Merhaba arkadaşlar 176 boyunda 53 kiloyum. Yeme içmem çok iyidir ama bir türlü kilo alamıyorum kahvaltımı her zaman çok güzel yaparım genellikle Menemen yumurtalı şeyler severim kahvaltıda. Bilmiyorum çok hareketli bir insanım belki de o yüzden kilo alamıyorum çok moralim bozuluyor ağız kenarlarım hep yara kanıyor. Sürekli vitamini eksikliği çıkıyor İlaç da kullanıyorum 2 aylık evliyim bebek de istiyorum Allah izin verirse. 3-4 kilo almak istiyorum En azından otururken kemiklerim Çok batıyor. Özellikle şu bacaklarımın ortası tren rayı gibi açık tayt giyemiyorum abur cubur arada yiyorum çikolata çok seviyorum.