Kişisel yağ eritme karışımı

ben de başlayalı 3 gün oldu, hergün 5-6 bardak su niyetine içiyorum, karabiber ve karanfili 1 çay kaşığı koyduğum içinçok acı da olmadı

herkeze kolay gelsinkaydirigubbakcemile2

malzemeleri alıp başlamayı düşünüyorum arkadaşlar :) peki yemeklerden önce ve sonra hemen içiliyo mu arada bi saat filan bekleyecekmiyiz fark eder mi ne zaman içsek ??

ben bunu hasta olunca yapıyodum eskiden. tabi elma yerine ıhlamur koyyodum. farkında olmadan iyi bişey yapıyormuşum :)
bi de elmayla deneyeyim :)

Ben de yarın başlamayı düşünüyorum. Azimli olur ve bırakmazsam sonucları size yazarım. Gerçekten cok merak ediyorum işe yarayıp yaramayacağını. Ben 1.57 boyundayım ve 53 kiloyum, 48 kiloya inmeyi hedefliyorum. Spora da başladım. Bakalım bu çayla destekleyince sonuc verecekmi.

şöyle söyliyim 4 gün içtim ve yememede dikkat etmedım( ne bulsam yedım )
( sabah akşam bır bardak ) yoğun bir günüm var ama hep şiş ve rahatsız hissediyordum kendimi kiiiiii bugun 5.gün 2 kilo vermişim giden belki su ama tartıda o ıkı rakamın ındıgını görmek güzel :))

esma09 .!.:

şöyle söyliyim 4 gün içtim ve yememede dikkat etmedım( ne bulsam yedım )
( sabah akşam bır bardak ) yoğun bir günüm var ama hep şiş ve rahatsız hissediyordum kendimi kiiiiii bugun 5.gün 2 kilo vermişim giden belki su ama tartıda o ıkı rakamın ındıgını görmek güzel :))

Genişletmek için tıkla...

Ayyy ne guzel....bende alıp başlayayım...yazarım burdan bende işe yarayıp yaramadığınıCADIARZU

Ben bir zayıflama hapı ile 5-6 kilo verebildim hapı 3.5 ay kullandım ilk ay kilo verdim bir daha veremedim hapı bıraktığımda iştahım öyle acıldı ki 2-3 günde verebildiğim kilolardan 1 ini geri aldım şimdiyse çaresizim haplardan medet ummayacağım bu çay tarifi aklıma yattı ama malum yaş faktörü de metabolizmayı yavaslatıyor hemen bir yerlerden yeşil elma bulup tarifi deneyeceğim fazla umudum yok açıkçası ama denemekten de zarar gelmez heralde sonuçları burada sizlerle paylaşacağım insallah olumlu olur....

selam arkadaslar . benımde boyum 1,65 . kılomda 61. 1 haftadır ülker k flakesin 2 hfta 2 öğününü uyguluyorum . ama bu 1 haftada kacamaklarım oldu ve 1 kılo zayıflayabıldım ancak.bende 2 sene once dıyetısyene gitmiştim. benım dıyetisyenimde bana bu karışımı verdi. ama 3 lıtre suyla degıl 2 litre su ve karanfil ve karabıber 1 er tatlı kasıgıydı ayrıca elmada 1 taneydı . acıkcası ozaman işe yarayıp yaramadığını bilmiyorum . şimdi gaza geldım gıttım yenıden malzemeleri alıp geldim . şimdi pişirdim . altını kapadım . benımde 54 kıloya inmem lazım . eşim zayıflamamı istiyor. ve tüm bana şişko diyenlere inat ipincecik olmak istiyorum .birde benim sorunum üstümün ince basenlerimin cok buyuk olması . üst 38 alt 42 giyiyorum .Allahım lutfen 2 ay içinde 7 kılo vermeyi başarayım .

yarın bende baslıycam bunu uygulamaya.
bende daha önce lida zayıflama hapı kullandım sonra elma krom kullandım tmm kilo verdim ama hapları bıraktığımda kendimi kontrol edemedğimi gördm ve eski kiloma yeniden ulaştım.
umarım bu kür sayesinde birazcık hafiflerim :)

zerrecik sen nasil yaptin elman ne renkti

hasret25 .!.:

zerrecik sen nasil yaptin elman ne renkti

Genişletmek için tıkla...

çikolata prensesin tarif ettiği gibi yaptım yani
3 litre su , 3 adet yeşil ekşi elma, 1 adet limon, 1 tatlı kaşığı tane karabiber, 1 adet kabuk tarçın, 5-6 adet karanfil elmaların çekirdeklerini çıkarıp dörde böldüm limonu da dörde böldüm diğer malzemelerle birlikte düdüklü tencereye koyup kaynadıktan sonra 7 dakika pişirdim yemeklerden sonra sıcak olarak içtim

ben baska bir tarifte iki tane elma rengi önemli degil bir tane limon bir tane kabuk tarcin bir tatli kasigi tane karabiber bir tatli kasigi karanfil üc litre suda kaynatip icin diyordu ongündür falan iciyorum ama ben sicak degil soguk iciyorum kilom suan icin ayni ama kendimi sikilasmis ve hafif hissediyorum ama benim evde eksi kirmizi elma vardi onunla yapiyordum yesil elma alayimda birde onunla deneyeyim cevapladigin icin tesekkürler

tadı çok kötüydü ama çok kilo verdiriyor süper bi karışım bu sürekli yapardım bi ara..1 kaç aydır yapmıyorum yine başladım kilo almaya :) yeniden başlicam.

arkadaşlar merhaba ben karbonatlı su içiyorum hergun yeni basladım bilgisi olan var mı?

forever .!.:

arkadaşlar merhaba ben karbonatlı su içiyorum hergun yeni basladım bilgisi olan var mı?

Genişletmek için tıkla...

Karbonatlı su mu ?Midenizde bir şikayete neden olmuyor mu?

kizlar ben 10 kg verdim bu karisimla icmeye devam ediyorum sakin birakmayin duzenli icin super bisey