Her gün 1-2 tane bir şey yapmaz, ama folik asit için istenilen miktar 400 mg o yüzden 2 hurmayla onu sağlayamazsın tek başına canım, ceviz roka avakado muz süt yoğurt peynir hepsinden yersen olabilir ancak,
Evet canım.gebelik başlarında düşüğe sebep olur diye okumuştum bi yerde.araştırmak da fayda var.Genellikle hamileliğin sonunda fazla fazla yiyordu buradaki kadınlar doğurmayı kolaylaştırdığı için.
Evet canım.gebelik başlarında düşüğe sebep olur diye okumuştum bi yerde.araştırmak da fayda var.Genellikle hamileliğin sonunda fazla fazla yiyordu buradaki kadınlar doğurmayı kolaylaştırdığı için.
Ben hamile kalmaya karar verdiğimde kullandım hurmayı her gün tükettim çekirdeği de doğal aldım tükettim şuan çekirdeğe devam editorum ama hurmayı kestim tabikşi onu son iki ay tekrar yemeye başlarım artık
Her gün 1-2 tane bir şey yapmaz, ama folik asit için istenilen miktar 400 mg o yüzden 2 hurmayla onu sağlayamazsın tek başına canım, ceviz roka avakado muz süt yoğurt peynir hepsinden yersen olabilir ancak,
Ben yoğurt peynir falan çok tüketiyorum. Hep doğalından alıyorum. Köyden falan. Hani 400 kadar olmasads bi yarısı kadar olsa yeter diye düşündüm hep. Allahın takdirine bıraktım ilaca ben biraz önyargılıyım. Bir ara çok hastaydım hep ilaç kullandım ve artık tiksindim içesim gelmiyo inan vitamin olsa dahi
Ben yoğurt peynir falan çok tüketiyorum. Hep doğalından alıyorum. Köyden falan. Hani 400 kadar olmasads bi yarısı kadar olsa yeter diye düşündüm hep. Allahın takdirine bıraktım ilaca ben biraz önyargılıyım. Bir ara çok hastaydım hep ilaç kullandım ve artık tiksindim içesim gelmiyo inan vitamin olsa dahi