Ksa dnem Askerlik...

ne sukuru 3 kılo azmı. Ah benım de marta kadar bi 3 kılo daha vermem lazım.

Ya sekerım bısı sorcam bu ıtıbar puanı ne, ne ıse yarıyo



onlar sana hani kullanıcı panelinden ufak tefek şeyler yazıyorlar ya profilin değil ama kullanıcı panelindeki yazılar o her yazıya artı yada eksi puanlar veriliyor bunlar itibar puanı canısım




gozünaydın gız dua et bende verimmmm:smiley-cool: hee güz sonunda regl oldum ohhhhhhhhhkaydirigubbakcemile3


kız ne zamandır yapıyorum düşünsene anca 3 kilo yaa 1 aydır neredeyse:)):mymeka:
 
GÖzÜn aydın gamısım ya olamayınca kotu oluyo benımde ay sonu olmam mart 5 e kadar bıtmesı lazım 1 gun bıle sekmemelı yoksa cok kotu
 
onlar sana hani kullanıcı panelinden ufak tefek şeyler yazıyorlar ya profilin değil ama kullanıcı panelindeki yazılar o her yazıya artı yada eksi puanlar veriliyor bunlar itibar puanı canısım







kız ne zamandır yapıyorum düşünsene anca 3 kilo yaa 1 aydır neredeyse:)):mymeka:

1 ayda 3 kilo iyi devam et ben tuhaf bi şekilde hiç kilo veremiyorum anlamadım gitti metabolizmam çok yavaş herhalde napcam bilmiyombilmiyorumkismile
 
teşekkür ederim elvinim hadi bakalım devam edek

termo eşorrman da aldım guz gibi zayıflıcam bal köpüğüm
 
Elvıncım ben aksam yemekelrını kestım sadece elma yıyorum bıde spora devam edıyorum. Sabah ve oglende gayet az yıyorum
 
guz akşam yemeklerini kesmek doğru mu yaa.... sonunda diyetten çıkınca daha fazla almayalım sonra..


uff bende verdim de sanki doğrusunu yanlışını hesaplıyorum
 
guz akşam yemeklerini kesmek doğru mu yaa.... Sonunda diyetten çıkınca daha fazla almayalım sonra..


Uff bende verdim de sanki doğrusunu yanlışını hesaplıyorum



canım ben ıs cıkısı spora gıdıyorum orda 9 da evde oluyorum 9 dan sonra bısey yımem. Ama sen salata sebze gıbı bıseyler ye tabı
 
X