- 5 Mart 2016
- 1.847
- 4.386
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Kamu Spotu Kimler sigara içiyor ? ve neden ?
- Konu Sahibi Editor
- Başlangıç Tarihi
değişimleri hissetmeye başladım bir de sürekli bir şey yeme ihtiyacı duymasam süper olacak hem kilo vermeye çalışma hem sigarayı bırakma bir arada olmuyormuş 
ama bugünden itibaren onu da yaparım inşallah.
- 29 Ağustos 2018
- 96
- 127
Evet zor ...yıllarca yanı başınızdan ayrılmayan ,dost sandığınız ama maddi manevi sizi bitiren bu iletten kurtulmak...
Evet zorr ama imkansız değil.. 20 yıl sigara içtim bana bi şey kazandırmadı, geçen hafta paketi kırdım attım, tekrar başlamayı düşünmüyorum,bir an da kurtuldum.. Eğer bi rahatsızlığınız yoksa ve yaşınız çok ileri değilse size de aniden bırakmanızı tavsiye ederim.3 gün zor geçti bunu kabullenmek lazım..
Evet zorr ama imkansız değil.. 20 yıl sigara içtim bana bi şey kazandırmadı, geçen hafta paketi kırdım attım, tekrar başlamayı düşünmüyorum,bir an da kurtuldum.. Eğer bi rahatsızlığınız yoksa ve yaşınız çok ileri değilse size de aniden bırakmanızı tavsiye ederim.3 gün zor geçti bunu kabullenmek lazım..
- 13 Ekim 2016
- 3.195
- 39.706
Ben sıgarayı bırakalı tam 3 ay 6 gün oldu mutluyum 
Hannaz ve 
Disipline Girmis BirKadin kankalarım sizi de beklirem 
Hannaz ve Disipline Girmis BirKadin kankalarım sizi de beklirem 
- 29 Aralık 2015
- 8.774
- 260.579
Bırakırsam ilk sana söylücem kankaBen sıgarayı bırakalı tam 3 ay 6 gün oldu mutluyum
- 13 Ekim 2016
- 3.195
- 39.706
Bırakırsam ilk sana söylücem kanka
Bırak bebeğim bak sana lolipop alcam
- 15 Ekim 2016
- 22.624
- 129.866
Ben sıgarayı bırakalı tam 3 ay 6 gün oldu mutluyum
- 29 Aralık 2015
- 8.774
- 260.579
DiyosunBırak bebeğim bak sana lolipop alcam
- 13 Ekim 2016
- 3.195
- 39.706
- 13 Ekim 2016
- 3.195
- 39.706
Hhahaha ne maddecisin yaaa
- 29 Aralık 2015
- 8.774
- 260.579
- 27 Mart 2016
- 504
- 361
Aylar gecmis yazali
hangi video bende baksam bi el atsaniz banada arkadaslar
İlk sayfada videoyu izlemek için tıklayın yazıyor ya kırmızı bir şekilde, tam o yazıya tıklayın.Aylar gecmis yazali
Silinmiş olabilirmiş, filmin adı "Bırakmak istiyorum"
- 27 Mart 2016
- 504
- 361
Malesef onu acamadim acaba linkmi bozuk diye dusundum...linki esime yollayip onun telden denicem cok tesekkur ederim
Silinmiş olabilir yazmış Kazen. Filmin adı "Bırakmak İstiyorum"
Bana özel mesaj atar mısın linki atayım. Buradan paylaşmam sorun olabilir
- 20 Ocak 2010
- 45.747
- 160.616
- 43
- 25 Ekim 2018
- 147
- 205
Bende yaklaşık 14 15 sene bu zıkkımı kullandım malesef ama rabbime binlerce sükürler olsun ki bıraktım artık ve 17. Eylül de son sigarami icmistim. O günden beri bir daha icmedim ve asla bir daha icmeye niyetim yok.. burda ki bıraktım diyen arkadaşlar hala bırakmış durumda misiniz? Biraz dedtek olurmusunuz bana? 1 ayi gecmesine rağmen aklıma gelmiyor desem yalan olur.. destekleriniz icin cok mutlu olurum.. simdiden tsk ederim arkadaslar
Yıllarca içtiğin birşey tabi aklına gelecek, ben bazen durduk yere mutfağa gidip oturuyorum, niye geldim ki deyip geri dönüyorum, bilinçsiz olarak vücut seni her zaman yaptığı eyleme yönlendiriyor ama hiç krizine girmedim içeyim, içmeliyim demedim 7-8 ay oldu bu süreçte üzüldüğüm günler de oldu, sinirlendiğim günler de hiç ihtiyaç duymadım, bıraktığım günden beri yanımda sigara içiliyor hiç özenmedim, istemedim.
Sigarayı içme sebeplerinin bahane olduğunu bilmek, Beyinde bitirmek gerçekten önemliymiş, farkından varıyorsan kurtuluyorsun.
Başaracak mıyım gözüyle bakma, 3 gün içmeyerek başarmışsın zaten, kendinle savaş haline girmene paniklemene gerek yok
