ay evet o lafa da ayrı sinir oluyorum, mesane obsesyonu var bende. ben diyorum "çişimi tutamıcam diye korkuyom" millet bana diyo "düşünmezsen bişi olmaz." "layyynnnn düşünmeme kısmını yapamıyom ben zaten, manyak mısın?" diye ağız burun dalamıyon tabii
sorma sorma bir şakalar, bir komiklikler
bişey olmuyor kuruması içine kalorifere asıyorum : P yüzümü yıkıyom diye ıslanıyor ya hani justcımb*tch please, im hilarious
hırka ıslatınca ne oluyor?
ya temizlik takıntısı fena zaten. bende de farklı bir şekli vardı birkaç sene önce. ben atak dönemlerimde umumi tuvaletlerde değil tuvalete girmek musluktan akan suya bile dokunmazdım pis diye. bana temizlik yapmak da yasak mesela obesesyonlarımı tetiklediğini düşünüyor, doktorum. en son temizlik yaptığımda mutfak dolabının içine girmiştim çünküAy aynen düşünme nedir ya yapamıyorum işte ama geçicek afedersin s.ıçtım haytatımın içine 4 aylık da evliyim adamı bile rahat bırakmıyorum gidip duş al kirlendin diye
haha iyiyimiş : D ay ben de öyle biliyo musun gitmezdim de hatta umumi tuvalete kendimi sıka sıka patlardım eciş bücüş olurdum eve gidene kadar, şimdi gitmekle kalmıyorum gidip o lavabolarda elimi yüzümü hayvan gibi yıkıyorum dışarda bile durduramıyorum kendimi üstüm başım ıslanıyor : ( bana öyle bişey demedi hiç doktorum, sadece en fazla iki kere duşa gireme izni verdi 45 er dklık : oya temizlik takıntısı fena zaten. bende de farklı bir şekli vardı birkaç sene önce. ben atak dönemlerimde umumi tuvaletlerde değil tuvalete girmek musluktan akan suya bile dokunmazdım pis diye. bana temizlik yapmak da yasak mesela obesesyonlarımı tetiklediğini düşünüyor, doktorum. en son temizlik yaptığımda mutfak dolabının içine girmiştim çünkü
ben giremiyordum ama şimdi mesane obsesyonu olunca iğrenç kokan gar tuvaletlerine bile girer oldum. Allah dağına göre kar veriyo işte
benim de 2 saatte bir tuvalete gitmem lazım da zor oluyo be 1.30 saatten sonra dakika saymaya başlıyorum stresli günlerimde. 
ben giremiyordum ama şimdi mesane obsesyonu olunca iğrenç kokan gar tuvaletlerine bile girer oldum. Allah dağına göre kar veriyo işte
Allah yardımcımız olsun : ) bana o otobüsteyken oluyor doğru düzgün bişey içmesem bile çok sıkışıyorum her seferinde her molada koşa koşa gidiyorum : Dben giremiyordum ama şimdi mesane obsesyonu olunca iğrenç kokan gar tuvaletlerine bile girer oldum. Allah dağına göre kar veriyo işte
PSİKİYATRİYE GİTTİM ben buradaki bi profesörün kendi özel muayanehanesine 250 lira aldı her ay da 200 liara alacak tedavi bitene kadar yarar heralde değil mi işime, gerçekten çok kötüyüm ben kendimi tedavi etmem imkansız bişey doğru düzgün düşünememeye başladımbenim de küçük küçük bazı takıntılarım olmuştu evlendiğimde bu kadar etkilememişti hayatımı ama kendim üstesinden geldim bazı tekniklerle. insan kendini tedavi edemez olayı yalanmış yani çok defa yaptım. psikoloğun iyiy bir psikologsa bence sen de yakında gelirsin üstesinden
ya o bende de var, hatta bir arkadaşımla çiş kardeşliği bile kurduk ama benimki normal değil çünkü mesela metroya biniyorum 5 dakika sonra çişimi tutmayacağımı altıma kaçırıp rezil olacağımı düşünmeye başlıyorum ve ilk müsait anda inip tuvalete koşuyorum, gidemezsem panik atağa benzer bir kriz geçiriyorum. 6 ay oldu tedaviye başlıyalı. tedavi başladığından beri atak geçirmedim ama yine de çok huzursuzum aksi gibi 1 yıldan önce de kesin sonuç bekleme diyor daha önce tedavi olanlar.benim de mesanem küçük herhalde çok çişim geliyor
herkes alıştı artık bu huyuma
ya inanırım çünkü benim de hayatım kabusa döndü, metroya binemiyorum, uzun yola çıkamıyorum, sınava giremiyorum, sinemaya gidemiyorum. Allah'ım öleceğim, o tuvalete mutlaka girilecek. hayır bir de ilk zamanlar Sosyal Fobi de vardı, o geçti Allahtan.
