- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
kocam beni begenmiyor
- Konu Sahibi uzak-dur
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- kilo problemim:(
- 18 Kasım 2013
- 4.659
- 3.970
- 133
- 31
Her ne kadar eşinizin "BU NE YA?" cümlesi yanlış olsa da düşüncesinde haklı.
Siz 50 kiloydunuz zamanında. Peki neden simdi 70 kilosunuz ?
Neden 70 de israrcısınız ? Bu kilolar size ait değil, siz siz değilsiniz! Darılmaca gücenmece yok. Kilo güzel bişey değil boşu boşuna insanlara " yok canım ne kilosu, kilo sana yakışıyor, azcık fazlan var o kadar, olsun yüzün güzel. " denmesin, bunlar kocaman bir YALAN. Kilolusun işte arkadaş eskisi gibi değilsin. Verebilirsin ama sen tembelsin. Önce tembelliğini yenmen gerek. Üstündeki 20 kiloyu çıkar at çöpe.
Siz 50 kiloydunuz zamanında. Peki neden simdi 70 kilosunuz ?
Neden 70 de israrcısınız ? Bu kilolar size ait değil, siz siz değilsiniz! Darılmaca gücenmece yok. Kilo güzel bişey değil boşu boşuna insanlara " yok canım ne kilosu, kilo sana yakışıyor, azcık fazlan var o kadar, olsun yüzün güzel. " denmesin, bunlar kocaman bir YALAN. Kilolusun işte arkadaş eskisi gibi değilsin. Verebilirsin ama sen tembelsin. Önce tembelliğini yenmen gerek. Üstündeki 20 kiloyu çıkar at çöpe.
- 17 Ağustos 2011
- 4.514
- 7.490
- 358
Niye sevineyim yahu, iyi misiniz siz? Diyetisyene gitmemenin vehametini anlatmaya çalışıyorum size.
Diyetisyen sizi en kısa ve sağlıklı yoldan zayiflatacak kisidir. Zayıflasanız ama sağlığınız gitse elden iyi mi?
- 21 Temmuz 2014
- 883
- 1.210
- 113
Ne dedi peki olumlu mu yaklasti :)
- 25 Ağustos 2016
- 2.690
- 3.429
- 53
Kendiniz için kilo verin. Tek başınıza olmuyorsa diyetisyene gidin. Spora yazılın. Yeşil çay için saçma sapan çaylardan çok daha etkili.
Eminim eşiniz de dünyanın en yakışıklı adamı değildir. Bu yüzden boşanmak istiyorsa bence boşansın sonra da sizin fıstık gibi halinizi görüp başını duvarlara vursun.
Eminim eşiniz de dünyanın en yakışıklı adamı değildir. Bu yüzden boşanmak istiyorsa bence boşansın sonra da sizin fıstık gibi halinizi görüp başını duvarlara vursun.
- 25 Ağustos 2016
- 2.690
- 3.429
- 53
Kendiniz için kilo verin. Tek başınıza olmuyorsa diyetisyene gidin. Spora yazılın. Yeşil çay için saçma sapan çaylardan çok daha etkili.
Eminim eşiniz de dünyanın en yakışıklı adamı değildir. Bu yüzden boşanmak istiyorsa bence boşansın sonra da sizin fıstık gibi halinizi görüp başını duvarlara vursun.
Eminim eşiniz de dünyanın en yakışıklı adamı değildir. Bu yüzden boşanmak istiyorsa bence boşansın sonra da sizin fıstık gibi halinizi görüp başını duvarlara vursun.
- 28 Şubat 2017
- 576
- 1.283
- 33
Hamileyken 30 kilo almıştım. Tabii bu kilolar yıllar sonra varis ameliyatı olarak döndü bana. Aynaya bakıp "yahu o kadar da kilolu değilim ki, niye herkes bana çok kilo aldın diyor ki?" diyordum. Halbuki 85 kilo olmuştum. Bir akşam eşim maç izlerken Tv önünden geçiyordum. Bana aynen şöyle dedi; " canımm ekranı kapladın, basenlerin yüzünden golü kaçırdım" O sözleri brnim miladım oldu. 2 yılda 30 kiloyu verdim, bir daha da almadım. Bu konuyu açman ve yazılan yorumlar da senin miladın olsun olur mu?
