Daha çok erken neden kendini zorluyosun ki sabırlı olmalısın sabret ve hareketsiz yatmaya çalış kollarını çok oynatma,ağrıların azalarak sürecek, kas altımı üstümü oldun bilemiyorum ama kas altıysa kesinlikle sabit yat kendini de sıkma uyumaya çalış ilk 3 gün çok önemli çok geçmiş olsun her şey düzelecek ama yaraların çok taze zorlama kendini yoksa iyileşme sürecini uzatırsın.
doktorumla konusma firsatimiz olmadi pek ama kas alti olmustur daha once gorustugum 1 doktor haric hepsi kasalti demisti tahta gogus dediklerindenim.. ablama cok yuk oldum sabah yegenimi okula gonderiyo erken kalkio gec yatiyo benim yuzumden yuk olmayayim die(
aliskin olmayinca hep kendi isini kendin yapinca yillarca kotu hissediyo insan ama haklisn yuk olmayayim derken hem kendi canini yakip hem daha uzun sure yuk olacaksin gec iyilesip ...
son durum nasil ? :)evet ya boşuna o kadar panik yapmışım şişlikler indikçe birleşiyorlar :)
Bu zamanlarda destekçi çok önemli sabırlı biri olması lazım, benim babam erkek kardeşim yanımdalardı ama çok zorlandılar gece yarıları ağrıdan inleyişlerim ağlamalarım onları çok üzdü çok korktular öleceğimi düşünmüşler iyileşince söylediler ve kızdılar insan gözü kara oluyo ameliyata girerken ama sonraki o acıları bilsem yaptırmazdım olan oldu artık pozitif düşünüp onları kabullenmek lazım biz yeni göğüslerimizi sevmezsek vücudumuzda sevmez dışlar, ama bu işin tek çaresi zaman çok değişiyorlar inan..
Benim 7 ay oldu evet şimdi çok şükür memnunum arada ufak tefek oluyo batmalar ama normale döndüm küçüldüler daha da küçülürler mi bilmem ama şimdilik iyiyiz bakalım:) desteksiz sütyen takmak gibisi yok bazen hiç takmıyorum ama uçları belli olduğu için takıyorum:) sen de şimdilik yat ben 2.haftam da kendim kalkabildim iyileşince ben de bol bol hizmet ettim sen de karşılığını ödersin güle güle kullan :)
ooo sen artik butun olaylari gecmissin. sekli oturmus, yumusama coktan olmus keyif surme faslindasin :) bence bu asamadan sonra bi degisiklik olmaz 6-8 ayda tam seklini alir diye okumustum ben bundan sonrasi senin kilo alip vermenle alakali olur herhalde degisiklik olursa da.. 2 hafta baya uzun surmus senin bir hayli nazlanmissin sen firsat eline gecince :) ben artik iyiyim kendim kalkiyorum yatiyorum merak ettigim sirt ustu yatma olayindan ne zaman kurtulabiliriz ara sira deniyorum saga sola donmeyi hemen bi sizlama oluyor donuyorum sirtustu yine :) en katlanilmaz durum sirt ustu yatmaktan sirt agrisi cekmek(
3-4 hafta geçince yanlara yatmaya başlayabilirsiniz ama 1 ay garanti sırt üstü yatın bence ki şekli otursun
Benim 1 yıl oldu fena alıştım hiç üstlerine yatmıyorum. İlk zamanlar korkudan bişey olur diye yatmaya yatmaya işte...
Sabredin o ağrılar da geçicek yüzüstü yan da yatabilceksiniz aynaya baktığınızdaki mutluluk.. bu herşeye değer
herkesin bünyesi farklı oluyor ben 3 gün kalktım ayagı işe geldim.ama hala sorarsan annemin destegi olmadan kalkamıyorum yataktan bugun 1 hafta oldu
3-4 hafta geçince yanlara yatmaya başlayabilirsiniz ama 1 ay garanti sırt üstü yatın bence ki şekli otursun
Benim 1 yıl oldu fena alıştım hiç üstlerine yatmıyorum. İlk zamanlar korkudan bişey olur diye yatmaya yatmaya işte...
