• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Kronik yorgunluk.

Belladerin

Üye
Kayıtlı Üye
17 Aralık 2020
178
251
23
Kizlar selam, bu aralar fena bir problemim var. 2 ay oncesine kadar cok enerjik sayilmasam da gunluk islerimi halledebilecegim kadar enerjiye sahip biriydim. Ancak ozellikle son 2 aydir kolumu bile kipirdatasim gelmiyor. Genellikle ev islerini duzenli bir sekilde yapardim. Tezgahta bulasik gormeyi falan hic sevmem mesela. Calisiyorum, islerimi biriktirmeden yapardim. Geceleri oturup dizi film vs. izleyebilirdim. Ancak son zamanlarda sabah yataktan cikasim gelmiyor. Ev isi yapasim yok. Surekli kendimi yorgun ve mutsuz hissediyorum. Surekli bacaklarim agriyor. Derslerim basladigi icin erken kalkiyorum. Sabah 9'da kalkan bir insan mesela rahat bir sekilde gece 12'ye kadar rahat bir sekilde oturabilir. Ancak ben aksam 7 gibi tum enerjim cekilmis bir sekilde yigilip kaliyorum. Yani kardiyo gibi tum enerjimi harcayacagim aktivitelerim de yoktur. Bugun islerimi halletmek icin 2-3 saat disari cikip geldim. Eve geldigimden beri bacak agrisi ve asiri bas agrisi basladi. Gun icerisinde yapmam gereken tek sey yemek yapmak, evi temiz tutmak ve bilgisayarimi acip calismak. Ancak ben 2 saatte bitirebilecegim isi miy miy miy miy 12 saatte bitiriyorum son zamanlarda. Cokta fazla uzatmadan sorumu sorayim. Sizce psikolojik midir? (Psikiyatr ile konustum. Tek seans 400 tl dedi. Cok mu?) Ya da bana ek takviye gida, sunu ye bunu ye gibi bir seyler onerebilir misiniz? Fikirler icin simdiden tesekkur ederim.
 
Covit yaşadınız.mi covit sonrası ben aynen öyle oldum ve halen devam ediyor
 
Belki yediklerinizden,şu tüketmemekten ve hava değişiminden olabilir mi ? Son zamanlarda bunlarda bir degisiklik olmuş olabilir mi ?
 
Kizlar selam, bu aralar fena bir problemim var. 2 ay oncesine kadar cok enerjik sayilmasam da gunluk islerimi halledebilecegim kadar enerjiye sahip biriydim. Ancak ozellikle son 2 aydir kolumu bile kipirdatasim gelmiyor. Genellikle ev islerini duzenli bir sekilde yapardim. Tezgahta bulasik gormeyi falan hic sevmem mesela. Calisiyorum, islerimi biriktirmeden yapardim. Geceleri oturup dizi film vs. izleyebilirdim. Ancak son zamanlarda sabah yataktan cikasim gelmiyor. Ev isi yapasim yok. Surekli kendimi yorgun ve mutsuz hissediyorum. Surekli bacaklarim agriyor. Derslerim basladigi icin erken kalkiyorum. Sabah 9'da kalkan bir insan mesela rahat bir sekilde gece 12'ye kadar rahat bir sekilde oturabilir. Ancak ben aksam 7 gibi tum enerjim cekilmis bir sekilde yigilip kaliyorum. Yani kardiyo gibi tum enerjimi harcayacagim aktivitelerim de yoktur. Bugun islerimi halletmek icin 2-3 saat disari cikip geldim. Eve geldigimden beri bacak agrisi ve asiri bas agrisi basladi. Gun icerisinde yapmam gereken tek sey yemek yapmak, evi temiz tutmak ve bilgisayarimi acip calismak. Ancak ben 2 saatte bitirebilecegim isi miy miy miy miy 12 saatte bitiriyorum son zamanlarda. Cokta fazla uzatmadan sorumu sorayim. Sizce psikolojik midir? (Psikiyatr ile konustum. Tek seans 400 tl dedi. Cok mu?) Ya da bana ek takviye gida, sunu ye bunu ye gibi bir seyler onerebilir misiniz? Fikirler icin simdiden tesekkur ederim.
Kizlar selam, bu aralar fena bir problemim var. 2 ay oncesine kadar cok enerjik sayilmasam da gunluk islerimi halledebilecegim kadar enerjiye sahip biriydim. Ancak ozellikle son 2 aydir kolumu bile kipirdatasim gelmiyor. Genellikle ev islerini duzenli bir sekilde yapardim. Tezgahta bulasik gormeyi falan hic sevmem mesela. Calisiyorum, islerimi biriktirmeden yapardim. Geceleri oturup dizi film vs. izleyebilirdim. Ancak son zamanlarda sabah yataktan cikasim gelmiyor. Ev isi yapasim yok. Surekli kendimi yorgun ve mutsuz hissediyorum. Surekli bacaklarim agriyor. Derslerim basladigi icin erken kalkiyorum. Sabah 9'da kalkan bir insan mesela rahat bir sekilde gece 12'ye kadar rahat bir sekilde oturabilir. Ancak ben aksam 7 gibi tum enerjim cekilmis bir sekilde yigilip kaliyorum. Yani kardiyo gibi tum enerjimi harcayacagim aktivitelerim de yoktur. Bugun islerimi halletmek icin 2-3 saat disari cikip geldim. Eve geldigimden beri bacak agrisi ve asiri bas agrisi basladi. Gun icerisinde yapmam gereken tek sey yemek yapmak, evi temiz tutmak ve bilgisayarimi acip calismak. Ancak ben 2 saatte bitirebilecegim isi miy miy miy miy 12 saatte bitiriyorum son zamanlarda. Cokta fazla uzatmadan sorumu sorayim. Sizce psikolojik midir? (Psikiyatr ile konustum. Tek seans 400 tl dedi. Cok mu?) Ya da bana ek takviye gida, sunu ye bunu ye gibi bir seyler onerebilir misiniz? Fikirler icin simdiden tesekkur ederim.
Covid atlattım aynı böyle oldum. Üstelik geçen ay tüm tahlillerimi yaptırdım herşey normal çıktı. Psikolojik olarak yıkıldığımi düşünmeye başladım. Sizde son zamanlarda ağır bı durum yaşadınız mı
 
