- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Koşu bandı ile zayıflayan varmı?Hadi başlayalım🏃♀️
- Konu Sahibi yaz26
- Başlangıç Tarihi
- 23 Ekim 2020
- 660
- 779
- 23 Ekim 2020
- 660
- 779
Bir saat bana fazla gelir gibi geliyor belimde fıtık var sıkıntı olur diye o yüzden yavaş yavaş arttırarak ilerliyorum.ama sen 1 saat ile devam edersen etkisini çabuk görürsün umarımBirazdan bir enerji bulabilirsem 1 saat kadar yürümeyi düşünüyorum
- 19 Nisan 2018
- 1.298
- 1.049
Ayyy inşallah verirsin arkadaşım, bende 83 kiloyum 5 yıl önce aldık koşubandını duruyordu öyle bebiş sebebiyle bende niyetlendim. toplasan 10 kere anca bindim. Bir türlü istikrarlı devam edemedim :-D En sonunda sattım ama kesinlikle istikrarlı devam edersen sonuç olur. Rabbim sağlıkla kucaklarımızı doldursun. :))
- 26 Ekim 2008
- 4.979
- 5.013
- 37
Başarılar
- 26 Ekim 2008
- 4.979
- 5.013
- 37
