- 23 Ekim 2018
- 15.571
- 35.599
- 598
Kaçamağım karpuzdu dondurmaydı o da sayılıdırBastırdıklarim derken ben bilerekten baya baya kaçamak yapıyordun sanki
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kilomu Koruyamadım 🫡🫣🤪
- Konu Sahibi sudem34
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- beslenme bisiklete binmek kilo koruma sağlık yürüyüş yüzme
- 23 Ekim 2018
- 15.571
- 35.599
- 598
BakBen de tatlıya bayilirm şeker bende de vardı,ama pek dikkat edemedim doğrusu
sudem34
yalnız değilmişim 
- 23 Ekim 2018
- 15.571
- 35.599
- 598
Sonuçta kilomuzu koruyacağız kaybettiklerini Yemen gerekiyordu3 Ağustos
Bir saat yüzmeye gittim.
Yürüyüşe çıktım6619 adım attım.
Sonrada çok enerji harcadım diyip verdiklerimi geri almak için birden fazla sayıda lahmacun gömdüm
- 23 Ekim 2018
- 15.571
- 35.599
- 598
- 6 Şubat 2022
- 1.815
- 3.693
- 53
Aynen yaneee korumazsak ayip olurSonuçta kilomuzu koruyacağız kaybettiklerini Yemen gerekiyordu
- 17 Mart 2010
- 26.353
- 67.824
- 798
Evet canım aynen öyle
Kiloları bir günde almadık ,bir günde veremeyiz,bir gün de de koruyamayız.
Bir ömür boyu sürecek bir süreç dengelemek önemli.
Yoksun bırakıp saldırmadan,bir gün ya da bir öğün çok yiyince başka öğüne dengede tutmak.
Regl , yumurtlama gibi hormonların tırmanmaya başladığı süreçte kendine izin vermek gibi.
Hayat kısa her türlü mutlu olmak lazım.
Dün dedim ya sporla da mutlu olunuyor.
Temizlik ile de.
Yemek yiyerek de.
Kitap okuyarak da.
Sevdiğin biri ile bir kahve içince de .
İnsan kendini tanıyıp kendini mutlu eden şeyleri belli döngüde uygulamalı.
Mutlu kadın ,mutlu aile,mutlu aile mutlu çocuklar demek .
Mutlu çocuklar güzel yarınlar demek.
- 17 Mart 2010
- 26.353
- 67.824
- 798
Ha haYapma sen boşver
getirmiyorlar ya Hatta dün oğlumla tatlıcıda oğlum bak ekler pasta var dedim boşver anne üst komşu getiriyor ya bize sürekli dedi
Yok oğlum uzun zamandır getirmiyor o da dedim
Eşi pastanede çalışıyor.
O da konu komşu habire ekler dağıtıyormus arada bize de getiriyordu
Bayadir hiç getirmiyor
Benim kısıri çok seviyor bir yapıp gondersem kendimi hatırlatsam iyi olur
Hazır salçada aldım bugün limon
da.Gerçi bu sefer de maydanoz az kaldı.
Tam Türk usulü,biri tam olunca öbürü eksik
- 17 Mart 2010
- 26.353
- 67.824
- 798
Hm pekiKaçamağım karpuzdu dondurmaydı o da sayılıdır
kermes falan filan onlar zaman aşımına uğramış belli Bu arada ben bu sezon bir kez karpuz
yedim mevsim geçmeden alsam da yesek.Biz hep aldığımız kötü çıkar yıllardir karpuz
konusunda çok bahtsıziz.
- 17 Mart 2010
- 26.353
- 67.824
- 798
- 17 Mart 2010
- 26.353
- 67.824
- 798
Tabi kiSonuçta kilomuzu koruyacağız kaybettiklerini Yemen gerekiyordu
aksini zinhar düşünemiyorum
- 17 Mart 2010
- 26.353
- 67.824
- 798
Ne güzel birbirimizi motive ediyoruzKesinlikle katılıyorum
kilo alma topigi olsa varya bayrağı elde tutar hiç bırakmazdik
- 17 Mart 2010
- 26.353
- 67.824
- 798
Şimdilik almasak da olur modundayimAynen yaneee korumazsak ayip olur
Bu hafta yediğim hurmalar cuma tırmalayacak gibi
- 6 Şubat 2022
- 1.815
- 3.693
- 53
Ay çok tatlısıniz kızlarŞimdilik almasak da olur modundayim
Bu hafta yediğim hurmalar cuma tırmalayacak gibi
Sudem mesajları hep tebessümle okudum ehehehheee
Ben ekşi gorecegime inanıyorum
Çünkü suanki kacamaklarim bile normal halimin yanında hiç kalır
Ne bulsam yiyordum resmen
- 17 Mart 2010
- 26.353
- 67.824
- 798
Tam zamanında dur demişsin o zamanAy çok tatlısıniz kızlar
Sudem mesajları hep tebessümle okudum ehehehheee
Ben ekşi gorecegime inanıyorum
Çünkü suanki kacamaklarim bile normal halimin yanında hiç kalır
Ne bulsam yiyordum resmen
- 6 Şubat 2022
- 1.815
- 3.693
- 53
KesinlikleTam zamanında dur demişsin o zaman
Bir de eksiyi goremezmisim
Goremezsem eski düzene dönerim ahahahh
- 17 Mart 2010
- 26.353
- 67.824
- 798
Ben eskiden her perşembe detoks besleniyordumKesinlikle
Bir de eksiyi goremezmisim
Goremezsem eski düzene dönerim ahahahh
o zaman cuma muhakkak eksi oluyor ödem gidiyor 
Hatta
enerji_kusagi
ile falan ödemlerin kraliçesi diyorduk bir ara bana .Müthiş ödem atarım yeter ki isteyim
- 16 Ocak 2018
- 5.174
- 18.529
- 248
En son 2800 mü ödem atmıştın ne yapmıştın balım, epey bir şok etkisi yaratmıştıBen eskiden her perşembe detoks besleniyordum
Hatta
Müthiş ödem atarım yeter ki isteyim
Nasıl şok olduysam artık miktarı bile unutmuşum
Balım bana kabak tariflerini ver de arada yapayım bari
- 23 Ekim 2018
- 15.571
- 35.599
- 598
Hm peki
Bu arada ben bu sezon bir kez karpuz
Biz hep aldığımız kötü çıkar yıllardir karpuz
ayy kermesi unutmuşum gerçekten bu sene miydi o 
Karpuzsuz kahvaltı yapamıyorum ben
biri bitmeye yakın diğerini getirtiyorum eşime kötü çıktığı da oluyor bazen ama genelde güzel çıkıyor 
- 23 Ekim 2018
- 15.571
- 35.599
- 598
Benzer Konular