Hiç et yemiyorsaniz B12 ya da demir düşük olabilir.
Onun dışında d vitamini düşük de olabilir.
Büyük ihtimalle de düşüktür.
Ülkemizde genel olarak düşük çünkü.
 
Kizlar selam, bu aralar fena bir problemim var. 2 ay oncesine kadar cok enerjik sayilmasam da gunluk islerimi halledebilecegim kadar enerjiye sahip biriydim. Ancak ozellikle son 2 aydir kolumu bile kipirdatasim gelmiyor. Genellikle ev islerini duzenli bir sekilde yapardim. Tezgahta bulasik gormeyi falan hic sevmem mesela. Calisiyorum, islerimi biriktirmeden yapardim. Geceleri oturup dizi film vs. izleyebilirdim. Ancak son zamanlarda sabah yataktan cikasim gelmiyor. Ev isi yapasim yok. Surekli kendimi yorgun ve mutsuz hissediyorum. Surekli bacaklarim agriyor. Derslerim basladigi icin erken kalkiyorum. Sabah 9'da kalkan bir insan mesela rahat bir sekilde gece 12'ye kadar rahat bir sekilde oturabilir. Ancak ben aksam 7 gibi tum enerjim cekilmis bir sekilde yigilip kaliyorum. Yani kardiyo gibi tum enerjimi harcayacagim aktivitelerim de yoktur. Bugun islerimi halletmek icin 2-3 saat disari cikip geldim. Eve geldigimden beri bacak agrisi ve asiri bas agrisi basladi. Gun icerisinde yapmam gereken tek sey yemek yapmak, evi temiz tutmak ve bilgisayarimi acip calismak. Ancak ben 2 saatte bitirebilecegim isi miy miy miy miy 12 saatte bitiriyorum son zamanlarda. Cokta fazla uzatmadan sorumu sorayim. Sizce psikolojik midir? (Psikiyatr ile konustum. Tek seans 400 tl dedi. Cok mu?) Ya da bana ek takviye gida, sunu ye bunu ye gibi bir seyler onerebilir misiniz? Fikirler icin simdiden tesekkur ederim.
Gidip ayrintilili bir kan testi yaptirin bence. Son bir aydir ben de ayni anlattiginiz gibiydim. Tiroid hormonlarim alt ust olmus. Kan degerlerinizde bir problem yoksa psikologla gorusun bana kalirsa.
 
