Kış uykusuna yatmış ayı gibiyim :(

Ben de uyuyun uyuyabildiğiniz kadar demeye geldim. 8 aylık bir oğlum var ve aralıksız 2 saat bile uyuyamıyorum. O yüzden en önemli şey şuan uyku ve sağlık benim gözümde.
 
+1.
3 sene 8 aydır, aralıksız 3 saat uyumadım.
önümüzdeki 2 senede uyumayacağım.
ve aralıksız uyuyabilecek olduğum o zaman geldiğinde ilk bir kaç hafta yataktan kazıyarak sökülmeyi düşlüyorum.
Çocuk mu diye soracağım ama 3 sene 8 ay diyorsunuz. O kadar uzun sürmez herhalde çocuktan uykusuz kalma durumu. Yani lütfen sürmesin. 8 ayda ben zombiye döndüm bile :KK43:
 
Yaaa,üzüldüm.
Bende yeni başlamıştım aralıksız uyumaya,sonra hamile kalınca tuvalete gitmek,sıcaklamak,nefes alamamak vb sebeplerle 9 ay deliksiz uyumadım,şu an 6 ayı geçtik bakalım minimum 2 sene daha böyle devam sanırım. Konu sahibine nasıl imrendim,hatta kıskandım anlatamam size. Resmen gözümün önüne yumuşacık yatak geldi,sıcacık yorgan :KK66:hava zaten yağmurlu tam uyku havası,burnumun direği sızladı,öyle bir özlem duydum uyumaya.
Uyuyan herkes gözümde aşırı lüks hayat yaşıyor. İstediği saatte gidip yatan, istediği saatte kalkanlar ne şanslı diyorum. Aralıksız 2 saat uyuyamıyorum. 8 ayda zombi yaptı oğlum beni.
 
şimdi bence sıkıntı kalktığınız saatten çok gününüzü verimli kullanamamak yani 10 da kalkarsam 10.30 da kahvaltımı da etmiş hazır olurum

ne yapıyorsunuz kendinize börek mi açıyorsunuz

Her gün 10da kalksan, üstüne bir tembellik çöker. Ben de öyleyim de oradan biliyorum:KK43:

Daha doğrusu 10da da kalkmıyorum, genelde 8 en geç 9da kalkıyorum. Çocuğu kahvaltı ettir, hazırla, okula bırakıp gel derken 1 saat geçiyor.

Sonra da internete biraz bakayım, tvye azıcık bakayım derken 12de kahvaltı yapmaya başladım. Kahvaltıdan sonra da sofrayı toplayasım gelmiyor. 1.30 gibi topladım mesela bugün.

Yarım saat de ortalığı biraz topladım. Yoruldum yine biraz ara verdim. Saat 3 gibi tekrar kalktım, ocağa yemek koydum.

4te çocuğu okuldan almaya gittim. Aha da gün bitti:KK51:
 
Çocuk mu diye soracağım ama 3 sene 8 ay diyorsunuz. O kadar uzun sürmez herhalde çocuktan uykusuz kalma durumu. Yani lütfen sürmesin. 8 ayda ben zombiye döndüm bile :KK43:
4 yaş 9aydan bildiriyorum. Hala deliksiz uyabilmiş değilim. Mesela bu sabah uyandığımda oğlum omuzlarıma uzanmış uyuyordu:deli:
 
Uyuyan herkes gözümde aşırı lüks hayat yaşıyor. İstediği saatte gidip yatan, istediği saatte kalkanlar ne şanslı diyorum. Aralıksız 2 saat uyuyamıyorum. 8 ayda zombi yaptı oğlum beni.
Yaaa dimi.
Birde hamilelikte uyuyamıyor insan,üstüne bebekle uyunmuyor,cidden çok yorucu.
Birde kızım var benim,ikisiyle aşırı yoruluyorum,uyumaya gidince yorgunluktan uyuyamıyorum,ben uyuyorum tam oğlum uyanıyor tam bir kısırdöngü.
Eşimde dahil ,kafasına göre fosur fosur uyuyabilen herkesi kıskanıyorum bu ara

Ne önemli ne tatlı şeymiş deliksiz uyku,ikinci kez anladım ve bugunler bitsin bol bol uyuyacağim bu da kendime tesellim olarak dursun burda.
 
Seninle aynı durumdayım Anna.
Sınava hazırlanacağım,5 ay kaldı. Hala kendimi motive edip sınava hazırlanmaya başlayabilmiş değilim :KK70:
Okulu da saldım,işyerimi de. :KK70:
 
ben kendimi bildim bileli yazin 4.30 kisin 5.30da kalkarim. günün en güzel vakti.
tüm islerimi sabah ise gitmeden bitiririm- bazen yemegimi bile yaparim.
balkonda kahvemi/sigarami icerim.. kuslari dinlerim.
hafta sonu en gec 8de kalkarim.

bence sabah 8de baslayan bir kurs bulun kendinize erkenden kalkin- günün verimi olsun

bazilari metabolizma vs. demis- darvin amcanin kemikleri sizladi. insanoglunun zaten günes dogmadan kalkmasi gerek- günes dogduktan sonra kalksalardi neslimiz tükenmis olurdu- aslanlar kaplanlar vs. bizi horul horul uyurken löplöp yerdi :)
4.30-5.30 mu?:KK57:

Kaçta uyuyorsunuz peki?
 
