Küçük Düşün Büyük Olsun!

Sadece yuruyuslemi verdin peki kilo, kac ayda verdin birde.
Ben kendimi biliyorum sjmdi tartida eksiyi istedigim gibi gormezsem koyveririm kendimi. Sabirsizim cok. Ama uzun vadede veriliyor farkindayim.
Geçen yıl pandemide 70 kilo ile başladım. Haftada 4 gün birer saat yürüdüm. İlk aralıklı oruç diyeti yaptım. Sonra sadece acıktıkça birşeyler yemeyi tercih ettim. Yürüyüşüme devam ettim. O dönemde 8 kilo verdim. Tabi Bıraktım iki kilo geri aldım. İkinci yasaklarda da aralık ayında yeniden başladım yürüyüşe diyet yapmadım. Ama tabi az ölçülü yedim. Hafta sonu yedim çoğunlukla. 6-7 kilo da öyle verdim. Şimdi 57,7 çıkıyorum. 56.9 bir kez gördüm bıraktım anneme gittim ya saldım tabi. biraz azim ve hedef bir kıyafet koy kendine ben buna gireceğim de ve vereceğine inan. Gerisi geliyor zaten. Şimdi hedeflediğim kıyafetlerimi giyiyorum. Tek hedefim 55 kiloya düşmek. Haftaya başlarım inşallah.
 
İyigeceler bacımlar
Biz de 2 yas sendromlarındayız
Cinnete ramak kaldı yani bugun
Koca havuzu sisirrti bana salonun ortasına,hadi oynasın dedim,su istiyor bosaltıyor icine bütün üst su,kaldırdm havuzu,bu sefer bezi cıkarıp atıyor
Sıcak hava cıtcıtlıyla dursun dedim arkamı dönüyırm bezi cıkarmıs
Bide anne kaka diyo hepten sapıttı
Koci geldi dısarı cıkardı da azcık nefes aldım
 
Ben eskiden daha çok aktivite yaptırıyordum artık yaptıramıyorum. Pandemi de biraz bunaldım galiba bu konudan. Bir de tabi artık arkadaşla vakit geçirmek isteği oluyor.
geçen de sayılar için yaptım meyveli yoğurt kaplarını sakladım üzerine kalın kartonu silikonla yapıştırıp rakamları yazdım 4 e kadar. İkişer tane. Ters kapatıp sayıları açtırıp eşlerini buldurtuyorum. Sonra hangi rakam olduğunu soruyorum. Fikir olsun sana da. Artık kız da birşey yese kabını atmayalım çöpe anne bir şey yaparız diyor kuzum ev materyal dolunca çocuk ne yapsın :)
Evde ben saçım dağınık gezemiyorum bunaltıyor illa toplayacağım. Yemeğe kaçar yok dökülür ve sıcak oluyor diye. Hayranım öyle fönlü saçla evde gezip temizlik iş yapanlara bir beceremedim.
 
Gidin valla guzel olur. Hiç mi temiz hava çekmeyeceğiz ciğerlerimize. Dediğin gibi uzak olduğun sürece birşey olmaz. Kimseye zararın da olmaz. Çok şükür virüs de olmadık. Görüştüklerimiz de olmadı. Siteden sık görüştüğüm arkadaşın eşi oldu o da işyerinde çok geçiren oldu ondan birinden geçmiş. Arkadaş ve çocukları geçirmedi.
Zaten yasaklar kış günü oluyor yaz günü yasak kalkıyor herkes tatilini yapıyor turizm canlanıyor. Yani tatil yapana virüs geçmiyormuş :)))
 
Gerçekten maddi boyutunda hiç değilim Allah bir şekilde yardım eder biz hesabımızı bildikten sonra hiç evde kalmamıştım üniversite bitti hemen iş hayatına atıldım çok heyecanlıyım
Benim de öyleydi ilk defa çocuktan sonra çalışmadım Çocuk olmasa yine evde durmazdım sanırım. Çalışmak güzel. Çok çalıştığımız için bağımlılık yapmış galiba
 
Süper canım. Bence işin kolayına bak. Gayet hoş model. Cama monte tüllerde güzel olur. Tabi pencerenin şeklini bilmiyorum. Benim hoşuma gidiyor. Ama mutfak pencerem buna müsait değildi.
 
