- Konu Sahibi girlpowerrr
-
- #61
Ben de nefret ediyorum onlardan emzirdikten sonra hele yere doğru indiler çatladılar büyüdüler sırt ağrısından duramıyorum kamburlasmaya başladım azıcık dikelten bir sutyen yakayım askıları kemigime geçiyor
Hemen ölçtürüceğim canım farklı sütyen mağazalarında... :)Bence bedenini yanlış kullanıyorsun. Sen Cup büyüklüğünü yükseltmelisin. Numarasını degil.
90 kullananların göğsün altınin ölcüsü 90 cm olmalıdır.
Bu sayfada tarif ediliyor mesela:
https://www.kom.com.tr/metrictable
Dogru sütyen, hem sırt agrısını azaltır, hemde daha fazla sarkmasına engel olur
AYYYY sorma ya. Zayıflamakta ayrı dert valla 3 gündür fazla kaçırdım diye vicdanımda çok rahatsızdı zaten :)Acil spor ve diyete başlayın. Evde bile olur illa dışarı çıkmaya gerek Yok. Günde 20 dk bile inanılmaz etkisini gösteriyor. Birde göğüs toparlayıcı hareketler var onları yapın. Sevgiler.
Evett yaa. Çok teşekkürler ben yinde elimden geleni yapayımda geri kalanı artık kısmet :) Söküp atacak halim yok ya :)Duş alırken ani soğuk su şoku yapın.Göğüs,popo,basen etkisini ilk anda hissediyorsunuz ama önemli olan bunu her duş yapabilmek.Kışın biraz zor ama daha ılık suda yapılabiliyor :)
Göğüs bölgesi için özel antrenmanlar var google sağolsun. :) Videoları izleyin,uygulayın..
Sarkma yaş ilerledikçe kaçınılmaz ama yaşın çok genç be kuzum..
Ufak ufak ben de de var çatlama olayı.(Yaş 30 :))
İlk fark ettiğimde kafamdan aşağıya kaynar sular dökülmüştü.Amma kaderine terk etmiyoruz aslaa.Kremlerle nemli tutuyoruz sürekli ve tabiki masaj..
Ameliyat düşünüyorsanız şayet;Elinizden geleni yapın önce ani zayıflamalar çatlak durumunu arttırır.
Olabildiğince pilates,spor, spor,spor..
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?