Yaaa dimi.
Birde hamilelikte uyuyamıyor insan,üstüne bebekle uyunmuyor,cidden çok yorucu.
Birde kızım var benim,ikisiyle aşırı yoruluyorum,uyumaya gidince yorgunluktan uyuyamıyorum,ben uyuyorum tam oğlum uyanıyor tam bir kısırdöngü.
Eşimde dahil ,kafasına göre fosur fosur uyuyabilen herkesi kıskanıyorum bu ara

Ne önemli ne tatlı şeymiş deliksiz uyku,ikinci kez anladım ve bugunler bitsin bol bol uyuyacağim bu da kendime tesellim olarak dursun burda.
Evet hamilelikte o kilolar, mide yanması, bacak ağrıları kramplar uyutmadı. Şimdi de çocuk uyutmuyor. Bazen ağlayasım geliyor, eşim ben yatmaya gidiyorum diyince. Benim oğlum gazlı ve ne zaman uyuyacağı gazının rahatsız etmemesine bağlı. Uyusa bile gazdan geri uyanıyor falan. Eşime bazen diyorum, herkes uyumaya gidiyor benim ne olacağım belli değil, sinirlerim çok bozuluyor. Hele ki 6 7 saat deliksiz uyuyup da sabahları, çok uykum var uykumu alamadım demesi. :bicak:
 
Ben her sabah 7 de kalkıyorum keşke hergun imkan olsada şöyle 10 a kadar uyusam
9 fena değil aslında kahvaltı faslını kısa tutarsanız diğer işlere bol bol zaman kalır
 
Her gün 10da kalksan, üstüne bir tembellik çöker. Ben de öyleyim de oradan biliyorum:KK43:

Daha doğrusu 10da da kalkmıyorum, genelde 8 en geç 9da kalkıyorum. Çocuğu kahvaltı ettir, hazırla, okula bırakıp gel derken 1 saat geçiyor.

Sonra da internete biraz bakayım, tvye azıcık bakayım derken 12de kahvaltı yapmaya başladım. Kahvaltıdan sonra da sofrayı toplayasım gelmiyor. 1.30 gibi topladım mesela bugün.

Yarım saat de ortalığı biraz topladım. Yoruldum yine biraz ara verdim. Saat 3 gibi tekrar kalktım, ocağa yemek koydum.

4te çocuğu okuldan almaya gittim. Aha da gün bitti:KK51:
Kızım hayatımıza dahil olduğundan beri ki 6 yaşında her gün en geç 7de ayaktayım (bebekken gece uyumazdı sağolsun,kalkar otururdu yatakta ,hala da gece beline kadar dağınık saçları ile samara gibi tepemde dikildiği benimde ensemde nefesini hissederek irkilerek uyandığım günler oluyor)şimdi oğlum 6 aylık oda gece uyutmuyor oda en geç 7de uyanıyor yani 9da uyanmak bile lüks bana kac senedir.
Erken uyanınca da gün bitmiyor yahu
 
ben kendimi bildim bileli yazin 4.30 kisin 5.30da kalkarim. günün en güzel vakti.
tüm islerimi sabah ise gitmeden bitiririm- bazen yemegimi bile yaparim.
balkonda kahvemi/sigarami icerim.. kuslari dinlerim.
hafta sonu en gec 8de kalkarim.

bence sabah 8de baslayan bir kurs bulun kendinize erkenden kalkin- günün verimi olsun

bazilari metabolizma vs. demis- darvin amcanin kemikleri sizladi. insanoglunun zaten günes dogmadan kalkmasi gerek- günes dogduktan sonra kalksalardi neslimiz tükenmis olurdu- aslanlar kaplanlar vs. bizi horul horul uyurken löplöp yerdi :)
Gece kaçta yatıyorsunuz?
 
Ben öldüm de ağlayanım yok o zaman :KK43: en azından 2 yaşında memeden kesince uyurum diyordum :KK43:

Her çocuk bir olmayabilir ama benimki böyle çıktı maalesef. Keyfiye uyanıyor defalarca. Yanına gidince de ne söyleyeceğini bilemiyor, susadım, tuvaletim geldi diyor. Eğer biraz önce de bunun için kalkmıştın dersek, o zaman kötü rüya gördüm diyor.

Artık bünye öyle alışmış ki, duymuyorum çoğunlukla. Ama öyle olunca da eşim kalkıyor, bizim yatağa getirip yatırıyor.