Çalıştığım sektör sebebiyle aşı listesine alınmışım Çarşamba gününe randevu aldık eşim kıskançlık yapıyor sen raporlusun hem muhasebecisin zaten niye sana aşı yapıyolar diye Adam olcak işimi bozcak bıraksam
Çarşamba günü hem benim aşım var hem kızın 2 aylık aşıları var inşallah eşim ertesi günü de izinli olur azcık yan etki yapabilirim bence yorgunluk uyku hali filan neden olmasın
 
Oh iyi yapmışsın kuaför işini halletmissin benimkiler seyrek az kalinlassin aldircam bayrama doğru bende bu ara kabak detoksu yapicam iki kg versem kar yürüyüş yaparsam süper olur
 
Akşam dolma sarma az kaldı karnım kaziniyor oglusu uyutuyorum uyusun az yeri.Sabah kardesimler gelcek mesire alanı var yakınımda kahvaltı edces belki sonra yururüm temiz havada çiğ borekten kizartcam poğaça yapıyor kardeşim salata domates peynir fln yeter oglus köstebek merakinda ormanda buluruz diyor

d
 
Cogunu kullanamadan son kullanma tsrihi gececek cop olacak. Yazik gunah ya..
Oo suoer vermissin. Bende 80 ile basladim. Hedefim 65. Boyum uzun 65 ideal kilom ama bakalim inebilirmiyim. Benim esimde seninki gibi abur cuburcu. Alinca bende dayanamiyorum. Aldirmiyorum artik bakalim o da nezamana kadar sabretcek. Ben ekmegi kestim. Pilav makarns da cok az aliyorum tabagima. Bol salata yogurt yiyorum her ogunumde. Spor yapiyorum ee bi de emziriyorum artik vermen lazim
Akljmda olsun bunlar sagol canim. Bende asla saclarim acik is yapamam hemen ter basar. Ondanda kestiriyim diyorum. Sacim uzunda sanki sekilmi veriyorum. Hep topuz geziyorum.
 
yaaa çok teşekkür ederim. canımsın..
bu arada mesajlarda farkettim bizim daha önce de sohbetimiz olmuş.. burada tekrar karşılaşmamıza sevindim :)
Aslında ismin hiç yabancı gelmedi. Ama bu topiğe ilk girdiğim zamanlar sohbetimiz olmuştur diye düşünmüştüm. Özelmi mesajlaşmışız.
ben de çok sevindim
 
Bizim gibilerin klasik anne topuzu kurtarıcı oluyor sonra kurtulamiyosun bir türlü
 
Babam burda bilinen bir devlet vakıf Hastanesi'nde yattı 2012 flndi o zmn çok rahatsızdı altına kaçırma sıkıntısı çekti yanına ziyarete gidiyordum annem isteyene mis alt bezi istedim 1 tane verdi ddim biraz verin annem çıkamıyor odadan sizide gormuyilar hik mik etti ddim cebinizde mi ödüyorsunuz doktora söyleyeceğim islancak yatak yoksa ddim lutfetti 5 6 tane verdi sanki alıp saticas
 
Ben o hakkımı eski iş yerimde kullanmıştım ne yazıkki 3 sene daha geçmesi lazımmış sanırım
Son 3 yıl içinde 600 gün süre işsizlik sigortası primi ödenmiş olmalı. Son 120 gün kesintisiz sgk hizmet primi ödenmiş olması şartı var.
Tabi senin kaç yıl oldu bilmiyırum
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…