Kizlar ahmet marankinin sitesine baktim sonbaharda son kozmik beden temizligi 1 Kasim ile 8 kasim arasindaymis ben bunu ózellikle zayiflamak için yapmak istiyorum bunu yapan faydadini góren kilo veren oldu mu bi de lavman uygulamasi korkutuyo beni, yalniz basina yapabilir miyim ?