- 10 Aralık 2012
- 1.778
- 891
- Konu Sahibi quantumkizi
- #41
Ay tombismi masallah allah bagislasin
ben hep korkardi cocugumda yemek yemiycek beslenmiycek bana benzerse diye. Umut oldunuz sagolun
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
kilosuzluk sorunsali
- Konu Sahibi quantumkizi
- Başlangıç Tarihi
ben hep korkardi cocugumda yemek yemiycek beslenmiycek bana benzerse diye. Umut oldunuz sagolun- Konu Sahibi quantumkizi
- #42
Ben protein falan kullanmadım. Eşim kullanıyordu bıraktırdım. Doğal olarak da alınır. Onlar hep zararlı.
- 10 Aralık 2012
- 1.778
- 891
- Konu Sahibi quantumkizi
- #43
Zorlayinca cok kotu. Zaten psikolojiyide bozuyor bu durum ona ragmen kiloya laf ediyolar ya sinir oluyorum.
- Konu Sahibi quantumkizi
- #44
Eşim de vermek için uğraştığından hiç kilom problem olmadı. Hatta bir kilo alsam arada takılır göbeklendin birlikte mi spora gitsen falan diye :)
- 24 Kasım 2011
- 1.206
- 1.558
- Konu Sahibi quantumkizi
- #45
bende de hiçbir şey işe yaramadı:)
- 24 Kasım 2011
- 1.206
- 1.558
- Konu Sahibi quantumkizi
- #46
maalesef böyle derdiniz olunca bunları yiyemiyorsunuz:)
derdimiz zaten yiyememek.yani en azından benim öyle.yiyebilsem zaten olacak :)
- 15 Aralık 2013
- 15.526
- 35.623
- Konu Sahibi quantumkizi
- #47
Valla benim arkadasım 170 boy 42 kilo deli gibi de yiyor hiç iştah sorunu yok
O yediği halde alamıyor siz yiyemediğiniz için alamıyorsunuz yani.Ortası yok bu kilo işinin çok gıcık
- 24 Kasım 2011
- 1.206
- 1.558
- Konu Sahibi quantumkizi
- #48
aynen öyle.mesela ben hep derim yiyerek kilo alamasam deliririm diye.en azından benim bir çıkış yolum var.Valla benim arkadasım 170 boy 42 kilo deli gibi de yiyor hiç iştah sorunu yok
Ortası yok bu kilo işinin çok gıcık
yersem alıcam.ama yiyip alamamak başlı başına bir sorun bence.o çok daha sinir bozucu olur eminim.
- 17 Mart 2015
- 678
- 278
- Konu Sahibi quantumkizi
- #49
benimde abim uzun bi süre protein kullandı..kullandğı zaman kilo aldı güzel..ama bırakınca geri verdi kiloyu.
- 15 Aralık 2013
- 15.526
- 35.623
- Konu Sahibi quantumkizi
- #50
Ya nasıl yiyemiyorsun. Mesela önüne geldi böyle kocaman hamburger yanında patates. Çekmiyor mu canın nasıl oluyor ya aklına iğrenc bir seyler mi geliyor da için almıyor bende denim yaa
- 24 Nisan 2015
- 6.889
- 7.080
- Konu Sahibi quantumkizi
- #51
sanırım gastrıtınız var stres yapınca mıdeye vurur mıde bulantısı akabınde ıstahsızlık yaratır... yasınız kac bılmıyorum ama kılo ısı metabolızma ıle dogru orantılı, sık wc ye cıkan kısıler cokta yeseler kolay kılo alamıyorlar,kendımden bılıyorumMerhaba yine yeni bir soru umla karsinizdayim kk uyeleri.Son konu daki sorunumu her birinizin tavsiyeleriyle hallettim cok sagolun.
Suanki sorunum kilom. Cogunlugun aksine benim sorunum kilomun fazla olmasi degil cok az olmasi. 170 boyundayim ve 43 kiloyum. Sorun etmemeye calisarak kilo almayacalisiyordum ama basaramadim. istahimda sorun yoktu normal sekilde yiyordum ama bu aralar aclik hissetsem bile yemek yiyemiyorum midem Bulaniyor hemen kilo vermeye basladim. durum boyle olunca korkmaya daha da basladim.Hayatim haraketli yurumeyi cok severim ama artik ona da enerjim kalmadi. Fizik olarak zaten bu zayiflik sagliksiz gosteriyor beni. Tek sorun ettigim goruntumdu cunku dinc hissediyordum kendimi cok sık hasta olmazdim ama artik sagligim icin endiseliyim. sadece sut ve pekmez falan yiyebiliyorum zorla. Onceden yerdim o yuzden gerekli vitamini bunyem karsiliyordu sanirim zayiflik sorun degildi ama birseye canimi sıktigimda da hemen yemeden icmeden kesiliyorum, sorun cozuldu ama hala yemek yiyemiyorum. Ona ragmen surekli afedersiniz tuvaletteyim. Ne yiyorumda sindiriyorum ki diyorum kendi kendime.Artik istikrarli bir sekilde 6-8 kilo olmak istiyorum. istahli ve saglikli kiloda bayanlara cok ozeniyorum.
ama yasla bırlıkte ve hareketsızlıkle kılo alımı artıyor. ben son bes yılda yaklasık 8 kılo aldım. bır ara evlılık oncesı az bısı yememden kısarak 3 kılo verdım kendı kendıme.. dıyet falanda yapmadım sadece porsıyonumu 1/3 oranında azalttım..
kılo almak ıstıyorsan karbonhıdrat ve tatlı ye ama tabı kılo alacagım dıyede saldırma dengelı beslen...