benim davranış terapim de var mesela. önce cümleyi olumlu kurmayı öğretti, sonra nefes egzersizlerine geçtik, bir de mesela yarım saatten başlayıp 3 saate çıktık tuvalete gitme konusunda ama ben 3 saatte çuvallıyorum, olmuyor.
layn kazık kadar kadın altıma mı işeyeyim. deme öyleaovv bu kötüymüş
kaçır kızım ne olacak
en kötü ne olabilir diye düşün yani
bir daha nerede göreceksin o insanları
sen psikologdun bi de de mi layn kazık kadar kadın altıma mı işeyeyim. deme öyle
vallaha öyle değil, mantıklı düşünemiyorum öyle bir anda.
İnşallah sen de atlatırsın gerçekten çok illet bişey bu. Sosyal fobi ne oluyor ben mesela insanlar evime gelince çok daralıyorum evi kirletiyorlar diye, dışarıda fazla çıkmak istemem üstüme üstüme geliyor insanlar yanımdan geçenin sigarası öksürüğü falan beni delirtiyor. Bu sosyal fobi mi?
yok o bende yok ama mesane obsesyonu bir felaket oldu başıma bir de ben başladıktan 5 ay sonra falan gittim doktora. şimdi psikiyatriste gidiyorum ama işe gireyim düzenim otursun mutlaka bir psikolog eşliğinde terapiye gideceğim çünkü benim bilinçaltım leş gibi. başarısızlık, yetersizlik korkusu çok bende. çocukluğumdan beri böyle ama okulda teşekkür aldı diye teşekkürü duvara fırlatmış salak bir ergendim ben.bir şeyden korkuyorsam felaket senaryosu yazıyorum
en kötü ihtimali düşünüyorum, ama rezalet bir biçimde
sonra bir bakıyorum aslında o kadar da korkunç değilmiş
sosyal fobi, sosyalleşemiyorsun, insanlar üzerine üzerine geliyor, insan karşısında panikliyorsun, ter basıyor, bayılanlar falan var ya. sokağa bile çıkamayanları var. ben de mesela eğer altıma kaçırırsam hakkımda ne düşünürler, rezil olurum deyip hiç sosyalleşmiyordum, sokağa adım atmak istemiyordum.
yok o bende yok ama mesane obsesyonu bir felaket oldu başıma bir de ben başladıktan 5 ay sonra falan gittim doktora. şimdi psikiyatriste gidiyorum ama işe gireyim düzenim otursun mutlaka bir psikolog eşliğinde terapiye gideceğim çünkü benim bilinçaltım leş gibi. başarısızlık, yetersizlik korkusu çok bende. çocukluğumdan beri böyle ama okulda teşekkür aldı diye teşekkürü duvara fırlatmış salak bir ergendim ben.
o yüzden adam akıllı bir terapi lazım bana. uzun süreli. bir de OKB kişilik özelliği derler doğru mu? hani bazı insanlar daha yatkın oluyormuş. benimki bence genetik ama annemde de var çünkü ben görüyorum belirtilerini çünkü.
sosyal fobi, sosyalleşemiyorsun, insanlar üzerine üzerine geliyor, insan karşısında panikliyorsun, ter basıyor, bayılanlar falan var ya. sokağa bile çıkamayanları var. ben de mesela eğer altıma kaçırırsam hakkımda ne düşünürler, rezil olurum deyip hiç sosyalleşmiyordum, sokağa adım atmak istemiyordum.
peee ne lanet zamanlar geçirmişim be