Covid atlattım aynı böyle oldum. Üstelik geçen ay tüm tahlillerimi yaptırdım herşey normal çıktı. Psikolojik olarak yıkıldığımi düşünmeye başladım. Sizde son zamanlarda ağır bı durum yaşadınız mı
Gecmis olsun. Covid atlatanlarda yorgunluk ve ağrıların kaldığını duydum ben de, hatta bir komşumuz anne kız olmuşlardi, 2 ay oldu negatife döneli ama bacak ağrıları hiç geçmemiş. Sizin ne kadar oldu atlatali?
 
Kizlar selam, bu aralar fena bir problemim var. 2 ay oncesine kadar cok enerjik sayilmasam da gunluk islerimi halledebilecegim kadar enerjiye sahip biriydim. Ancak ozellikle son 2 aydir kolumu bile kipirdatasim gelmiyor. Genellikle ev islerini duzenli bir sekilde yapardim. Tezgahta bulasik gormeyi falan hic sevmem mesela. Calisiyorum, islerimi biriktirmeden yapardim. Geceleri oturup dizi film vs. izleyebilirdim. Ancak son zamanlarda sabah yataktan cikasim gelmiyor. Ev isi yapasim yok. Surekli kendimi yorgun ve mutsuz hissediyorum. Surekli bacaklarim agriyor. Derslerim basladigi icin erken kalkiyorum. Sabah 9'da kalkan bir insan mesela rahat bir sekilde gece 12'ye kadar rahat bir sekilde oturabilir. Ancak ben aksam 7 gibi tum enerjim cekilmis bir sekilde yigilip kaliyorum. Yani kardiyo gibi tum enerjimi harcayacagim aktivitelerim de yoktur. Bugun islerimi halletmek icin 2-3 saat disari cikip geldim. Eve geldigimden beri bacak agrisi ve asiri bas agrisi basladi. Gun icerisinde yapmam gereken tek sey yemek yapmak, evi temiz tutmak ve bilgisayarimi acip calismak. Ancak ben 2 saatte bitirebilecegim isi miy miy miy miy 12 saatte bitiriyorum son zamanlarda. Cokta fazla uzatmadan sorumu sorayim. Sizce psikolojik midir? (Psikiyatr ile konustum. Tek seans 400 tl dedi. Cok mu?) Ya da bana ek takviye gida, sunu ye bunu ye gibi bir seyler onerebilir misiniz? Fikirler icin simdiden tesekkur ederim.
Troid hormonlarınıza baktırın. Tipik Haşimato tarif ediyor gibisiniz. Gitmişken B ve D vitaminlerinize de baktırırsınız . Hem şikayetlerinizi de doktora anlatırsınız. Bana psikiyatrik bir durum gibi değil troidlerinizle ilgili bir sorun gibi geldi
 
Kizlar selam, bu aralar fena bir problemim var. 2 ay oncesine kadar cok enerjik sayilmasam da gunluk islerimi halledebilecegim kadar enerjiye sahip biriydim. Ancak ozellikle son 2 aydir kolumu bile kipirdatasim gelmiyor. Genellikle ev islerini duzenli bir sekilde yapardim. Tezgahta bulasik gormeyi falan hic sevmem mesela. Calisiyorum, islerimi biriktirmeden yapardim. Geceleri oturup dizi film vs. izleyebilirdim. Ancak son zamanlarda sabah yataktan cikasim gelmiyor. Ev isi yapasim yok. Surekli kendimi yorgun ve mutsuz hissediyorum. Surekli bacaklarim agriyor. Derslerim basladigi icin erken kalkiyorum. Sabah 9'da kalkan bir insan mesela rahat bir sekilde gece 12'ye kadar rahat bir sekilde oturabilir. Ancak ben aksam 7 gibi tum enerjim cekilmis bir sekilde yigilip kaliyorum. Yani kardiyo gibi tum enerjimi harcayacagim aktivitelerim de yoktur. Bugun islerimi halletmek icin 2-3 saat disari cikip geldim. Eve geldigimden beri bacak agrisi ve asiri bas agrisi basladi. Gun icerisinde yapmam gereken tek sey yemek yapmak, evi temiz tutmak ve bilgisayarimi acip calismak. Ancak ben 2 saatte bitirebilecegim isi miy miy miy miy 12 saatte bitiriyorum son zamanlarda. Cokta fazla uzatmadan sorumu sorayim. Sizce psikolojik midir? (Psikiyatr ile konustum. Tek seans 400 tl dedi. Cok mu?) Ya da bana ek takviye gida, sunu ye bunu ye gibi bir seyler onerebilir misiniz? Fikirler icin simdiden tesekkur ederim.
Bütüncül tıp videoları var tam sizi anlatıyor sanki.Mg,B12 D vit değerlerinize baktırın öncelikle.Geçmezse psikiyatriyi düşünün
 