Sabredin o ağrılar da geçicek yüzüstü yan da yatabilceksiniz aynaya baktığınızdaki mutluluk.. bu herşeye değer
dun gecede denedim acaba yatabilir miyim diye ilk basta uzerine yatmak rahatsiz ediyor tas gibi onun disinda pek aci hissetmedim cok uzun sure kalmadim belki ondan bilemiyorumda deger herseye bencede ... yatilabilir mi yuzustu bilmiyorum cok kisa yan yatmada o sertlik rahatsiz etti grci 1 sene sonra hangi boyuta gelir sertlik bilemiyorum zamanla ogrenecegiz bizde ..
hiii 1 sene miiii ben 1 ay zor dayandım yüzüstü bile yatıyorum bazen ders çalışırken bişey okurken alışmışım artık rahatsız etmiyo
Sizin 2 hafta falan olmuş sanırım yanlış anlamadıysam dimi
Daha yüzüstü yatmayın bence çünkü henüz tam şekli oturmamıştır doktorunuz daha iyi bilir gerçi bu süreçleri ama ben geçiren biri olarak temkinli davranmıştım.
O sertlik birkaç aya geçicek hele 1 sene sonra yumuşacık olucak yürürken bile pıt pıt sallanıcak hale geliyor
daha iki hafta olmadi bile yarin 14. gun olacak daha.. yuzustu denedim bile yan yatmada rahatsiz oldum sertlikten yuzustu hic cekilmez herhalde insallah 1 sene cabuk gecer o halde suan cok itici geliyor
beimkiler de çok ayrık duruyor ıkı gun oldu henuz o yuzden mı hep boyle mi kalacak yoksa :26: benım de çatalım olsun istiyordum:2::2: umarım hoppidi hoppidi sallanacak kıvama gelınce catalım da oluşmuş oluryoksa biri anyaya bakıyo bırı konyaya pazartesı de iş bası yapıcam bi de umarım ayrıklıgı fark etmezler okuldakıler
beimkiler de çok ayrık duruyor ıkı gun oldu henuz o yuzden mı hep boyle mi kalacak yoksa :26: benım de çatalım olsun istiyordum:2::2: umarım hoppidi hoppidi sallanacak kıvama gelınce catalım da oluşmuş oluryoksa biri anyaya bakıyo bırı konyaya pazartesı de iş bası yapıcam bi de umarım ayrıklıgı fark etmezler okuldakıler
Benim 1 ayı gecti ameliyatım. Duzenli olarak iki yandan bastırma egzersizi verdi doktorum. Ayrıklık icin işe yarıyor dedi, gun icinde sık sık ortaya dogru birleştirip bırakıyorum tekrar. Doktorlarınıza bir sorup deneyin.o çatal ancak sütyenle oluyo biraz yumuşadıktan sonrabak ben albüm yaptım 1.ay'da gayet yumuşamıştı sütyenle sıkabiliyodum yoksa benim de baya ayrıktı, ameliyatla düzelmiyor zaten ayrıklıgı..
Benim 1 ayı gecti ameliyatım. Duzenli olarak iki yandan bastırma egzersizi verdi doktorum. Ayrıklık icin işe yarıyor dedi, gun icinde sık sık ortaya dogru birleştirip bırakıyorum tekrar. Doktorlarınıza bir sorup deneyin.
Ama bu bahsettiğim egzersiz birleştirme için işe yarıyor, benim ortadaki boşluğa iki parmağım giriyordu, şimdi ise nerdeyse bir parmağa indi diyebilirim. Zaten bu masaj değil, sadece birleşmesi icin. Masaj cok daha farklı yapılıyorBen sordum, masaj anca şekil bozukluğu olursa veriyoruz senin böyle bişeye ihtiyacın yok zaten masaj yaparak göğüslerin birleşmez o senin yapınla alakalı dedi. Zamanla yumuşadığı için biraz daha yakınlaşmış gibi görünür sadece dedi.. Yumuşaması için yapılabilir belki dediğin gibi :44: