- 28 Haziran 2011
- 71
- 0
- Konu Sahibi BlackButterfly
- #1
Arkadaşlar yeni kondisyon bisikleti aldım. Bacaklarımdaki yağ oranını ölçtürdüm bir hayli fazla...
Bacaklarımı inceltmek istiyorum; 1 den 8 e kadar.. Bir kaç yorum okudum ama tatmin olamadım en iyi verim almak için hangi kademede ve yavaş mı yoksa hızlı mı kullanmak gerekir?
Şimdiden teşekkür ederim :)
Bacaklarımı inceltmek istiyorum; 1 den 8 e kadar.. Bir kaç yorum okudum ama tatmin olamadım en iyi verim almak için hangi kademede ve yavaş mı yoksa hızlı mı kullanmak gerekir?
Şimdiden teşekkür ederim :)
