzme düşünüyorumHmm anladım canım, bende spor salonuna yazılmıştım ama gitmedim...
Hemde 1 senelik paket almıştım..
- 7 Aralık 2015
- 3.364
- 9.569
- 158
- 35
- Konu Sahibi Disipline Girmis BirKadin
- #825
Geçmiş olsuunnYooo acıkmadım, sizin aklınıza yemekler getiriyorum acıkın diye
Ewet cok hastayım gece ateşlendim, işe geldim şimdi. Tekrar ateşlenirsem izin alıp gidicem.
Bademciklerim şiş
- 5 Ağustos 2015
- 6.328
- 24.985
- 498
- Konu Sahibi Disipline Girmis BirKadin
- #826
Boyuma göre kilom fazla zaten sıkıyım aynı kiloda başkası daha fazla duruyor. Tabi dahada sıkılaşmalıyım
- 21 Eylül 2016
- 9.898
- 23.223
- 278
- Konu Sahibi Disipline Girmis BirKadin
- #827
Yüzme cok iyi gerçekten..
Biz iki kişi yazıldık, arkadaşın arabası vardı birlikte gider geliriz dedik.
Sonra arkadaş yoğunluktan gidememeye başladı, arabasız gidince de oraya sıkıntı ..
Hele sporunu yapıp dönmesi daha bi sıkıntı.
Oyuzden gidemedim düzenli bir şekilde maalesef ...
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.232
- 1.123
- Konu Sahibi Disipline Girmis BirKadin
- #828
Ben kaçtım kızlar müşterilerim geliyor ara ara yazarım
- 21 Eylül 2016
- 9.898
- 23.223
- 278
- Konu Sahibi Disipline Girmis BirKadin
- #829
Teşekkürler canımGeçmiş olsuunn
- 7 Aralık 2015
- 3.364
- 9.569
- 158
- 35
- Konu Sahibi Disipline Girmis BirKadin
- #830
Benim baldırlarım kalın onlar nolcakGöğüs normal fındık kurdum yanlız göbek bölgemiz 80 den düşük olmalı kalçanda süper
(Göbektende göğüs yokmuş gibi duruyo sanki
- 28 Temmuz 2015
- 5.930
- 7.190
- 198
- Konu Sahibi Disipline Girmis BirKadin
- #831
- 21 Eylül 2016
- 9.898
- 23.223
- 278
- Konu Sahibi Disipline Girmis BirKadin
- #832
Benim göğüsler var yok gibi bişi. Biraz yemeği fazla kaçırayım ayva göbek hortluyor.Benim baldırlarım kalın onlar nolcak
Göbektende göğüs yokmuş gibi duruyo sanki
Göğüslerim biraz büyük olsa o ayva göbekte göze batmıcak
- 23 Ağustos 2016
- 5.861
- 3.700
- 93
- Konu Sahibi Disipline Girmis BirKadin
- #833
- 23 Ağustos 2016
- 5.861
- 3.700
- 93
- Konu Sahibi Disipline Girmis BirKadin
- #834
Spordan sonra da hemen uyudum pertim çıktıOooooooo squata başlamışız
sanırım tam anlamıyla gerektiği gibi yapabildim squatı
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.232
- 1.123
- Konu Sahibi Disipline Girmis BirKadin
- #835
Beni yanlış anlama hayatını bilmiyorum ama yAni çalışıyor Musun evde misin ben haftanın 7 günü sabah 05.00 uyanıyorum 40 km yol dükkana gidiyorum çoğu zaman 21.00 kapatıyorum oradan salona gidiyorum salondan evime gitmem 1 saat geçiyor yAni bence istiyorsan bahane bulma derim kızmazsın umarım
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.232
- 1.123
- Konu Sahibi Disipline Girmis BirKadin
- #836
- 28 Mayıs 2009
- 4.128
- 10.737
- 408
- Konu Sahibi Disipline Girmis BirKadin
- #837
Canım günaydın ,dün 2 saat ütü yaptım belim çok ağrıdı yapamadım o yüzden bana ceza vermezsin değil mi
Sular kesildi yapamadım gibi oldu hee
- 28 Mayıs 2009
- 4.128
- 10.737
- 408
- Konu Sahibi Disipline Girmis BirKadin
- #838
Herkese günaydın kızlar
- 21 Eylül 2016
- 9.898
- 23.223
- 278
- Konu Sahibi Disipline Girmis BirKadin
- #839
Yoo hayır yanlış anlamam.
Çalışıyorum.
Spor yapmak hoşuma gider her zaman.
Ewde mekik çekme aletim war onu yaparım genelde.
Valla inan arkadaşa güvendim ben.
Cunku kampanyadan yararlanmıştık iyi olmuştu maddi açıdan 2 kişi.
Sonradan iş yoğunluğundan o gidemedikçe bende gidemedim.
Spor salonuda hadi gidiyorsun bir şekilde ama iş cıkışı tek başına gittim bir kaç kez.
Ama dönüşü çok sıkıntı, minibüs otobüs için yol yürümen gerekiyor bayağı.
Zaten kışın spordan sonra cıkıp yürümek çok zor hasta olur insan.
Bir de dediğim gibi çok yol yürüyorum tehlikeli oluyor karanlık yol.
Keşke arkaşıma güvenip yazılmasaydım oraya.
Ben bundan 2,5 sene önce yazılmıştım spor salonuna ewime yakındı..
Hafta da 4 kez kesin gidiyordum, birde haftasonu pazar giderdim.
Havuzuda vardı yüzüyordum da arada.
Ama pahalı geldi bu sefer cok diye oraya tekrardan kayıt yaptırmadım.
- 7 Aralık 2015
- 3.364
- 9.569
- 158
- 35
- Konu Sahibi Disipline Girmis BirKadin
- #840
Benim göğüsler var yok gibi bişi. Biraz yemeği fazla kaçırayım ayva göbek hortluyor.
Göğüslerim biraz büyük olsa o ayva göbekte göze batmıcak
Göbeği sıkılaştırmaktan başka çare yok sanırım.
