Kizlarrrr yardim beni bastan yaratmam gerek

Merhabalar ben istanbulda yasiyirum 20 yasindayim siradan bir genc kizim fakat cok da siradan degilim kilolu ve cilliyim kilolu dedigim balik etli desek daha dogru bolgesel fazlaliklarim var ve biraz bakimsizim sanirim kendimi iyi hissetmek adina guzellik onerileri bekliyrum sizden cillerimle basim dertte bunlardan kurtulan var mi en azindan azalsa dahi yeter kendimi bende guzel hissetmek istiyorum

Sıradan olmak nasıl bir şey

Bende bende o bölgesel fazlalıklardan bende kurtulmak istiyorum

[QUOTE="Ada Lovelace, post: 41480685, member: 643788"]Sıradan olmak nasıl bir şey [/QUOTE]
Normal yani pek bi aksiyon olmayan insan

bade vera .!.:

Bende bende o bölgesel fazlalıklardan bende kurtulmak istiyorum

Genişletmek için tıkla...

benim basen yaa biktim valla gitmiyolar

çillerinle ilgili kimyasal peling yaptırabilirsin ama bir doktorun yapmasını öneriyorum.
çok kilolu değilsen sen rahatsız değilsen kilondan giyiminle de kendini iyi hissedebilirsin

nicin ? cilli olmak guzeldir, helede acik tenliysen?

bence ciller cok tatli, ama cogu insan kendinde rahatsiz oluyor
cok cikmalarini istemiyorsan günese fazla durmayacaksin ve/veya daima günes kremi kullanacaksin
tamamen kurtulmanin yollarini bilmiyorum

vücudunla ilgili sorununa gelincede, herkesin önerecegi bende öneriyorum spor
ondan sonra eger imkanin varsa zevkine güvendigin bir arkadasinla alisverise cik
sacinda ufak degisiklikler yapabilirsin
baska konularda var seninkine benzer orda bir sürü seyler yazilmis onlara bi göz atabilirsin

ama en önemlisi her zaman kendinle barisik ol

Asena hilal .!.:

çillerinle ilgili kimyasal peling yaptırabilirsin ama bir doktorun yapmasını öneriyorum.
çok kilolu değilsen sen rahatsız değilsen kilondan giyiminle de kendini iyi hissedebilirsin

Genişletmek için tıkla...

Ya basen var ustum zayif ama yinr de vermek istiyorum

lavieenrose_ .!.:

bence ciller cok tatli, ama cogu insan kendinde rahatsiz oluyor
cok cikmalarini istemiyorsan günese fazla durmayacaksin ve/veya daima günes kremi kullanacaksin
tamamen kurtulmanin yollarini bilmiyorum

vücudunla ilgili sorununa gelincede, herkesin önerecegi bende öneriyorum spor
ondan sonra eger imkanin varsa zevkine güvendigin bir arkadasinla alisverise cik
sacinda ufak degisiklikler yapabilirsin
baska konularda var seninkine benzer orda bir sürü seyler yazilmis onlara bi göz atabilirsin

ama en önemlisi her zaman kendinle barisik ol

Genişletmek için tıkla...

Kendimle küsümbarisamiiyorum buunla ozguvrn eksikligide geliyor

Mudu .!.:

Ya basen var ustum zayif ama yinr de vermek istiyorum

Genişletmek için tıkla...

Benimde hem popo hem basen benim epeyi bir fazlam var

javiera .!.:

nicin ? cilli olmak guzeldir, helede acik tenliysen?

Genişletmek için tıkla...

Evet cevrem guzel diyor baya beyaz tenliyim ama puruzsuz olsun isterdim bilmiyorum

bade vera .!.:

Benimde hem popo hem basen benim epeyi bir fazlam var

Genişletmek için tıkla...

Ya spor diyorlar fakat sporla da gitmiyor ya zor yani

Mudu .!.:

benim basen yaa biktim valla gitmiyolar

Genişletmek için tıkla...

basen ve bacak için squat egzersizi öneririm

_Rosebud_ .!.:

basen ve bacak için squat egzersizi öneririm

Genişletmek için tıkla...

Şu oturup kalkma hareketi degil mi

Mudu .!.:

Kendimle küsümbarisamiiyorum buunla ozguvrn eksikligide geliyor

Genişletmek için tıkla...

önce buna bir care bulmak gerek
cünkü kendinle barisik olmadigin sürece biraz zor
yani kendi adima söylüyorum kendimi kötü hissettigim günler hic bisey yapmak gelmez icimden
timarhane kackini gibi görünmemek adina ne gerekse onu yaparim
ama iyi hissettigimde kiyafetlerimi özenle secerim, sacimin yüzümün temiz ve bakimli olmasina daha da bir özen gösteririm
dis görünüsümden emin oldugum zamanlarda kendimi daha iyi hissederim

kendinde begenmedigin seyler neler bunlari bilmen lazim, bide kendinle barisik olmamanin nedeni sirf dis görüntünden ibaretmi yoksa baska nedenlerdemi var

Mudu .!.:

Ya spor diyorlar fakat sporla da gitmiyor ya zor yani

Genişletmek için tıkla...

kilo vermek için yürüyüş koşu bisiklet yapmalısın
şekillendirme için pilates vs
sadece pilatesle çok az kilo verebilirsin mesela

Mudu .!.:

Şu oturup kalkma hareketi degil mi

Genişletmek için tıkla...

evet aynen
çok güzel çalıştırıyor o bölgeyi
tabi bu hareketi yaparken karın kaslarını da sıkmayı unutma

Spora ve diyete başlayıp kilolarrından kurtul sadece. Çiller kurtulman gereken bir şey degil.

lavieenrose_ .!.:

önce buna bir care bulmak gerek
cünkü kendinle barisik olmadigin sürece biraz zor
yani kendi adima söylüyorum kendimi kötü hissettigim günler hic bisey yapmak gelmez icimden
timarhane kackini gibi görünmemek adina ne gerekse onu yaparim
ama iyi hissettigimde kiyafetlerimi özenle secerim, sacimin yüzümün temiz ve bakimli olmasina daha da bir özen gösteririm
dis görünüsümden emin oldugum zamanlarda kendimi daha iyi hissederim

kendinde begenmedigin seyler neler bunlari bilmen lazim, bide kendinle barisik olmamanin nedeni sirf dis görüntünden ibaretmi yoksa baska nedenlerdemi var

Genişletmek için tıkla...

Baska nedenlerdr var bence ama dis gorunusum buyuk etken mesela biraz disaridan sert gorunen bir kizim bu yuzden mi bilmiyorum ama hic sevgilim olmadi belirttigim gibi 20 yasindaym ve gercktn cirkin miyim dusunmeye basladm ama guzelim aslinda herkes oyle diyor sevgili istedigimden dgil sadece teklif dahi gelmedi anliyor musun yoksa zaten ben ciddi iliski istiyorum ilk ve son ama bu olay ozguvenimi zedeliyor