Kilolu değilim fakat zayıfım da diyemiyorum kilo vermek istiyorum

Merhabaa Ben 18'ime yakın bir yaş yaştayım, boyum 1.70cm,kilomsa 56-57 kg arası fakat son zamanlar 3-4 kg aldığım için bu kilolara yükseldim. 1-2 yıldır hep 53-54kgdım. Aynaya bakınca kendimi kilolu görmüyorum fakat ayakta dururken bacaklarıma vs. baktığımda kendimi kat be kat fazla kiloda hissediyorum.
Fizik olarak ; basenlerim yok (sanırım o konuda biraz şanslıyım) , kalça kısmım kötü görüntü oluşturmuyor, bacaklarım ince sayılmaz pek baldırlar var biraz, belim kalın değil pek.

Dış görünüş olarak tanıdıklarım normalsin diyor fakat ben kilo verme ihtiyacı duyuyorum sanırım biraz kafaya taktım bu işi.

Benimle aynı durumda olanlar var mı? Ve bana önerileriniz,yorumlarınız,tavsiyeleriniz varsa lütfen yazın çünkü bunları henüz kimseye anlatamadım ve yazdıklarınız benim için önemli.

Bu arada regl zamanına bir kaç gün var ve vücudumda ödem hissediyorum,regl bittikten sonra kilo kaybı yaşar mıyım?