Demir eksikligi olabilir. Kan tahlili yapin. Önce fiziksel sorun olmadigi kesinlessin. Benim kronik bir rahatsizligim var onun icin fiziksel olarak hic eskisi gibi enerjik degilim. Demir eksikligim olsa daha da artiyor bu durum
 
Kizlar selam, bu aralar fena bir problemim var. 2 ay oncesine kadar cok enerjik sayilmasam da gunluk islerimi halledebilecegim kadar enerjiye sahip biriydim. Ancak ozellikle son 2 aydir kolumu bile kipirdatasim gelmiyor. Genellikle ev islerini duzenli bir sekilde yapardim. Tezgahta bulasik gormeyi falan hic sevmem mesela. Calisiyorum, islerimi biriktirmeden yapardim. Geceleri oturup dizi film vs. izleyebilirdim. Ancak son zamanlarda sabah yataktan cikasim gelmiyor. Ev isi yapasim yok. Surekli kendimi yorgun ve mutsuz hissediyorum. Surekli bacaklarim agriyor. Derslerim basladigi icin erken kalkiyorum. Sabah 9'da kalkan bir insan mesela rahat bir sekilde gece 12'ye kadar rahat bir sekilde oturabilir. Ancak ben aksam 7 gibi tum enerjim cekilmis bir sekilde yigilip kaliyorum. Yani kardiyo gibi tum enerjimi harcayacagim aktivitelerim de yoktur. Bugun islerimi halletmek icin 2-3 saat disari cikip geldim. Eve geldigimden beri bacak agrisi ve asiri bas agrisi basladi. Gun icerisinde yapmam gereken tek sey yemek yapmak, evi temiz tutmak ve bilgisayarimi acip calismak. Ancak ben 2 saatte bitirebilecegim isi miy miy miy miy 12 saatte bitiriyorum son zamanlarda. Cokta fazla uzatmadan sorumu sorayim. Sizce psikolojik midir? (Psikiyatr ile konustum. Tek seans 400 tl dedi. Cok mu?) Ya da bana ek takviye gida, sunu ye bunu ye gibi bir seyler onerebilir misiniz? Fikirler icin simdiden tesekkur ederim.
Dahiliye bölümüne git önce kan değerlerine baktır ben anemiyim genelde demir ve B12 eksikliğinde boyle olurum sürekli ilaç kullanıyorum zaten başımın arkasindan ağrı vurur tansiyon yüzünden vücudum agirir sabahları yataktan kalmak istemem karnım çok aç olur uyanınca ama yiyecek birşey canım çekmez uykumu alamamış gibi gezerim evin içinde iş yapasim gelmez ama öle keyfimden değil bedenim kalkmaz snra zaten doktor meşhur lafını söyler geç kalmışsın çok düşmüş değerlerin buyur ilaçlarını al der😅
 
Dahiliyeye gidiyorsunuz kan testi veriyorsunuz. Büyük ihtimal ile D vitamini ve B12 düşük çıkacaktır. Omega3, D vitamini ve B12 takviyeleri kullanın duruma göre bende sizin gibiydim 1 hafta önce D vitaminim düşük çıktı
 
Dahiliye bölümüne git önce kan değerlerine baktır ben anemiyim genelde demir ve B12 eksikliğinde boyle olurum sürekli ilaç kullanıyorum zaten başımın arkasindan ağrı vurur tansiyon yüzünden vücudum agirir sabahları yataktan kalmak istemem karnım çok aç olur uyanınca ama yiyecek birşey canım çekmez uykumu alamamış gibi gezerim evin içinde iş yapasim gelmez ama öle keyfimden değil bedenim kalkmaz snra zaten doktor meşhur lafını söyler geç kalmışsın çok düşmüş değerlerin buyur ilaçlarını al der😅
Tam olarak ben gercekten. Mutlaka gidip baktiricam.
 
Back