- 23 Ocak 2013
- 1.055
- 864
- 123
ya gerçek sevgi bu mu? bide diyet yap zayifla kendine bak diyenler olmuş,ben evlendiğimde 57 kiloydum şuan 88 kiloyum bir Allahin günü esimden ne kilomla nede dis gorunusumle ilgili bi tepki almadim.Hayat bu yarin ne olacagimiz belli mi tovbe sakat filan kalabilir insan gercek sevgi bu degil ayrilmak en isabetli karar olur bence
- 22 Haziran 2016
- 12.668
- 57.648
- 598
Canım kilo vermek istiyorsan,oncelikle beyaz ekmeği ve sekeri hayatindan tamamen cikarman lazim.bol bol su tuketmen lazim.karbonhidratin porsiyonu küçülterek yemen lazim ve protein ağırlıklı beslenmen lazim.birde geç saatlerde yemek yemezsen cok rahat kilo verirsin.spor da yapsan iyi olur tabi.ama yapma şansın yoksa bu diyet seni zaten her türlü götürür.yada youtube dan egzersiz videolarina bakarsan evde de yapabilirsin
- 12 Temmuz 2006
- 56.164
- 215.896
- 1.223
- 52
Hanımlar,
konu sahibesi diyet yaparken sağlığından olmasın diye sert yorumlar yapıyorsunuz ama yine de üsluplara dikkat etmelisiniz.
U uzak-dur ,
eşiniz için değil sağlığınız için kilo vermelisiniz, diyete başladığınızda bir süre sonra sıkılıyorsanız, istikrarlı olamıyorsanız, size Diyet Grupları bölümününde diyet gruplarından kilonuza uygun olana katılmanızı öneririm, gruplardaki arkadaşlar birbirini çok güzel motive ediyorlar ve kilo vermede başarıya ulaşıyorlar.
konu sahibesi diyet yaparken sağlığından olmasın diye sert yorumlar yapıyorsunuz ama yine de üsluplara dikkat etmelisiniz.
U uzak-dur ,
eşiniz için değil sağlığınız için kilo vermelisiniz, diyete başladığınızda bir süre sonra sıkılıyorsanız, istikrarlı olamıyorsanız, size Diyet Grupları bölümününde diyet gruplarından kilonuza uygun olana katılmanızı öneririm, gruplardaki arkadaşlar birbirini çok güzel motive ediyorlar ve kilo vermede başarıya ulaşıyorlar.
- 19 Mart 2016
- 6.677
- 9.324
- 198
- 36
- 17 Ocak 2017
- 104
- 126
- 18
- 23 Ocak 2013
- 8.104
- 10.538
- 248
ya adam öküzlük etmiş ama en azından beğenmediği şeyi dile getirmiş.
bir de sesini çıkarmadan başka birini bulsaydı daha mı iyiydi yani?
bence eşler arasında görünüş açısından bu tip abartı olmayan istekler olabilir. abartı olmayan şekilde tabi. atıyorum saç rengi, aşırı kilo verimi, sakal bıyık şekli kadınlar için de. giyim stili vs gibi. sonuçta karşılıklı çekim olmalı.
eğer bu atlanırsa, sonuç hüsran oluyor.
bence önce bir doktora gidip rutin tahlillerinizi yaptırın. bir sorun yoksa beslenme stilinizi sağlıklı yaparak ve günde 1 saat yürüyüşe başlayıp 2 hafta sonra da pilates e başlayarak çok rahat ayda 2-3 kilo verirsiniz.
7000 kalori 1 kilo yağ demek. yani yaktığınız yediğinizden 7000 kalori fazla olduğu gün süresinde 1 kilo yağ vereceksiniz. oradan düşünün.
bir de sesini çıkarmadan başka birini bulsaydı daha mı iyiydi yani?
bence eşler arasında görünüş açısından bu tip abartı olmayan istekler olabilir. abartı olmayan şekilde tabi. atıyorum saç rengi, aşırı kilo verimi, sakal bıyık şekli kadınlar için de. giyim stili vs gibi. sonuçta karşılıklı çekim olmalı.
eğer bu atlanırsa, sonuç hüsran oluyor.
bence önce bir doktora gidip rutin tahlillerinizi yaptırın. bir sorun yoksa beslenme stilinizi sağlıklı yaparak ve günde 1 saat yürüyüşe başlayıp 2 hafta sonra da pilates e başlayarak çok rahat ayda 2-3 kilo verirsiniz.