O zaman hiç uyanmıyor ama döne döne tekmeleye tekmeleye uyuyor, sırtıma çıkıp yatıyor:KK43:
 
Kızım hayatımıza dahil olduğundan beri ki 6 yaşında her gün en geç 7de ayaktayım (bebekken gece uyumazdı sağolsun,kalkar otururdu yatakta ,hala da gece beline kadar dağınık saçları ile samara gibi tepemde dikildiği benimde ensemde nefesini hissederek irkilerek uyandığım günler oluyor)şimdi oğlum 6 aylık oda gece uyutmuyor oda en geç 7de uyanıyor yani 9da uyanmak bile lüks bana kac senedir.
Erken uyanınca da gün bitmiyor yahu

Ben lisedeyken bile erkenden yatıp sabaha kadar uyanmadan uyuyordum, bu çocuklar niye böyle yaa:110:

Oğlum o kadar çok kalkıyor ki, çoğu gece bize seslenemeden oturduğu yerde uyuyakalıyor. Hacıyatmaz gibi bir öne bir arkaya bir sağa bir sola gidip gelerek uyuyor öyle oturduğu yerde. Tesadüfen farkettiğimiz çok oldu:KK35:
 
Evet hamilelikte o kilolar, mide yanması, bacak ağrıları kramplar uyutmadı. Şimdi de çocuk uyutmuyor. Bazen ağlayasım geliyor, eşim ben yatmaya gidiyorum diyince. Benim oğlum gazlı ve ne zaman uyuyacağı gazının rahatsız etmemesine bağlı. Uyusa bile gazdan geri uyanıyor falan. Eşime bazen diyorum, herkes uyumaya gidiyor benim ne olacağım belli değil, sinirlerim çok bozuluyor. Hele ki 6 7 saat deliksiz uyuyup da sabahları, çok uykum var uykumu alamadım demesi. :bicak:
Benim eşimde çocuk bağırıyor fosur fosur uyuyorsun diye takılıyordu sabah. Gel bu gece de sen yat oğlunla,sen ağlatma diyorum ses kesiliyor,sonrada cennet senin ayağının altında anne olan sensin diyor pişkin pişkin gülerek. Ağlama dediği de aranma yani,acıkmış ona mıkırdanıyor yada pışpışlamak gerekiyor vb seyler,öyle zırıl zırıl aglayan bir bebek değil/değildi bu hafta dişten dolayi biraz daha mızmız ve uykusuz.
Bütün gece done kıpraşa uyutmuyor ki sıpa.
Ay uyuyun konu sahibi ya,valla yatın uyuyun. Bizim içinde uyuyun.
 
Her çocuk bir olmayabilir ama benimki böyle çıktı maalesef. Keyfiye uyanıyor defalarca. Yanına gidince de ne söyleyeceğini bilemiyor, susadım, tuvaletim geldi diyor. Eğer biraz önce de bunun için kalkmıştın dersek, o zaman kötü rüya gördüm diyor.

Artık bünye öyle alışmış ki, duymuyorum çoğunlukla. Ama öyle olunca da eşim kalkıyor, bizim yatağa getirip yatırıyor.

O zaman hiç uyanmıyor ama döne döne tekmeleye tekmeleye uyuyor, sırtıma çıkıp yatıyor:KK43:
Onun derdi belli :) sizinle yatmak istiyor :) gerçi o yaşlar kabus görme yaşıydı sanırım. Gerçekten de kabus görüyor olabilir. Onunla ilgili daha bilgili kişiler vardı burada da ama adlarını hatırlayamadım şuan. Neyse en azından derdini anlatma yaşına gelince derdine çare bulmaya çalışırız. Şimdi sancıdan ağlıyor, çözüm de bulamıyorum. Bazen oturup ben de ağlıyorum oğlumla.
 
Ben lisedeyken bile erkenden yatıp sabaha kadar uyanmadan uyuyordum, bu çocuklar niye böyle yaa:110:

Oğlum o kadar çok kalkıyor ki, çoğu gece bize seslenemeden oturduğu yerde uyuyakalıyor. Hacıyatmaz gibi bir öne bir arkaya bir sağa bir sola gidip gelerek uyuyor öyle oturduğu yerde. Tesadüfen farkettiğimiz çok oldu:KK35:
Haha ya. Benim zombi kızımda bir kez salıncakta uyuyakalmıştı:KK70:
 
Iyi günler hatunlar,

2-3 aydır aşırı derece de uyuyorum. 10'dan önce yataktan kalkamıyorum. Arada sırada bir zahmet 9'da kalkıyorum. Benim icin geç sayılıyor bu saatler.
Günün verimini kaybediyormuşum gibi geliyor. Çünkü yataktan kalk, giyin, kahvaltını falan et saat 12 oluyor. Yapılacak işlerimi, yapmaya dair motivasyonum düşüyor. Bu da fazlasıyla canımı sıkıyor.
Alarm kurmak beni kaldırmaya yetmiyor. Bu gece hiç uyumayıp yarın akşam 10-11 gibi uyumayı düşünüyorum. Belki o zaman erken kalkabilirim.
Aklıma başka çare gelmiyor. Sizin de önerileriniz varsa alırım :KK43:

Kan değerlerinize baktırın. Demir, B12, TSH ve D vitamini özellikle.
 
Ben de uyuyun demeye geldim :) hatta mümkünse 12yi falan görün. 1 yaşında oğlum var çalışıyorum gerçekten uykuyu unuttum. Deliksiz 4 saat uyusam bayram edicem. Uyumak ne güzel bir eylem
 
X