Küçük Düşün Büyük Olsun!

Canım şöyle ki if diyetiyle besleniyorum iki öğün 18 saat açlık 6 saat serbest ama 6 saatte de her şeyi yemiyorum dikkatli davranıyorum ben obezim ama artık olmucam inşallah sagligimdan olmaya başlamıştım bende pcos var regl düzensizliği kilo almama sebeb oldu ama kiloyu vermeye başladığımdan beri düzene girdi çok şükür
İnşallah sizde hemencik verirsiniz fazlaliklarinizi 😊
tebrik ederim sizi devam devam...
ben o kadar aç kalamm ki, kendimce bende dikkat ediyorum 70kg 1.65 boyum.
 
Selamlam kizceler nasılsınız ugrayamiyorum buraya diyet guruplarina katıldım az vaktim oluyor ancak oraya girip menumu falan paylaşıp cikiyorum
Hayırlı nurlu ramazanlar dilerim hepinize
Ben diyete devam 18 kilo gitti çok şükür istikrarlı şekilde devam ediyorum inşallah kurtulacağım bu kilolardan
Yaaa ne güzel cok sevindim
Umarim diledigin kiloya kavuşursun
 
Bende gece neredeyse ekmek yemedim.
Suan bi aclik gelmeye basladi.
Ama karnim gitti ya😂
S beden tsrtler yapismadi (oglanin tshrtlerini giyiyorum) bi rahat oldu ki
Boyle nefsime hakim olup az yersem kilo veririm ama gruldamasa iyiydi karnim.
Zaten tartıya bakmayın aynada gördüğünüzde mutluysaniz gerisi önemli değil 😊maşallah diyelim sizede o yaptiklariniza rağmen çok çok iyisiniz
 
Çok teşekkür ederim inşallah veririm bu sefer çok kararlıyım vericem benden yaşı büyükler giyinip kusaniyor ben kıyafet bile bulamiyordum yavaş yavaş buluyorum gerçi 😊
Valla oyle insan zayif olunca ne giyse yakisiyo.
Ben suan hic bisi kendime yakistiramiyorum.
Yani cok kilom yok ama evdekiler istedigim gibi olmuyor göbeğim yanlarim portluyo aynadaki goruntumu sevmiyorum.
5-6kilo verirsem keyfim yerine gelir benimde.
 
Valla oyle insan zayif olunca ne giyse yakisiyo.
Ben suan hic bisi kendime yakistiramiyorum.
Yani cok kilom yok ama evdekiler istedigim gibi olmuyor göbeğim yanlarim portluyo aynadaki goruntumu sevmiyorum.
5-6kilo verirsem keyfim yerine gelir benimde.
Ben çok zayıf olmasamda olur ama en azından biraz kilo vereyim de kurtulayım giyimi kusamida geçtim sagligimda bozulmaya baslamisti

Siz istikrarlisiniz verirsiniz inşallah en kısa zamanda
 
kızlar bende dün
21 tl kahvaltılık aldım giderken
50tl İstanbul karta yatırdım
4 5 tl büfeye
35 tl yemeğe
40 tl doktor a çikolata ya
14 tl arkadaşıma yemeğe giderken kuruyemiş aldım çay yanına içilir diye

bide Otobüs kartımı kaybettim ara tara otobüste yok.
Nakit geçmiyor ,100 bütün vardı
en az 5 dk kart aradım insanlık ölmüş hakikaten kimse demedi ben basayım diye
sonunda oğlumun öğrenci kartı benim üniversite kartımı gösterip bastım ama çok üzüldüm duruma...
Benim kartımda yüklüyse yardımcı oluyorum valla bayadir binemiyorum halk otobüsüne acaba para alışverişi olmasın diyemi istemiyorlar canım
Slmlar
Kız sabah babasıyla güresirken cıktım evden,
Kahvaltısını ettirmistim,cii die tutturmus ben gidince.
Cilek yemis,fazla verme dedim hem alerjisi var hem de dag cileği diye alıyor pazardan,dag cileği değil yani.
Annem dün 5lt süt getirmisti kaynatıp getirmis yogurt mayalamam lazım bugun,biraz da kociye sütlac yaparım.
Pide erken cıkar ins 15.00 de falan cıkarsa alırım giderken:KK70:
Alyanın ilk gluteni ramazan pidesiydi gecen sene:KK70:
9-10 aylık flaandı pide veriyordu annemler köyde:KK43:
Aksama bezelyem var az,ben zaten tutamıyorm ama yine biseyler yapmak istiyor insan.
Kavurma yaparm biraz diyorm.
75 tl trendyolda bıraktım ,günes gözlüğü aldım kendime.
Alyaya da alisden su lolden alcam:)
Gecen hafta amcasına 1 milyoncudan barbie bebek aldırmıs:KK70:
Kopardı tabi kafasını flaan,tak tak diye geliyo:)
135 tl alisde sunlar:)
Eğitici oyuncak almada ben gibi olmayın:)
Küpeleri cıkarırım dedim,diğer modeller cok süslü algı yaratmıyım dedim:KK70:
Daglr kızı reyhan koycam adını gelsin:KK70:
Pek güzelmiş güle güle kullan sin kuzucuk😍😍
Yumurtalı pide 5 tl olms:S
Bizde koci evdeyken 2 tane gidiyor,sahurda da pide yiyor.
Allahtan 2 hafta iftra yok:KK70:
Sabah gelirken al sen fırından pide diyo:KK70:
14.00 de pide mi cıkar dedim,cıkar cıkar diyo:)
Gece gelip gömer:KK70:
Benimkide çok sever hele tulum tereyağ bayılıyor oglus sade yemeyi seviyor
Biizim fırın cok kalabalık olmuyo cünkü pahalı:KK43:
Yani öyle cesit cıkarıyor cevizli lokum vs dısarıya göre pahalı satıyor,insanların kafasına yer ettiyse demek,bu ekmeği de pahalı satıyor diyolardır :)
Bide Allah herkese bolluk bereket versin ama kalablık ailede günde 5 tlden kac pide gider:KK43:
Biz 2 kisi yiyorz 1 pide.
Cok ya ne bilim.
1 yumurtayla kac pide yapıyolar,sanki pide basına 1 yumurta mı kullanıyo yooo:KK43:
Valla rabbim yardım etsin herkese pahalı çok birnkez halk ekmekten aldım alan baya vardı bildiğin ekmek gibi farkı yoktu piddyle alakası yok ama uygun fiyatı
 
X