7000 kalori 1 kilo yağ demek. yani yaktığınız yediğinizden 7000 kalori fazla olduğu gün süresinde 1 kilo yağ vereceksiniz. oradan düşünün.
- 25 Ağustos 2014
- 8.558
- 12.750
- 248
Sizin herşeye bahaneniz var. Diyet yapmışsınız 10günde 1 kilo gitmiş hiç gitmesede olurmuş.
Eşiniz tam bi ayı . Sizi zayıf görmek istiyo diye böyle konuşamaz. Teşvik edici kırmadan konuşması gerek.
Siz kilo verin ama kendiniz için.
Yaptığınız diyetler hazır liste olmasın önce bakın hesaplayın netten boy/kilo/yaşa göre günlük kalori ihtiyacınız nedir ? 2000 kalori çıktıysa 1700 kalorilik diyet yapın kilo verirsiniz.
Bol su içinde sadece su içerek zayıflamaz insan. Akşam 7 değil 5te yiyin yemeğinizi 7de yoğurt yiyin sadece gün bitsin .
Sabah normal kahvaltı yapın 1-2 dilim ekmekli peynir zeytin yunurta tamamdır aramğün süt için öğlen sebze yemeği makarna yiyin ara öğünde fındık fıstık akşamda ızgara ve salata tamamdır
Diyetisyenden önce bi dahiliyeye gidin kolestrol insülin direnci var mı bakılsın listeniz ona göre olur
Anneciğim birden çok kilo aldı çok az yemek yer hemde çokaz ama tatlıya dayanamaz hem yüksek kolestrol hem insülin direnci çıktı listesi ona göre
Zeytin yok tereyağ zeytinyağ yok yumurta haftada 2 kez var , yoğurt var bol bol süt var
Sanırım şubatta başladı diyete ocakta olabilir bugün 17 kilo oldu tekme attığı
Hedefi 60tı 55e çekti
İsteyen herkes başarabilir
Eşiniz tam bi ayı . Sizi zayıf görmek istiyo diye böyle konuşamaz. Teşvik edici kırmadan konuşması gerek.
Siz kilo verin ama kendiniz için.
Yaptığınız diyetler hazır liste olmasın önce bakın hesaplayın netten boy/kilo/yaşa göre günlük kalori ihtiyacınız nedir ? 2000 kalori çıktıysa 1700 kalorilik diyet yapın kilo verirsiniz.
Bol su içinde sadece su içerek zayıflamaz insan. Akşam 7 değil 5te yiyin yemeğinizi 7de yoğurt yiyin sadece gün bitsin .
Sabah normal kahvaltı yapın 1-2 dilim ekmekli peynir zeytin yunurta tamamdır aramğün süt için öğlen sebze yemeği makarna yiyin ara öğünde fındık fıstık akşamda ızgara ve salata tamamdır
Diyetisyenden önce bi dahiliyeye gidin kolestrol insülin direnci var mı bakılsın listeniz ona göre olur
Anneciğim birden çok kilo aldı çok az yemek yer hemde çokaz ama tatlıya dayanamaz hem yüksek kolestrol hem insülin direnci çıktı listesi ona göre
Zeytin yok tereyağ zeytinyağ yok yumurta haftada 2 kez var , yoğurt var bol bol süt var
Sanırım şubatta başladı diyete ocakta olabilir bugün 17 kilo oldu tekme attığı
Hedefi 60tı 55e çekti
İsteyen herkes başarabilir
- 28 Mart 2008
- 3.955
- 7.113
- 358
Diyet gruplaro var canim oraya gel listeni yaz fazla olani zaten söylerler bi daha yemezsin topluca yapildigi icin motive ediyor ben bu sekilde 12 kilo verdim tavsiye ederim diyet gruplari diye arattir istersen
- 29 Ağustos 2015
- 811
- 1.391
- 33
Diyet çaylarını ve dengesiz internet diyetlerini kullanmayın, kilo vermeyeceğiniz gibi sağlığınızdan da olursunuz. Bu işin mucizevi ve kısa yöntemleri yok. Sağlıklı besleneceksiniz, sabırlı olacaksınız. Abur cubur, aşırı şekerli-tuzlu şeylerden, kızartmalardan uzak duracaksınız. Devlet hastanelerinde de diyetisyen var artık, gidin danışın.
