koltuk altı yağlanması

odessia · 23 Temmuz 2014

koltuk altım yanlara ve aşağıya doğru yağlandı kollarımı kapatınca taşıyor resmen kilolu değilim ama son zamanlarda bu durum iyice farkedilir oldu etkili bir egzersiz araştırdım bulamadım bu durumda olan ve çözümü olan var mıdır

Overrated · 25 Temmuz 2014

Dumbell'la bazı hareketleri yaparsan kollarında sıkılaşma görürsün. Tabi bunu düzenli olarak yapman gerekir. İnternette araşıtırırsan hareketin nasıl yapıldığını öğrenebilirsin.

koltuk altı yağlanması

Ayrıntılı Düzenleme

odessia

Aktif Üye

Overrated

Uykusuz İnsan

Benzer Konular