-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kızlar açlık tokluk kan şekeriniz kaç çıktı paylaşır mısınız???
- Konu Sahibi glupglup
- Başlangıç Tarihi
benım aclık 86 tokluk 176 cıkmıstı doktorum 100luk yaptırmamı ıstedı ertesı gun 100luk yapıldı ondada aclık 84 60 dk 162 120 dk 94 180 dk 104 cıktı yuklemeyı yapan doktor dıyete gerek yok dedı baska bı doktorda dıyet dedı bende ne yapacagımı sasırdım senden 100luk ıstenmedımı
Doktor dikkat etti bana o kadar. Şekerli şeylerden uzak durmam gerekiyor doğuma kadar. 100lük isteseydi bile yaptırmazdım çünkü ilk kızımda da 141 çıkmıştı. Bunda biraz daha fazla ama dediğim gibi 1 gün önceden bile yenilen aşırı tatlı şeylerde şekerin yüksek çıkmasına sebep oluyor. Benim içim rahat. Biraz dikkat etmem yeterli olur.
Glupglup, bence sadece tatli yememeyi gerektiren bir deger cikmamis testinde. Doktorun da cok rahatmis dogrusu. Benimki 157 cikti ve doktor hemen 100luge yonlendirdi. Ben bir cok bilimsel makalede de gordum ki, 100luk normal ciksa bile 50lik anormal ise dikkat edilmesi gerektigini yaziyordu. Dikkat edilmesi de sadece tatli yememekle olmaz, tum karbonhidrat tuketimine ve toplam kalori miktarina dikkat edilmesi gerekir. Benim 100luk normal cikti (1. saat nerdeyse ust sinira dayanmisti ama), yine de eve seker olcer aldim ve gordum ki degil tatli karbonhidrat filan, kalori acisindan yuklu bir yemek bile yesem sekerim normal sinirilarin ustune cikiyor. Dolayisiyla diyet ve spora devam ediyorum.
benım bıldıgımde 50lık tarama testı 100luk kesın tanı koyuyor bırcok doktora danıstım hepsı bole dedı belkı senın 1.saat ust sınıra dayanmıs dıye boyledır 50lıgı yuksek cıkıp 100lugu normal cıkanlar dıyet yapmıyor arastırdıgım kadarıyla yanı kıme sorduysam böyle hem doktor dıyet uzmanınada yonlendırmıorsa bır bıldıgı vardır galıba
Orjinalkızcım sen zaten çok zayıfsın değil mi? Ben maşallah 18 kilo aldım şimdiye kadar. Hiç dikkat etmedim başından beri ondan böyle yüksek çıktı. Şimdi en sevdiğim dondurmadan bile uzak kalmam şart oldu. Napim kızım için bir süre vazgeçiçem artık sevdiğim şeylerden. Sen nasılsın , bebeğin nasıl? Halen mide bulantıların devam ediyor mu?
