Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Not: This feature may not be available in some browsers.
Üye | 3 Mart | 10 Mart | 17 Mart | ||||||
sudem34 | 73.8 | 72.5 | 73.3 | ||||||
Ozgur87 | 74.1 | 73.4 | |||||||
Keira- | 64.4 | 63.5 | 62.5 | ||||||
Turunc chemist | 65.0 | 64.6 | |||||||
sekersizcikolata | 58.0 | 57.8 | 57.3 | ||||||
sel | 80.5 | ||||||||
Lotus1234 | 95.3 | ||||||||
Mikan | 64.3 | ||||||||
destina0505 | 77.0 |
Üye | 3 Mart | 10 Mart | 17 Mart | 24 Mart | |||||
sudem34 | 73.8 | 72.5 | 73.3 | 72.6 | |||||
Ozgur87 | 74.1 | 73.4 | 72.7 | ||||||
Keira- | 64.4 | 63.5 | 62.5 | ||||||
Turunc chemist | 65.0 | 64.6 | |||||||
sekersizcikolata | 58.0 | 57.8 | 57.3 | ||||||
sel | 80.5 | ||||||||
Lotus1234 | 95.3 | ||||||||
Mikan | 64.3 | ||||||||
destina0505 | 77.0 |
Üye | 3 Mart | 10 Mart | 17 Mart | 24 Mart | |||||
sudem34 | 73.8 | 72.5 | 73.3 | 72.6 | |||||
Ozgur87 | 74.1 | 73.4 | 72.7 | ||||||
Keira- | 64.4 | 63.5 | 62.5 | 61.9 | |||||
Turunc chemist | 65.0 | 64.6 | |||||||
sekersizcikolata | 58.0 | 57.8 | 57.3 | ||||||
sel | 80.5 | ||||||||
Lotus1234 | 95.3 | ||||||||
Mikan | 64.3 | ||||||||
destina0505 | 77.0 |
Üye | 3 Mart | 10 Mart | 17 Mart | 24 Mart | |||||
sudem34 | 73.8 | 72.5 | 73.3 | 72.6 | |||||
Ozgur87 | 74.1 | 73.4 | 72.7 | ||||||
Keira- | 64.4 | 63.5 | 62.5 | 61.9 | |||||
Turunc chemist | 65.0 | 64.6 | |||||||
sekersizcikolata | 58.0 | 57.8 | 57.3 | ||||||
sel | 80.5 | ||||||||
Lotus1234 | 95.3 | ||||||||
Mikan | 64.3 | ||||||||
destina0505 | 77.0 | 81.0 |
İftara 30 dk kala tartıl.81 olmuşumtartıya çıkınca inanamadım,halbuki kilo verdiğimi düşündümüştum. günlük tarti şart
Elbiselerle tartildim yarın sizin dediğiniz şekilde yapacağım ama gerçekten bu kilo bana baya fazla hamileyken bu kiloya gelmiştim sağlığım için de iyi değilİftara 30 dk kala tartıl.
Belki ödemdir.
Bir haftada 4 kilo alınmaz.
İç çamaşırı ile hep aynı yerde aynı tartıyla tartılmak lazım.
Protein yersen hep eksi görürsün. Ama karbonhidrat çok yiyince direk ödem olur yüksek çıkarsın.Aç halim 79 kilo:)benim tartıya sürekli çıkmam lazım
Bu aralar karbonhidrat tüketimikararlıyımProtein yersen hep eksi görürsün. Ama karbonhidrat çok yiyince direk ödem olur yüksek çıkarsın.
Üye | 3 Mart | 10 Mart | 17 Mart | 24 Mart | 3 Nisan | 7 Nisan | 14 Nisan | 21 Nisan | 28 Nisan |
sudem34 | 73.8 | 72.5 | 73.3 | 72.6 | |||||
Ozgur87 | 74.1 | 73.4 | 72.7 | ||||||
Keira- | 64.4 | 63.5 | 62.5 | 61.9 | |||||
Turunc chemist | 65.0 | 64.6 | |||||||
sekersizcikolata | 58.0 | 57.8 | 57.3 | ||||||
sel | 80.5 | ||||||||
Lotus1234 | 95.3 | ||||||||
Mikan | 64.3 | ||||||||
destina0505 | 77.0 | 81.0 |
Üye | 3 Mart | 10 Mart | 17 Mart | 24 Mart | 3 Nisan | 7 Nisan | 14 Nisan | 21 Nisan | 28 Nisan |
sudem34 | 73.8 | 72.5 | 73.3 | 72.6 | 73.6 | ||||
Ozgur87 | 74.1 | 73.4 | 72.7 | ||||||
Keira- | 64.4 | 63.5 | 62.5 | 61.9 | |||||
Turunc chemist | 65.0 | 64.6 | |||||||
sekersizcikolata | 58.0 | 57.8 | 57.3 | ||||||
sel | 80.5 | ||||||||
Lotus1234 | 95.3 | ||||||||
Mikan | 64.3 | ||||||||
destina0505 | 77.0 | 81.0 |
Üye | 3 Mart | 10 Mart | 17 Mart | 24 Mart | 3 Nisan | 7 Nisan | 14 Nisan | 21 Nisan | 28 Nisan |
sudem34 | 73.8 | 72.5 | 73.3 | 72.6 | 73.6 | ||||
Ozgur87 | 74.1 | 73.4 | 72.7 | ||||||
Keira- | 64.4 | 63.5 | 62.5 | 61.9 | |||||
Turunc chemist | 65.0 | 64.6 | |||||||
sekersizcikolata | 58.0 | 57.8 | 57.3 | ||||||
sel | 80.5 | ||||||||
Lotus1234 | 95.3 | ||||||||
Mikan | 64.3 | ||||||||
destina0505 | 77.0 | 81.0 | 79.4 |
Tartıldım 60.4 geldimOzgur87
Keira-
Turunc chemist
sekersizcikolata
sel
Lotus1234
Mikan
destina0505
İftardan önce tartılıp yazmayı unutmayalım canlar