- 3 Mayıs 2015
- 344
- 523
- 35
- Konu Sahibi quantumkizi
- #52
Spor salonuna gidip ağırlık çalışın ve bol proteinli beslenin. Siz iştahım yok, yemek yiyemiyorum derseniz ve yemezseniz tabii ki kilo alamazsınız. Bu kadar basit. 
- Konu Sahibi quantumkizi
- #53
Geçici iyi görüntü için bünyemizi mahvetmeye değmez bence
- 24 Kasım 2011
- 1.206
- 1.558
- Konu Sahibi quantumkizi
- #54
Ya nasıl yiyemiyorsun. Mesela önüne geldi böyle kocaman hamburger yanında patates. Çekmiyor mu canın nasıl oluyor ya aklına iğrenc bir seyler mi geliyor da için almıyor bende denim yaa
hahaa gerçekten kahkaha attırdınız bana
yok öyle olmuyor tabi ki.ben fast food yemem zaten.sevmem.ayrıca ekmekde yemem.sadece kahvaltıda yerim.akşam yemeklerimde ekmek yoktur benim.
herşeyden yerim ama porsiyonlarım küçük.o yüzden kilo alamıyorum aslında.ben doyduğum an önüme ne getirirseniz getirin asla ve asla tadına bile bakmam.çünkü doymuşumdur ve yemek faslı o an için kapanmıştır.
- 17 Mart 2015
- 678
- 278
- Konu Sahibi quantumkizi
- #55
- 15 Aralık 2013
- 15.526
- 35.623
- Konu Sahibi quantumkizi
- #56
hahaa gerçekten kahkaha attırdınız bana
ayrıca ekmekde yemem.sadece kahvaltıda yerim.akşam yemeklerimde ekmek yoktur benim.
herşeyden yerim ama porsiyonlarım küçük.o yüzden kilo alamıyorum aslında.ben doyduğum an önüme ne getirirseniz getirin asla ve asla tadına bile bakmam.çünkü doymuşumdur ve yemek faslı o an için kapanmıştır.
Hayalim yaa. Ben varya sevdiğim bir sey olsun doyduysam 2 dk durur durur onu bitirene kadar yerim zorlarım sıkıştırırım mideme. Keşke bende öyle olsaydım ya.
- 24 Kasım 2011
- 1.206
- 1.558
- Konu Sahibi quantumkizi
- #57
yok böylesi de iyi değil.benim boyum 1,65 kilom 43.lise dönemlerimde 53 kiloydum.üniversiteye geldim 1 yılda 39 kiloya düştüm.hem de tüm tahlillerim yapıldı hiç bir sağlık sorunum yoktu.şuan 43 kiloyum hedefim 50.
50 nin 1 kilo üzerine bile çıkmak istemem.
- 15 Aralık 2013
- 15.526
- 35.623
- Konu Sahibi quantumkizi
- #58
lise dönemlerimde 53 kiloydum.üniversiteye geldim 1 yılda 39 kiloya düştüm.hem de tüm tahlillerim yapıldı hiç bir sağlık sorunum yoktu.şuan 43 kiloyum hedefim 50.
50 nin 1 kilo üzerine bile çıkmak istemem.
Bende istemem
Bir ineyimde bende cıkmıcam bidaha - 24 Kasım 2011
- 1.206
- 1.558
- Konu Sahibi quantumkizi
- #59
Bende istemem
sizin çok mu fazlanız var. kilo? boy?biraz birlikte takılalım bakalım sizin mi bana baktıkça iştahınız kaçacak,yoksa benim mi size baktıkça iştahım açılacak
- 15 Aralık 2013
- 15.526
- 35.623
- Konu Sahibi quantumkizi
- #60
biraz birlikte takılalım bakalım sizin mi bana baktıkça iştahınız kaçacak,yoksa benim mi size baktıkça iştahım açılacak
Evet en az 20 kg vermem gerekiyor 157 boy 68 kilo
Benim iştahımın kaçması mumkun değil ya yemek yemek benim için zevk resmen butun gun hiç dinlemeden yiyebilirim
Ama şimdi diyetteyim az yemeye calısıyorum. kesin benim diyet diye yediklerim bile senin yediklerinden fazladır
Konu dışından banlanmayalımda aman
Benzer Konular
Gebeliğe Hazırlık Vejetaryen anne adaylığı, destek ve motivasyon